బద్ధకం అనేది శరీరం చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు మరియు విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత కూడా మెరుగుపడకపోవడమే. అలసిపోవడమే కాదు, నిస్సత్తువగా ఉన్న వ్యక్తికి కదలడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు తరచుగా నిద్రపోతారు, నీరసంగా ఉంటారు మరియు ఏకాగ్రతతో బాధపడతారు. ఈ పరిస్థితి శారీరక లేదా మానసిక రుగ్మతల వల్ల సంభవించవచ్చు.
తీవ్రమైన అలసట లేదా బద్ధకం తరచుగా ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధికి సంకేతం లేదా లక్షణంగా కనిపిస్తుంది. కార్యకలాపాల వల్ల అలసిపోయినట్లు లేదా అలసిపోయినట్లు భావించడం కాకుండా, బాధితుడు నిద్రపోతున్నప్పటికీ లేదా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పటికీ బద్ధకం సాధారణంగా పోదు లేదా మెరుగుపడదు.
అందువల్ల, మీరు బద్ధకం అనుభవించినప్పుడు, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి, తద్వారా వైద్యుడు కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను అందించడానికి ఒక పరీక్షను నిర్వహించగలడు.
బద్ధకం ఉన్నప్పుడు కనిపించే లక్షణాలు
బద్ధకాన్ని అలసిపోవడం, ఏకాగ్రత పెట్టడం కష్టం, తేలికగా మగత, మరియు నీరసంగా అనిపించడం అని వర్ణించవచ్చు, ఫలితంగా శరీర కదలికలు మందగిస్తాయి. బద్ధకం యొక్క ఫిర్యాదులు తరచుగా బాధితులకు రోజువారీ కార్యకలాపాలు లేదా పనిని కష్టతరం చేస్తాయి.
తీవ్రమైన అలసటతో పాటు, బద్ధకం కూడా సాధారణంగా అనేక ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది, అవి:
- మీరు తగినంత నిద్రపోయినప్పటికీ శరీరానికి శక్తి ఉండదు
- మూడ్ లేదా మూడ్‌లో మార్పులు
- సులభంగా విసుగు లేదా విరామం
- అబ్బురపడిన మరియు తక్కువ హెచ్చరిక లేదా దృష్టి కోల్పోయింది
నీరసంగా ఉన్న శిశువులు మరియు పిల్లలు తక్కువ చురుకుగా కనిపిస్తారు, వారి ఆకలిని కోల్పోతారు, తల్లిపాలు త్రాగడానికి ఇష్టపడరు, ఆడటానికి ఇష్టపడరు మరియు ఉదాసీనంగా ఉంటారు.
బద్ధకం యొక్క కొన్ని కారణాలు మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయాలి
బద్ధకం లేదా అలసట నిరంతరం కొనసాగుతుంది మరియు విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత కూడా మెరుగుపడదు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా కొన్ని వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది.
బద్ధకాన్ని కలిగించే అనేక వ్యాధులు లేదా వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- మెదడుకు సంబంధించిన సమస్యలు, స్ట్రోక్, మెనింజైటిస్, తీవ్రమైన తల గాయం మరియు హైడ్రోసెఫాలస్ వంటివి
- థైరాయిడ్ రుగ్మతలు
- నిద్రలేమి మరియు స్లీప్ అప్నియాతో సహా నిద్ర రుగ్మతలు
- తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం వంటి కిడ్నీ సమస్యలు
- డిప్రెషన్, ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ మరియు ప్రీ-మెన్‌స్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ (PMS) వంటి మానసిక రుగ్మతలు
- రక్తహీనత
- పోషకాహార లోపం లేదా పోషకాహార లోపం
- ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు, ఉదాహరణకు కీమోథెరపీ, యాంటిసైకోటిక్స్ మరియు యాంటిహిస్టామైన్లు
అదనంగా, నిర్జలీకరణం లేదా కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విషప్రయోగం వంటి విషప్రయోగం వల్ల కూడా బద్ధకం ఏర్పడుతుంది.
బద్ధకం అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు కాబట్టి, మీరు ఈ ఫిర్యాదును అనుభవిస్తే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. మీ బద్ధకం యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి, వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష మరియు రక్త పరీక్షలు, మూత్ర పరీక్షలు మరియు CT స్కాన్‌లు లేదా మెదడు MRI వంటి రేడియోలాజికల్ పరీక్షల రూపంలో సహాయక పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు.
మీ బద్ధకం మానసిక రుగ్మత వల్ల సంభవిస్తుందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీ వైద్యుడు మానసిక పరీక్షను కూడా నిర్వహించవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యునికి సూచించవచ్చు.
బద్ధకం యొక్క కారణం తెలిసిన తర్వాత, వైద్యుడు కారణానికి తగిన చికిత్సను అందించగలడు. ఉదాహరణకు, నిర్జలీకరణం వల్ల కలిగే బద్ధకాన్ని మౌఖికంగా (నోటి ద్వారా) లేదా ఇంట్రావీనస్ ద్వారా ద్రవాలతో చికిత్స చేస్తారు, అయితే రక్తహీనత వల్ల వచ్చే బద్ధకం రక్తాన్ని పెంచే మందులతో చికిత్స చేయబడుతుంది.
డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యల వల్ల వచ్చే నీరసానికి చికిత్స చేయడానికి, మీ డాక్టర్ యాంటిడిప్రెసెంట్‌లను సూచించవచ్చు మరియు మానసిక చికిత్సను సూచించవచ్చు.
నీరసంగా ఉన్న వ్యక్తులు పోషకాహారాలు తినడం, ఎక్కువ నీరు త్రాగడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలని కూడా సలహా ఇస్తారు.
శ్రద్ధ వహించాల్సిన బద్ధకం యొక్క లక్షణాలు
బద్ధకం 2 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం అనుభవించి, మెరుగుపడకపోతే వెంటనే వైద్యునిచే పరీక్షించబడాలి మరియు బద్ధకం అవసరం. అదనంగా, బద్ధకం వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే కూడా గమనించాల్సిన అవసరం ఉంది:
- ఛాతి నొప్పి
- అవయవాల బలహీనత లేదా పక్షవాతం
- తీవ్రమైన బరువు మార్పు
- తీవ్రమైన తలనొప్పి
- నిద్రపోవడం కష్టం
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- స్పృహ కోల్పోవడం లేదా కోమా
- మూర్ఛలు
- జ్వరం
శిశువులు మరియు పిల్లలలో బద్ధకం క్రింది లక్షణాలతో పాటుగా ఉంటే జాగ్రత్త వహించాలి:
- జ్వరం
- నిద్రపోతున్నప్పుడు లేవడం కష్టం
- చర్మంపై దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి
- తీవ్రమైన విరేచనాలు మరియు తరచుగా వాంతులు
- పొడి నోరు లేదా ఏడుపు వంటి నిర్జలీకరణ సంకేతాలను ఎదుర్కొంటున్నారు కానీ కన్నీళ్లు లేవు
బద్ధకం ప్రమాదకరం కాదు మరియు తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడుతుంది, కానీ ఈ పరిస్థితిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. మీరు బద్ధకం అనుభవించినప్పుడు, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
