తల్లిపాలను తెలుసుకోవడం కోసం ముఖ్యమైన రొమ్ము పాలు లీక్‌లను నివారించడానికి చిట్కాలు

రొమ్ము పాలు సమృద్ధిగా కలిగి ఉండటం అనేది బుసుయికి కృతజ్ఞతతో ఉండవలసిన బహుమతి. అయినప్పటికీ, ఇంత ఎక్కువ పాల ఉత్పత్తి కొన్నిసార్లు లీక్ అవుతుంది మరియు బుసుయికి అసౌకర్యంగా లేదా ఇబ్బందికి గురి చేస్తుంది. ఆందోళన అవసరం లేదు, ఆందోళన చెందవలసిన అవసరం లేదు. రండి, తల్లి పాలు లీకేజీని నిరోధించడానికి క్రింది చిట్కాలను వర్తించండి.

పాలు పోయడం అనేది ప్రసవం అయిన 1-2 వారాల తర్వాత పాలిచ్చే తల్లులు అనుభవించే ఒక సాధారణ విషయం. పాల ఉత్పత్తి ఇప్పటికీ నియంత్రించబడనందున ఈ లీకేజీ సంభవించవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ ఊహించని విధంగా పాలు విడుదల కావడం మంచి విషయమే ఎందుకంటే ఇది బుసుయికి రొమ్ము శోధం లేదా మాస్టిటిస్ అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించవచ్చు.

ఒక నర్సింగ్ తల్లి ఆలోచించినప్పుడు లేదా తన బిడ్డ ఏడుపు విన్నప్పుడు, వెచ్చని స్నానం చేసినప్పుడు లేదా ఆమె ఏమీ చేయనప్పుడు పాలు కారడం జరుగుతుంది.

అదనంగా, సెక్స్ పాలు కూడా లీక్ కావడానికి కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే సెక్స్ సమయంలో విడుదలయ్యే ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ శిశువు పాలిపోయినప్పుడు వంటి రొమ్ములను ఉత్తేజపరుస్తుంది.

రొమ్ము పాలు లీకేజీని నిరోధించడానికి చిట్కాలు

చాలా మంది పాలిచ్చే తల్లులు పాలు లీకేజీతో బాధపడరు. అయినప్పటికీ, నిరాశకు గురయ్యేంత వరకు అసౌకర్యంగా భావించే పాలిచ్చే తల్లులు ఉన్నారు. బట్టలలోకి వచ్చే తల్లి పాలు లీకేజీని నిరోధించడానికి, Busui వర్తించే క్రింది చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. బ్రెస్ట్ ప్యాడ్స్ ఉపయోగించండి

లీకైన పాలు బట్టలలోకి రాకుండా నిరోధించడానికి బుసుయి బ్రెస్ట్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ బ్రెస్ట్ ప్యాడ్‌లు డిస్పోజబుల్ లేదా ఉతికిన మరియు పునర్వినియోగ బట్టల రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మృదువుగా మరియు ఎక్కువగా శోషించే బ్రెస్ట్ ప్యాడ్‌లను ఎంచుకోండి. అదనంగా, బుసుయి యొక్క రొమ్ములు ధరించడానికి సౌకర్యంగా ఉండేలా సరైన పరిమాణంలో ఉండే ప్యాడ్‌ను కూడా ఎంచుకోండి.

ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు బుసుయ్ బ్రెస్ట్ ప్యాడ్‌లను సరఫరా చేసేలా చూసుకోండి, సరేనా? చనుమొన ప్రాంతంలో బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు వృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి ప్యాడ్ తడిగా లేదా చాలా తడిగా అనిపిస్తే దాన్ని మార్చండి.

2. తల్లి పాలు కోసం ఒక కంటైనర్ ఉపయోగించండి

బ్రెస్ట్ ప్యాడ్‌లతో పాటు, బుసుయ్ రొమ్ము పాల కంటైనర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు (రొమ్ము పెంకులు) బట్టలలోకి పాలు పోకుండా నిరోధించడానికి. బ్రెస్ట్ ప్యాడ్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, ఈ కంటైనర్‌లు పాలు కారడాన్ని ఉంచగలవు కాబట్టి అది వృధాగా పోదు.

సాధారణంగా, ఈ కంటైనర్లు సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడతాయి. మీరు ఈ కంటైనర్ నుండి తల్లి పాలను ఉపయోగించాలనుకుంటే, Busui తప్పనిసరిగా కంటైనర్‌ను స్టెరిలైజ్ చేయాలి. రొమ్ము పాలు జెర్మ్స్ మరియు బ్యాక్టీరియాతో కలుషితమయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

3. చనుమొనలపై ఒత్తిడి ఉంచండి

బుసుయికి రొమ్ములో సంకోచం అనిపిస్తే లేదా అననుకూల సమయంలో పాలు లీక్ అయినట్లు అనిపిస్తే, ఉదాహరణకు బుసుయి స్నేహితుడితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మీ చేతులను మీ రొమ్ముపైకి అడ్డంగా ఉంచి, సున్నితంగా నొక్కండి. ఇది పాలు బయటకు పోకుండా నిరోధించవచ్చు లేదా ఎక్కువ పాలు బయటకు ప్రవహించకుండా నిరోధించవచ్చు.

4. వీలైనంత తరచుగా తల్లి పాలను పంప్ చేయండి

పనికి వెళ్లేటప్పుడు లేదా ఇంటి వెలుపల ఇతర కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు, ప్రతి 3-4 గంటలకు క్రమం తప్పకుండా తల్లి పాలను పంపింగ్ చేయాలని బుసుయికి సలహా ఇస్తారు, తద్వారా పాలు రొమ్ములలో నిలిచిపోకుండా ఉంటాయి. రొమ్ము పాలను పంపింగ్ చేయడానికి మరియు నిల్వ చేయడానికి ముందు బుసుయ్ తన చేతులను కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి, అవును.

5. తల్లి పాలు లీకేజీని దాచిపెట్టే దుస్తులను ధరించండి

బుసుయ్ ముదురు రంగు మరియు నమూనా దుస్తులను ఉపయోగించవచ్చు, ఎప్పుడైనా తల్లి పాలు లీక్ అయినట్లయితే దానిని దాచిపెట్టడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, బుసుయికి పాలు లీకేజీని అంచనా వేయడానికి బ్రా, విడి బట్టలు లేదా జాకెట్ తీసుకురావాలని కూడా సలహా ఇస్తారు.

రొమ్ము పాలు లీకేజీని నిరోధించడానికి బుసుయ్ వర్తించే చిట్కాలు ఇవి. సాధారణంగా, పాలు కారడం సమస్య డెలివరీ తర్వాత 6-10 వారాల తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది. దీని అర్థం పాల ఉత్పత్తి తగ్గిందని కాదు, అవును. ప్రస్తుతం, బుసుయి శరీరం చిన్నపిల్లకు అవసరమైన తల్లి పాలను అందించడానికి అలవాటు పడింది.

బుసుయ్ తల్లిపాలు ఇస్తున్నంత కాలం తల్లి పాలు కారడం కొనసాగుతుంది మరియు ఇది చాలా సాధారణం. అయినప్పటికీ, బిడ్డ మాన్పించిన తర్వాత 3 నెలల వరకు ఇది కొనసాగితే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.