గర్భవతి సాధ్యం ఇప్పటికే లావెండర్ ఆయిల్ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలతో సుపరిచితం లేదా గులాబీ నూనె. ఇప్పుడు, గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం వల్ల నిజంగా ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు, నీకు తెలుసు, ఈ నూనెను సరైన మార్గంలో ఉపయోగించినట్లయితే.
ముఖ్యమైన నూనెలు వివిధ రకాల మొక్కల నుండి సేకరించిన నూనెలు. ముఖ్యమైన నూనెలు సాధారణంగా అరోమాథెరపీగా ఉపయోగించబడతాయి, వీటిని కలుపుతారు డిఫ్యూజర్ లేదా తేమ అందించు పరికరం. అదనంగా, ముఖ్యమైన నూనెలు చర్మానికి కూడా వర్తించవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
నూనె రకం ఆధారంగా గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే వివిధ ప్రయోజనాలు క్రింద ఉన్నాయి:
1. లావెండర్ నూనె
అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలలో, లావెండర్ ఆయిల్ గర్భిణీ స్త్రీలకు అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, లావెండర్ ఆయిల్ ప్రసవ సమయంలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
2. రోజ్ ఆయిల్
గర్భిణీ స్త్రీలు లావెండర్ ఆయిల్ వాసనను ఇష్టపడకపోతే, గులాబీ నూనెను ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ రెండు ముఖ్యమైన నూనెలు ఒకే విధమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. రోజ్ ఆయిల్‌ను అరోమాథెరపీగా ఉపయోగించడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలు ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
3. నూనె చామంతి
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఉపయోగించడం చామంతి అరోమాథెరపీ గర్భిణీ స్త్రీలకు విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన మైగ్రేన్‌లను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.
అదనంగా, చర్మం, నూనె దరఖాస్తు చేసినప్పుడు చామంతి ఇది చర్మం స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడంలో మరియు ముడతలు కనిపించకుండా చేయడంలో సహాయపడుతుందని కూడా చెప్పబడింది చర్మపు చారలు.
4. నిమ్మ నూనె
గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించినట్లయితే నిమ్మ నూనె ఒక గొప్ప ఎంపిక వికారము తీవ్రమైన. అరోమాథెరపీగా స్థిరంగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ నూనె గర్భధారణ సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, నీకు తెలుసు.
5. జెరేనియం నూనె
జెరేనియం నూనెను గర్భిణీ స్త్రీలు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం అరోమాథెరపీ కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఎందుకంటే జెరేనియం ఆయిల్ గర్భిణీ స్త్రీల మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఈ నూనె గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవించినప్పుడు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.
ముఖ్యమైన నూనెల సురక్షిత ఉపయోగం కోసం చిట్కాలు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు
సురక్షితంగా గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం కోసం ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
సరైన సమయంలో దాన్ని ఉపయోగించండి
గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో, అవును, గర్భిణీ స్త్రీలు ముఖ్యమైన నూనెల వాడకాన్ని నివారించాలి. కారణం, ఈ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు ఇప్పటికీ చాలా హాని కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి ముఖ్యమైన నూనెల వాడకం పిండం అభివృద్ధికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఇంతలో, గర్భం యొక్క రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో, ముఖ్యమైన నూనెలు ఉపయోగించడానికి చాలా సురక్షితం.
దాన్ని సరైన మార్గంలో ఉపయోగించండి
ముఖ్యమైన నూనెల ఉపయోగం మొదట చిన్న మొత్తం నుండి ప్రారంభించబడాలి, ఉదాహరణకు 1 డ్రాప్. కారణం, గర్భధారణ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీల వాసన మరింత సున్నితంగా మారవచ్చు.
సరే, గర్భిణీ స్త్రీలు వాసనకు అలవాటుపడితే, గర్భిణీ స్త్రీలు కొద్దికొద్దిగా మొత్తాన్ని పెంచవచ్చు.
క్యారియర్ నూనెతో కలపండి
మీరు మీ చర్మానికి నేరుగా ముఖ్యమైన నూనెలను పూయాలనుకుంటే, వాటిని క్యారియర్ ఆయిల్‌తో ఎల్లప్పుడూ కలపడం మర్చిపోవద్దు. గర్భిణీ స్త్రీల చర్మం చికాకు కలిగించకుండా ఉండటానికి, ముఖ్యమైన నూనెను చాలా గాఢత లేని విధంగా పలుచన చేయడానికి ఇది జరుగుతుంది.
జొజోబా, కొబ్బరి, బాదం మరియు నేరేడు నూనెలు వంటి ముఖ్యమైన నూనెలతో కలిపి గర్భిణీ స్త్రీలకు మంచి క్యారియర్ నూనెలు.
ఇది ప్రయోజనాలను తెచ్చిపెట్టినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముందు, గర్భిణీ స్త్రీలు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, అవును.
ముఖ్యమైన నూనెల వాడకం వైద్యులు ఇచ్చిన మందుల ప్రయోజనాలను భర్తీ చేయలేమని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీలు మరింత సుఖంగా ఉండటానికి సహాయపడే ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు ఫిర్యాదులను కలిగి ఉంటే ఇప్పటికీ వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది.
