దాదాపు ప్రతి జంట బహుశా గర్భధారణను ఎక్కువ కాలం ఆలస్యం చేయకూడదనే సలహాను విని ఉంటారు, ఎందుకంటే వయస్సు మహిళ యొక్క సంతానోత్పత్తి రేటు మరియు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ఊహ సరైనదేనా?
దురదృష్టవశాత్తు, సంతానోత్పత్తి రేట్లు వయస్సుతో తగ్గుతాయనే భావన నిజం. అయితే, మీరు అస్సలు గర్భవతి పొందలేరని దీని అర్థం కాదు. గర్భధారణ అవకాశాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి, ప్రత్యేకించి మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం కొనసాగిస్తే.
వయస్సు ప్రకారం స్త్రీ సంతానోత్పత్తి పరిస్థితులు
ప్రాథమికంగా, మీ పునరుత్పత్తి అవయవాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నంత వరకు మరియు సాధారణంగా పని చేయగలిగినంత వరకు, మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, మీరు గర్భధారణను ఆలస్యం చేయవచ్చని దీని అర్థం కాదు, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో గర్భస్రావం మరియు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుంది.
స్త్రీ వయస్సు ఆధారంగా గర్భం యొక్క సంభావ్యతకు సంబంధించి క్రింది వివరణ ఉంది:
20సె
పునరుత్పత్తి ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 20 ఏళ్లు గర్భవతి కావడానికి సరైన సమయం, ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో స్త్రీల గుడ్ల నాణ్యత సాధారణంగా ఇప్పటికీ బాగానే ఉంటుంది.
20 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు అధిక రక్తపోటు లేదా మధుమేహం వంటి గర్భధారణ సమస్యలకు తక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉన్నారని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
30సె
మహిళలు తల్లి కావడానికి 30 ఏళ్ల ఆరంభం అనువైన వయస్సు అని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. ఆ వయస్సులో ఉన్న మహిళలు సాధారణంగా మానసికంగా మరియు ఆర్థికంగా మరింత సిద్ధపడటం దీనికి కారణం కావచ్చు. అయితే, మహిళలు 35 ఏళ్ల వయస్సులోకి ప్రవేశించే కొద్దీ గర్భం దాల్చే అవకాశాలు తగ్గుముఖం పడతాయి.
అదనంగా, ఒక మహిళ తన 30 ఏళ్లలో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం కూడా కొద్దిగా పెరుగుతుంది. అందువల్ల, ఆ వయస్సులో గర్భధారణను ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు మీ ప్రసూతి వైద్యునితో తనిఖీ చేయడం మంచిది.
40లు
వారి మునుపటి వయస్సుతో పోల్చినప్పుడు ఉత్పత్తి చేయబడిన గుడ్ల సంఖ్య మరియు నాణ్యత గణనీయంగా తగ్గినందున వారి 40 ఏళ్లలోపు మహిళలు సాధారణంగా గర్భం దాల్చడం కష్టం.
గర్భం దాల్చడం చాలా కష్టంగా ఉండటమే కాదు, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు ప్లాసెంటల్ డిజార్డర్స్ వంటి కొన్ని ప్రెగ్నెన్సీ కాంప్లికేషన్స్ కూడా 40 ఏళ్లలోపు గర్భవతిగా ఉన్న స్త్రీలకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తాయి. జీవితంలో తర్వాత గర్భవతి అయిన స్త్రీలు కూడా గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇంతలో, ఒక ఆధునిక వయస్సులో గర్భం కూడా పిండంపై ప్రభావం చూపుతుంది. 40 ఏళ్లు పైబడిన తల్లులకు పుట్టిన పిల్లలు తక్కువ బరువుతో మరియు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలతో పుట్టే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. డౌన్ సిండ్రోమ్.
సంతానోత్పత్తిని పెంచడానికి చిట్కాలు
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేయాలని నిశ్చయించుకుంటే, మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
1. క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయండి
కండోమ్ ఉపయోగించకుండా వారానికి 2-3 సార్లు సెక్స్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. 20 నుండి 30 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళలు 1 సంవత్సరం పాటు రెగ్యులర్ సెక్స్ కలిగి ఉంటే, కానీ గర్భం యొక్క సంకేతాలను చూపించకపోతే, గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు.
ఇదిలా ఉంటే, 35 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు 6 నెలలకు పైగా గర్భం దాల్చినప్పటికీ వారికి బిడ్డ పుట్టకపోతే స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
2. డాక్టర్తో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసుకునే ప్రతి స్త్రీకి గైనకాలజిస్ట్‌తో రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు బాగా సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఇది చాలా ముఖ్యం, తద్వారా గర్భవతి కావాలనుకునే మహిళలకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయా లేదా గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గించే అంశాలు ఉన్నాయా అని వైద్యులు గుర్తించగలరు.
గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచడానికి, డాక్టర్ మందులు లేదా గర్భధారణ సప్లిమెంట్లను కూడా సూచించవచ్చు మరియు రోగి మరియు అతని భాగస్వామి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించమని సలహా ఇస్తారు.
3. మానిటర్ సంతానోత్పత్తి సంకేతాలు
ఫలవంతమైన కాలంలో సెక్స్‌లో పాల్గొంటే గర్భం దాల్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందువల్ల, ఋతుస్రావం తేదీని గమనించండి మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు గర్భాశయ శ్లేష్మంలో మార్పులు వంటి సారవంతమైన కాలం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించండి. మీకు ఇది ఇప్పటికే తెలిస్తే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సెక్స్ చేయడానికి సరైన సమయాన్ని నిర్ణయించగలరు.
పెరుగుతున్న వయస్సు స్త్రీలు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాన్ని పూర్తిగా తోసిపుచ్చదు. అయితే, మీరు గర్భధారణను ఎంత ఎక్కువ ఆలస్యం చేస్తే, మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. వృద్ధాప్యంలో గర్భవతి కూడా గర్భధారణ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని భయపడుతున్నారు.
అందువల్ల, మీరు గర్భవతిని పొందాలని ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడానికి మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మర్చిపోవద్దు. మీరు గర్భం దాల్చడంలో విజయం సాధించినట్లయితే, డాక్టర్ సలహా ప్రకారం క్రమం తప్పకుండా ప్రినేటల్ చెకప్‌లు చేయించుకోండి.
