ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు ఎంత తరచుగా శృంగారాన్ని పంచుకుంటాయనే దాని ఆధారంగా నిర్ణయించబడవు లేదా వారు కలిసి గడిపిన సమయాన్ని బట్టి నిర్ణయించబడవు. అప్పుడు, ఏమి ఇష్టం? నరకం ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం? రండి, ఇక్కడ సమాధానం తెలుసుకోండి.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగం. ఆరోగ్యకరమైన సామాజిక సంబంధాలు ఉన్న వ్యక్తులు మంచి శారీరక మరియు మానసిక స్థితిలో ఉంటారు, బాగా ప్రవర్తిస్తారు మరియు మరణానికి తక్కువ ప్రమాదం ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన మరియు శృంగార సంబంధాలు కలిగి ఉన్న వ్యక్తులకు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని కూడా ఒక అధ్యయనంలో పేర్కొంది.
ఇవి ఆరోగ్యకరమైన బంధం యొక్క లక్షణాలు
సాధారణంగా, ప్రతి వ్యక్తికి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం బెంచ్‌మార్క్ భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తికి వేర్వేరు అవసరాలు ఉంటాయి మరియు వయస్సుతో పాటు మారుతూ ఉంటాయి. కాబట్టి, మీరు మీ 20 ఏళ్లలో ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని మీరు భావించే సంబంధాల నమూనా మీ 30 ఏళ్లలో ఉన్నప్పుడు తప్పనిసరిగా ఉండకపోవచ్చు.
అయినప్పటికీ, మీరు ఉన్న సంబంధం ఆరోగ్యకరమైన సంబంధమని సూచించే అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:
1. ఒకరినొకరు విశ్వసించండి
ఒకరినొకరు విశ్వసించడమే ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి కీలకం. ఈ ట్రస్ట్ సంబంధంలో నిజాయితీ గురించి మాత్రమే కాదు, భద్రత మరియు సౌలభ్యం గురించి కూడా ఒక వ్యక్తిని శారీరికంగా మరియు మానసికంగా బాధించకుండా చూసేలా చేస్తుంది.
భాగస్వామి మంచిగా ప్రవర్తించినప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ ఆధారపడగలిగేటప్పుడు మరియు మంచి సమయాల్లో మరియు చెడు సమయాల్లో ఉన్నప్పుడు నమ్మకం సాధారణంగా పెరుగుతుంది.
2. ఒకరికొకరు తెరవండి
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి బహిరంగంగా ఉంటే సంబంధాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయని చెప్పబడింది. భావాలు, పని, వైఫల్యం, ఆర్థిక విషయాల నుండి ఏదైనా చర్చించేటప్పుడు మీరు సుఖంగా ఉంటారు మరియు ఒకరికొకరు నిజం చెప్పండి. అభిప్రాయ భేదాలు ఉంటే, తీర్పు లేకుండా వింటారు, ఆపై తన అభిప్రాయాలను వ్యక్తపరుస్తారు.
3. పరస్పర గౌరవం
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో పరస్పర గౌరవం ముఖ్యం. మీరు మీ భాగస్వామికి విలువ ఇస్తున్నారని చూపించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, ఎల్లప్పుడూ అతని భావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం, అతను ఇష్టపడే పని మరియు కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి చూపడం మరియు అతని అభిప్రాయాన్ని తగ్గించకపోవడం.
అదనంగా, భాగస్వామికి సమయం ఇవ్వడం నాకు సమయం లేదా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సమావేశమవడం కూడా దానిని మెచ్చుకునే ఒక రూపం.
4. ఎల్లప్పుడూ మద్దతు ఇవ్వండి
మద్దతు అనేది సంబంధంలో ఆప్యాయత యొక్క ఒక రూపం. మాటల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, మీ భాగస్వామికి శ్రద్ధ మరియు సంరక్షణ రూపంలో కూడా మద్దతు ఇవ్వవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో మద్దతు యొక్క రూపాల ఉదాహరణలు అతనికి ప్రోత్సాహకరమైన పదాలు ఇవ్వడం, అతని కోసం ముఖ్యమైన క్షణాలలో రావడం, అతని లక్ష్యాలు మరియు కలలను సాధించడంలో అతనికి సహాయపడటం మరియు అతను తన అత్యల్ప దశలో ఉన్నప్పుడు అతనితో పాటు వెళ్లడం.
5. ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలను సృష్టించగల సామర్థ్యం
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల యొక్క మరొక లక్షణం ఏమిటంటే, ప్రతి వ్యక్తి ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలను సృష్టించగలడు. కలిసి నవ్వితే తప్పకుండా వస్తుంది మానసిక స్థితి మంచిగా మరియు సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయండి. ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలు ప్రస్తుతం మీ వ్యక్తిగత జీవితాన్ని చుట్టుముట్టిన ఆందోళన లేదా ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందగలవు.
ఇప్పుడుమీరు అర్థం చేసుకోవలసిన ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఇది తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీ సంబంధం ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ఉందో లేదో మీరు గుర్తించవచ్చు. మీ సంబంధం ఆరోగ్యంగా ఉంటే, కృతజ్ఞతతో ఉండండి మరియు దానిని నిర్వహించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
అయితే, ఇది విరుద్ధంగా ఉంటే, మీరు దాని గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించి, ఒక స్టాండ్ తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే అనారోగ్య సంబంధాలు మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. నీకు తెలుసు. అవసరమైతే, మీరు సరైన సలహా కోసం మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించవచ్చు.
