బర్సిటిస్ అనేది బర్సా యొక్క వాపు, ఇది ఉమ్మడి చుట్టూ ఉండే కందెన మరియు కుషన్, ఇది ఎముకలు మరియు స్నాయువులు కదిలినప్పుడు వాటి మధ్య ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది. ఈ రుగ్మత మోకాలి, మోచేయి, భుజం మరియు తుంటి కీళ్లలో సాధారణం.
బర్సిటిస్ పునరావృత కదలిక లేదా ఉమ్మడిపై ఒత్తిడి వలన సంభవించవచ్చు, దీని వలన వాపు వస్తుంది. వాపు నొప్పి మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది, ఉమ్మడి కదలికను పరిమితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, సరైన చికిత్స పొందినట్లయితే బర్సిటిస్ సాధారణంగా మెరుగుపడుతుంది.
బుర్సిటిస్ యొక్క లక్షణాలు
కాపు తిత్తుల వాపు యొక్క ప్రధాన లక్షణం కీళ్ల నొప్పి లేదా ఎర్రబడిన ఉమ్మడిలో దృఢత్వం. కీళ్లను కదిలించినప్పుడు లేదా నొక్కినప్పుడు ఈ నొప్పి తీవ్రమవుతుంది.
అదనంగా, కాపు తిత్తుల వాపు ద్వారా ప్రభావితమైన ఉమ్మడి ప్రాంతం కూడా వాపు, ఎరుపు మరియు వెచ్చగా అనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు మరియు కొన్ని రోజులు లేదా ఎక్కువ కాలం పాటు ఉంటాయి.
ఏదైనా ఉమ్మడి కాపు తిత్తుల వాపు అభివృద్ధి చెందుతుంది. అయినప్పటికీ, తుంటి, మోకాలి, మోచేయి మరియు భుజం కీళ్ళు వంటి ఒకే కదలికను పదేపదే చేసే కీళ్లలో ఈ రుగ్మత సర్వసాధారణం.
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా మరియు సమస్యలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి, మీరు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కాపు తిత్తుల వాపు యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే లేదా ఇంట్లో స్వతంత్ర చికిత్స ఇచ్చిన తర్వాత ఈ లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
బాధపడే ప్రజలు కీళ్ళ వాతము, గౌట్, మధుమేహం, అధిక బరువు, లేదా ఊబకాయం కూడా కాపు తిత్తుల వాపును అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, కాపు తిత్తుల వాపు యొక్క ఆగమనాన్ని అంచనా వేయడానికి మీ వైద్యునితో క్రమానుగతంగా తనిఖీ చేయండి.
ఇచ్చిన బర్సిటిస్ చికిత్స పని చేయకపోతే డాక్టర్ వద్దకు తిరిగి వెళ్లండి. ఆ విధంగా, డాక్టర్ తదుపరి పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు మరియు చికిత్సను అంచనా వేయవచ్చు. కారణం, అనేక రకాలు కీళ్లనొప్పులు కాపు తిత్తుల వాపు మాదిరిగానే ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది తరచుగా తప్పుగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.
మీరు చాలా తీవ్రమైన కాపు తిత్తుల వాపు, కదలలేని కీళ్ళు లేదా అధిక జ్వరంతో పాటు కీళ్ల ప్రాంతంలో వాపు వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీరు వెంటనే ERకి వెళ్లాలి.
బుర్సిటిస్ యొక్క కారణాలు
బుర్సా ఎర్రబడినప్పుడు బుర్సిటిస్ సంభవిస్తుంది. బర్సా అనేది కందెన ద్రవంతో నిండిన సంచి, ఇది కదలిక సమయంలో ఎముకలు, స్నాయువులు మరియు కండరాల మధ్య ఘర్షణను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
తరచుగా బర్సిటిస్‌కు కారణమయ్యే 3 పరిస్థితులు ఉన్నాయి, వీటిలో:
కీళ్ల పునరావృత కదలిక
అదే కదలికను పునరావృతం చేయడం లేదా ఉమ్మడిని అతిగా ఉపయోగించడం అనేది కాపు తిత్తుల వాపు యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు. ఇది కీళ్లపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, దీనివల్ల కీళ్ళు వాపుకు గురవుతాయి.
ఉదాహరణకు, తరచుగా మీ మోచేతులపై వాలడం లేదా ఎక్కువసేపు మోకాళ్లపై పడుకోవడం లేదా బంతిని విసరడం లేదా బరువులు ఎత్తడం వంటి ఒకే కీళ్లను పదే పదే మరియు ఎక్కువసేపు ఉపయోగించే క్రీడలు చేయడం.
ఉమ్మడి గాయం
కీళ్ల గాయాలు బర్సా ఎర్రబడటానికి కారణమవుతాయి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఉమ్మడి ప్రాంతాన్ని తాకినప్పుడు మరియు తాకినప్పుడు, ఒక భారీ వస్తువును మోసుకెళ్ళినప్పుడు, ఉమ్మడికి గాయం కలిగించే ప్రమాదంలో మరియు ఎముక బర్సాను తాకినప్పుడు, జాయింట్ తీవ్రమైన ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది.
కొన్ని అంటువ్యాధులు లేదా వ్యాధులు
బర్సా యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు కీళ్ళు మరియు ఎముకలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, గౌటీ ఆర్థరైటిస్, లూపస్, డయాబెటిస్ లేదా థైరాయిడ్ వ్యాధి వంటివి కూడా కాపు తిత్తుల వాపుకు కారణమవుతాయి.
అదనంగా, ఒక వ్యక్తికి కాపు తిత్తుల వాపు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- అథ్లెట్, పెయింటర్, మ్యూజికల్ ఇన్‌స్ట్రుమెంట్ ప్లేయర్, రైతు లేదా నిర్మాణ కార్మికుడు వంటి పునరావృత ఉమ్మడి కదలికలు అవసరమయ్యే వృత్తిని కలిగి ఉండటం.
- వంగి కూర్చునే అలవాటు ఉంది, చాలా చెడ్డ భంగిమ.
- 40 ఏళ్లు పైబడిన.
- అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం.
- వ్యాయామం చేసే ముందు తగినంత వేడెక్కకుండా ఉండే అలవాటును కలిగి ఉండండి.
బుర్సిటిస్ నిర్ధారణ
రోగికి కాపు తిత్తుల వాపు ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, వైద్యుడు అనుభవించిన ఫిర్యాదులు మరియు లక్షణాల గురించి అలాగే రోగి యొక్క వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతాడు. తరువాత, వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష చేస్తాడు, ముఖ్యంగా ఉమ్మడి ప్రాంతంలో.
రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, డాక్టర్ అదనపు పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు. సిఫార్సు చేయబడిన కొన్ని పరీక్షలు:
- ప్రయోగశాల పరీక్ష
కాపు తిత్తుల వాపు యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి చేయగలిగే పరీక్ష యొక్క రెండు పద్ధతులు రక్త పరీక్షలు మరియు ఎర్రబడిన ఉమ్మడి నుండి ఉమ్మడి ద్రవం యొక్క విశ్లేషణ.
- స్కాన్ చేయండి
కాపు తిత్తుల వాపు పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి చేయగలిగే స్కాన్‌లు X- కిరణాలు, అల్ట్రాసౌండ్ లేదా MRI.
బుర్సిటిస్ చికిత్స
బర్సిటిస్ చికిత్స రోగి యొక్క కారణం మరియు పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. బుర్సిటిస్ చికిత్స యొక్క లక్ష్యం ఫిర్యాదు నుండి ఉపశమనం మరియు అంతర్లీన కారణానికి చికిత్స చేయడం.
ప్రారంభ చికిత్స కోసం, ఈ క్రింది దశలను తీసుకోవచ్చు:
- బాధాకరమైన ఉమ్మడి విశ్రాంతి. దీన్ని చాలా తరచుగా తరలించకుండా ప్రయత్నించండి మరియు ప్రాంతంపై ఒత్తిడి తెచ్చే కార్యకలాపాలను నివారించండి.
- 10 నిమిషాలు, 3-4 సార్లు ఒక చల్లని కంప్రెస్తో బుర్సిటిస్ ప్రాంతాన్ని కుదించండి మరియు 2-3 రోజులు చేయండి.
- నిద్రిస్తున్నప్పుడు బర్సిటిస్ నొప్పి ఉన్న ప్రదేశానికి మద్దతు ఇవ్వగల కుషన్ లేదా పదార్థాన్ని అందించండి, ఉదాహరణకు దిండ్లు కుప్పతో.
- హిప్ లేదా మోకాలిలో నొప్పి సంభవిస్తే ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా ప్రయత్నించండి.
- బాధాకరమైన జాయింట్‌పై నేరుగా mattress ఉపరితలంతో మీ వైపు పడుకోవడం మానుకోండి. బాధాకరమైన ప్రదేశానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక దిండును ఉపయోగించండి, తద్వారా అది mattressని తాకదు.
- మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నట్లయితే బరువు తగ్గండి.
పైన పేర్కొన్న సాధారణ మార్గాలతో నొప్పి మరియు కాపు తిత్తుల వాపు యొక్క ఇతర లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, వైద్యుడిని చూడండి. వైద్యులు ఈ క్రింది చికిత్స దశల్లో కొన్నింటిని సూచించగలరు:
డ్రగ్స్
కాపు తిత్తుల వాపు చికిత్సకు వైద్యులు సాధారణంగా ఇచ్చే మందులు:
- పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణలు. కాపు తిత్తులలో నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనానికి ఈ మందులను ఉపయోగించవచ్చు.
- యాంటీబయాటిక్స్, బర్సిటిస్ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చినప్పుడు ఉపయోగిస్తారు.
- కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్, బర్సా యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనానికి. అయితే, ఈ ఔషధం బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే బర్సిటిస్‌లో ఉపయోగించినప్పుడు ప్రభావవంతంగా ఉండదు.
ఫిజియోథెరపీ
నిర్ణీత వ్యవధిలో క్రమం తప్పకుండా ఫిజియోథెరపీ చేయడం వల్ల కీళ్లు మరియు బర్సా చుట్టూ ఉన్న కండరాలు బలపడతాయి. ఇది కాపు తిత్తుల వాపు పునరావృతం కాకుండా నిరోధిస్తుంది. చికిత్సలో చేసే చర్యలు మరియు వ్యాయామాల రకాలు రోగి పరిస్థితికి సర్దుబాటు చేయబడతాయి.
ఆపరేషన్
తరచుగా పునరావృతమయ్యే మరియు చికిత్సతో మెరుగుపడని కాపు తిత్తుల వాపు వంటి కొన్ని పరిస్థితులలో, డాక్టర్ ఎర్రబడిన బుర్సాపై డ్రైనేజ్ (ద్రవ స్రావం) చేయవచ్చు. అయితే, ఈ చికిత్స ఎంపిక చాలా అరుదుగా నిర్వహించబడుతుంది.
సహాయక పరికరాల ఉపయోగం
ఉమ్మడి ప్రాంతంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి తాత్కాలికంగా స్ప్లింట్, వాకింగ్ స్టిక్ లేదా ఇతర సహాయక పరికరాన్ని ఉపయోగించడం కూడా అవసరం.
పైన పేర్కొన్న అనేక చికిత్స దశలతో బర్సిటిస్ మెరుగుపడుతుంది. అయినప్పటికీ, బర్సిటిస్ కూడా కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలికంగా మారవచ్చు. చికిత్స పొందని కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కాపు తిత్తుల వాపు సంభవించినట్లయితే ఇది జరుగుతుంది.
బుర్సిటిస్ సమస్యలు
కాపు తిత్తుల వాపు సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి, వాటిలో:
- కాపు తిత్తుల వాపు సంక్రమణ వలన సంభవించినట్లయితే, సంక్రమణ పరిసర కణజాలానికి వ్యాపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి కీళ్ల నొప్పులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- కీళ్లలో దృఢత్వం, తద్వారా కదలిక పరిమితం అవుతుంది. ఈ పరిస్థితి రోగి రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయలేకపోతుంది.
బుర్సిటిస్ నివారణ
కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలను నివారించడం ద్వారా బుర్సిటిస్ నివారించవచ్చు. చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు:
- దీర్ఘకాలిక ఉమ్మడి కదలికలను పునరావృతం చేయడం మానుకోండి. వీలైతే, కదలికను మార్చండి.
- క్రమం తప్పకుండా మరియు క్రమం తప్పకుండా విశ్రాంతి తీసుకోండి, ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మరియు కీళ్లను కలిగి ఉన్న కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు.
- వ్యాయామం చేసే ముందు తగినంత వేడెక్కండి. వ్యాయామం చేసిన తర్వాత, చల్లబరచడం మర్చిపోవద్దు.
- మీరు మీ కీళ్ళు మరియు అవయవాలపై ఒత్తిడిని కలిగించే కార్యకలాపాలు చేస్తుంటే, రక్షణ గేర్ ధరించడం మర్చిపోవద్దు.
- నిర్దిష్ట క్రీడా కదలికలను ప్రదర్శించేటప్పుడు సరైన దశలను మరియు సాంకేతికతను అనుసరించండి.
- ఎక్కువ బరువు పెరగకుండా చూసుకోవాలి.
- చాలా కాలం పాటు లేదా మీరు చేయలేని తీవ్రతతో కార్యకలాపాలు చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయకండి. మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు, గాయాన్ని నివారించడానికి విరామం తీసుకోండి.
- మీరు గౌట్, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు మధుమేహం వంటి కీళ్లను ప్రభావితం చేసే కొన్ని వ్యాధులను కలిగి ఉంటే, మీ పరిస్థితి ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షించబడేలా మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.
