శరీర ఆరోగ్యానికి హిప్నాసిస్ యొక్క ప్రయోజనాలు

h యొక్క ప్రయోజనాలువశీకరణ చాలా ఉన్నాయి, మరియు ఈ సాంకేతికత చికిత్సా పద్ధతిగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. అదనంగా, హిప్నాసిస్ ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో తరచుగా ధూమపానం లేదా మద్య పానీయాలకు వ్యసనం వంటి చెడు అలవాట్లను తగ్గించడానికి లేదా ఆపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

హిప్నాసిస్ లేదా హిప్నోథెరపీ అనేది పూర్తి శ్రద్ధ మరియు ఏకాగ్రతను పెంచడానికి నిర్వహించబడే చికిత్స, తద్వారా రోగి యొక్క మనస్సు సానుకూల సూచనలను మరింత సులభంగా అంగీకరించగలదు.

మొదటి చూపులో హిప్నోటైజ్ చేయబడిన వ్యక్తులు నిద్రపోతున్నట్లు కనిపిస్తారు, కానీ వాస్తవానికి వారు మేల్కొని మరియు చాలా దృష్టి కేంద్రీకరించారు మరియు వారి ఉపచేతనను యాక్సెస్ చేయగలరు. ఈ దశలో, వారు తీటా మరియు డెల్టా తరంగాలు అని పిలువబడే మెదడు తరంగాల దశలోకి కూడా ప్రవేశిస్తారు.

హిప్నోటైజ్ చేయబడినప్పుడు, రోగులు వివిధ ప్రతికూల భావోద్వేగాలు, గాయాలు మరియు అంతర్గత ఒత్తిళ్లు, చెడు అలవాట్లు లేదా హిప్నోథెరపిస్ట్‌కు అణచివేయబడిన బాధాకరమైన సంఘటనలను వ్యక్తీకరించడం సులభం అవుతుంది.

అందువల్ల, హిప్నాసిస్ థెరపీని చేసే థెరపిస్ట్ లేదా డాక్టర్ రోగికి చెడు ప్రవర్తన లేదా వారు ఎదుర్కొంటున్న ఫిర్యాదులు లేదా సమస్యలకు సంబంధించిన అవగాహనలను మార్చడానికి మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.

ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడానికి హిప్నాసిస్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు

వైద్య మరియు మానసిక రంగాలలో, మానసిక రుగ్మతలతో సహా కొన్ని ఫిర్యాదులు మరియు రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి హిప్నాసిస్‌ను చికిత్సా పద్ధతిగా లేదా సహాయక చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన హిప్నాసిస్ యొక్క వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. నొప్పిని తగ్గించండి

నొప్పిని తగ్గించడానికి హిప్నాసిస్ సాధారణంగా అదనపు చికిత్సా పద్ధతిగా ఉపయోగించబడుతుంది.

తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్లు, వెన్నునొప్పి, పించ్డ్ నరాలు, గాయాలు, కాలిన గాయాలు, కీళ్లనొప్పులు మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా వంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో నొప్పి నివారణల ప్రభావాన్ని ఈ చికిత్స సమర్ధించగలదని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

2. అధిగమించడం డిఅంగస్తంభన లోపం

హిప్నాసిస్ అంగస్తంభన చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అంగస్తంభన లేదా నపుంసకత్వము ఉన్న పురుషులు హిప్నాసిస్ చేయించుకున్న తర్వాత అంగస్తంభన మరియు లైంగిక పనితీరును కొనసాగించడంలో మెరుగుదలలను అనుభవించవచ్చని పరిశోధనలో తేలింది.

అయినప్పటికీ, మీకు అంగస్తంభన సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, మీరు ఇప్పటికీ వైద్యునికి వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి, తద్వారా వైద్యుడు కారణాన్ని బట్టి అంగస్తంభనకు సరైన చికిత్సను అందించగలడు.

ఎందుకంటే అంగస్తంభన అనేది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు కేవలం హిప్నాసిస్‌తో చికిత్స చేయలేము.

3. నేనుఆపండికెఅలవాటు mపొగ

మీరు వివిధ మార్గాల్లో ప్రయత్నించారు, కానీ ఇప్పటికీ ధూమపానం మానేయడం కష్టంగా ఉందా? అలా అయితే, మీరు హిప్నాసిస్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు.

ఈ చికిత్స ద్వారా, డాక్టర్ లేదా హిప్నోథెరపిస్ట్ రోగి యొక్క సూచనలను బలపరుస్తారు, తద్వారా వారు ధూమపానానికి దూరంగా ఉంటారు మరియు ధూమపానం వల్ల కలిగే వివిధ ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకుంటారు.

ధూమపానాన్ని ఆపడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, రోగులకు తరచుగా మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం లేదా మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగించడం వంటి ఇతర చెడు అలవాట్లను ఆపడానికి కూడా హిప్నాసిస్ ఉపయోగపడుతుంది.

4. పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)ని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది

PTSDని అనుభవించే వ్యక్తులు తరచుగా ఆత్రుతగా, భయపడి, భయాందోళనలకు గురవుతారు, నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడతారు మరియు వారు అనుభవించిన బాధాకరమైన సంఘటనను తరచుగా గుర్తుంచుకుంటారు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ సమస్య వారి కార్యకలాపాలు మరియు ఉత్పాదకతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

ఈ రుగ్మతలను అధిగమించడానికి, వైద్యులు మందులు మరియు మానసిక చికిత్స, అలాగే హిప్నాసిస్ వంటి సహాయక చికిత్సలను అందించగలరు.

హిప్నాసిస్ ద్వారా, డాక్టర్ లేదా హిప్నోథెరపిస్ట్ రోగికి PTSDని ప్రేరేపించే కారకాలను కనుగొనడంలో సహాయం చేస్తారు, అలాగే రోగి చెడు అనుభవాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు ప్రశాంతంగా మరియు దృఢంగా అనుభూతి చెందడానికి సూచనలను అందిస్తారు.

5. d చికిత్స యొక్క ప్రభావానికి మద్దతు ఇస్తుందినిరాశ

హిప్నాసిస్ డిప్రెషన్‌లో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ చికిత్స చేయించుకోవడం ద్వారా, డిప్రెషన్‌ను అనుభవించే రోగులు మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు మరియు మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు, తద్వారా వారు తమ భావోద్వేగాలను మరియు ఖననం చేయబడిన అంతర్గత భారాలను పంచుకోవడానికి ప్రశాంతంగా ఉంటారు.

హిప్నాసిస్ డిప్రెషన్‌కు చికిత్స చేసే ఇతర పద్ధతుల ప్రభావంతో కూడా సహాయపడుతుంది, ఉదాహరణకు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు సైకోథెరపీ వంటివి.

6. ఆందోళన రుగ్మతలు మరియు ఫోబియాలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది

సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత, తీవ్ర భయాందోళనలు మరియు వివిధ రకాలైన భయాలు, సామాజిక భయం, అగోరాఫోబియా, నిర్దిష్ట భయాలు వంటి ఆందోళన రుగ్మతలు, ఇతర వ్యక్తులతో పరస్పర చర్య చేయడంలో రోగులకు ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు.

రోగులు సాధారణంగా మానసిక వైద్యుని నుండి మందులు మరియు మానసిక చికిత్స చేయించుకోవాలి. అయినప్పటికీ, అలా కాకుండా, ఈ మానసిక రుగ్మతల చికిత్సకు హిప్నాసిస్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

ఈ చికిత్స ద్వారా, రోగులకు మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు సులభంగా ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు సూచనలు అందించబడతాయి మరియు వారి భయాలు లేదా ఆందోళన రుగ్మతల కోసం ట్రిగ్గర్‌లతో వ్యవహరించేటప్పుడు సానుకూలంగా ఆలోచించవచ్చు.

7. మానసిక రుగ్మతలను అధిగమించడం

హిప్నాసిస్ యొక్క మరొక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్స్ చికిత్సకు మద్దతు ఇవ్వడం. హిప్నాసిస్ ద్వారా, వైద్యులు లేదా హిప్నోథెరపిస్ట్‌లు రోగులలో మానసిక రుగ్మతలను ప్రేరేపించే ఒత్తిడి మరియు భావోద్వేగ గాయాలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడగలరు.

హిప్నాసిస్ యొక్క ప్రయోజనాలు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడతాయి. అయితే, గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి ఒక్కరూ జీవించడానికి తగినది కాదు.

తీవ్రమైన సైకోసిస్‌ను అనుభవించే, భ్రమలో ఉన్న లేదా డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్ ప్రభావంలో ఉన్న వ్యక్తులకు హిప్నాసిస్ థెరపీ తగినది కాదు. అదనంగా, హిప్నాసిస్ ఇతర చికిత్సల పాత్రను భర్తీ చేయదు, ఔషధాల ఉపయోగం, మానసిక చికిత్స మరియు అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స వంటివి.

కాబట్టి, హిప్నాసిస్ చేయించుకోవాలని నిర్ణయించుకునే ముందు మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇది చాలా ముఖ్యం కాబట్టి డాక్టర్ మీరు ఎదుర్కొంటున్న వ్యాధి నిర్ధారణను నిర్ధారించవచ్చు మరియు సరైన చికిత్స పద్ధతిని నిర్ణయించవచ్చు.