మానవ శరీరం యొక్క బయటి అవయవంగా, చర్మం స్థిరమైన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడం వంటి విదేశీ వస్తువుల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడం వంటి అనేక ముఖ్యమైన విధులను కలిగి ఉంటుంది. దాని పనితీరు కారణంగా, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించాలి.
ప్రతి వ్యక్తి ఎత్తు మరియు బరువును బట్టి వేర్వేరు బరువు మరియు చర్మ వైశాల్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. సగటు చర్మం బరువు 3.5-10 కిలోగ్రాములు, దాని ప్రాంతం 1.5-2 చదరపు మీటర్లు. చర్మం యొక్క మందం కూడా మారుతూ ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, మోచేతులపై చర్మం అరికాళ్ళు మరియు అరచేతుల చర్మం కంటే సన్నగా ఉంటుంది.
కొన్ని మిల్లీమీటర్ల మందం మాత్రమే అయినప్పటికీ, చర్మం వాటి స్వంత లక్షణాలు మరియు విధులను కలిగి ఉండే అనేక కణజాల పొరలను కలిగి ఉంటుంది.
మానవ శరీరం యొక్క ఒక అవయవంగా చర్మం గురించి వాస్తవాలు
చర్మం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన అనేక వాస్తవాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
1. శరీరం యొక్క ప్రధాన రక్షకునిగా
శరీరం యొక్క బయటి భాగం వలె, చర్మం అన్ని అంతర్గత అవయవాలు, నరాలు, కండరాలు, రక్త నాళాలు మరియు ఎముకలకు రక్షకునిగా పనిచేస్తుంది. అదనంగా, చర్మం విదేశీ వస్తువులు మరియు హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.
2. శరీర ఉష్ణోగ్రత గార్డుగా
చర్మం ఉష్ణోగ్రత మరియు స్పర్శ ఉద్దీపనలను పొందినప్పుడు మెదడుకు విద్యుత్ సంకేతాలను పంపడానికి పనిచేసే అనేక ఇంద్రియ నాడులను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, వేడి ఉష్ణోగ్రతలకు గురైనప్పుడు, శరీరం చర్మం ద్వారా చెమటను స్రవించేలా స్వేద గ్రంధులను ప్రేరేపిస్తుంది.
దీనికి విరుద్ధంగా, చల్లని ఉష్ణోగ్రతలకు గురైనప్పుడు, శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి కండరాలు త్వరగా మరియు పదేపదే సంకోచించడానికి చర్మం మెదడుకు ఒక సంకేతాన్ని పంపుతుంది.
3. ఆరోగ్య సమస్యలకు గురవుతారు
రక్షకుడిగా చర్మం యొక్క పాత్ర హానికరమైన పదార్ధాలు మరియు వ్యాధికి కారణమయ్యే జెర్మ్స్‌కు గురికావడం చాలా సులభం. ఇది ఖచ్చితంగా చర్మ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది, ప్రత్యేకించి చర్మానికి సరైన చికిత్స చేయకపోతే. ఫలితంగా రకరకాల చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
మొటిమలు చాలా సాధారణ చర్మ రుగ్మతలలో ఒకటి మరియు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని అనుభవించారు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఎరుపు గడ్డలతో మరియు కొన్నిసార్లు మధ్యలో చీముతో కూడి ఉంటుంది.
చర్మంపై సాధారణంగా దాడి చేసే ఇతర వ్యాధులు తామర, సోరియాసిస్ మరియు రోసేసియా.
4. నిర్మాణం బహుళ-లేయర్డ్
చర్మం మూడు పొరలను కలిగి ఉంటుంది, అవి ఎపిడెర్మిస్, డెర్మిస్ మరియు సబ్‌క్యూటిస్. ఎపిడెర్మిస్ బయటి మరియు సన్నని పొరగా శరీరాన్ని బయటి వాతావరణం నుండి రక్షించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. రెండవ పొర రక్త నాళాలు, హెయిర్ ఫోలికల్స్, కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ మరియు ఆయిల్ గ్రంధులను కలిగి ఉన్న చర్మము.
చర్మం యొక్క తదుపరి పొర సబ్‌కటిస్, ఇది శరీరం యొక్క కొవ్వు పొర. ఈ పొరలో చెమట గ్రంథులు, కొవ్వు మరియు బంధన కణజాలం ఉంటాయి. సబ్‌క్యూటిస్ పొర మానవ శరీరంలోని అంతర్గత అవయవాలను ఉంచుతుంది మరియు శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది.
5. చర్మం రంగు యొక్క ఆకృతిగా
చర్మం రంగు మెలనిన్ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. చర్మం యొక్క బయటి భాగంలో, అంటే ఎపిడెర్మిస్‌లో మెలనిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రతి ఒక్కరికి ఒకే సంఖ్యలో కణాలు ఉంటాయి. అయితే, ప్రతి వ్యక్తిలో ఉత్పత్తి అయ్యే మెలనిన్ పరిమాణం భిన్నంగా ఉంటుంది. మెలనిన్ ఎంత ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుందో, చర్మం రంగు అంత ముదురు రంగులో ఉంటుంది.
6. పునరుత్పత్తి చేయగల అతని సామర్థ్యం
చనిపోయిన చర్మ కణాల పునరుత్పత్తి లేదా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ సహజంగా ప్రతిరోజూ జరుగుతుంది మరియు ప్రతి 28 రోజులకు ఒకసారి చర్మపు పొర పునరుద్ధరించబడుతుంది. మీరు చనిపోయిన చర్మ కణాలను పూర్తిగా తొలగించాలనుకుంటే, మీరు మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు.
7. జుట్టు మరియు గోర్లు చర్మంలో భాగం
వెంట్రుకలు నిజానికి పెదవులు, అరచేతులు మరియు పాదాల అరికాళ్ళు మినహా శరీరమంతా పెరిగే చర్మం యొక్క మరొక రూపం. శరీరమంతా ఉండే ఈ చక్కటి వెంట్రుకలు చర్మాన్ని వేడి చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి పని చేస్తాయి.
తలపై వెంట్రుకలు శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతాయి మరియు తలకు రక్షణగా పనిచేస్తాయి. ఇంతలో, చెవులు, ముక్కు మరియు కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న వెంట్రుకలు శరీరాన్ని దుమ్ము మరియు చిన్న కణాల నుండి రక్షించడానికి ఉపయోగపడతాయి, కనుబొమ్మలు మరియు వెంట్రుకలు కణాలు మరియు అదనపు కాంతి నుండి కళ్ళను రక్షిస్తాయి.
అదనంగా, గోర్లు చర్మం యొక్క ఇతర రూపాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. కఠినమైన ఆకృతితో ఉన్న గోర్లు కాలి మరియు చేతుల చిట్కాలు వంటి సున్నితమైన శరీర ఉపరితలాలను రక్షిస్తాయి. గాయం నుండి రక్షించడమే కాకుండా, గోర్లు చిన్న వస్తువులను మరింత సులభంగా తీయడానికి వేళ్లు సహాయపడతాయి.
మానవ శరీరం యొక్క అతి పెద్ద అవయవంగా చర్మం ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించబడాలి మరియు సంరక్షణలో ఉండాలి. ఇది చర్మం పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేస్తూ ప్రదర్శనను నిర్వహించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. మీకు ఫిర్యాదులు లేదా చర్మ రుగ్మతలు ఉంటే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
