ముక్కు మీద బ్లాక్ హెడ్స్ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఒకవేళ నువ్వు దానిని అనుభవిస్తున్నాను, చింతించకండి ఎందుకంటే అక్కడ కొన్ని ముక్కు మీద బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవటం ఎలా నమ్మదగిన.
ముక్కుపై బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను ఎదుర్కొన్నప్పుడు గమనించవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ వేళ్లతో తాకడం లేదా తీయడం నివారించడం, ఎందుకంటే ఇది మరింత ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది. వంటి మూలికా నివారణలను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, వంట సోడా, క్రిస్టల్ షుగర్, మరియు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, అవి చర్మపు చికాకును కలిగిస్తాయి మరియు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తాయి.
ముక్కు మీద బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలు
ముక్కు మీద బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇంట్లో స్వీయ-మందులు చేసుకోవడం లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ద్వారా ప్రారంభించడం. మీరు మీ బ్లాక్ హెడ్ మరియు చర్మ రకానికి బాగా సరిపోయే పద్ధతిని ఎంచుకోవచ్చు, అవి:
కామెడోన్ ఎక్స్‌ట్రాక్టర్‌ని ఉపయోగించడం
బ్లాక్‌హెడ్ ఎక్స్ట్రాక్టర్లు సాధారణంగా బ్యూటీ సప్లై స్టోర్‌లలో లభిస్తాయి. ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించడం వలన ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించి, క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఈ ఎక్స్‌ట్రాక్టర్‌ను పరస్పరం ఉపయోగించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.
వాస్తవానికి, ఎక్స్‌ట్రాక్టర్‌ను ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, ఎక్స్‌ట్రాక్టర్‌ను ఉపయోగించడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మరియు బ్యూటీషియన్‌ను సంప్రదించడం లేదా చికిత్స చేయడం. అనేక రకాల ఎక్స్ట్రాక్టర్లు ఉన్నప్పటికీ, ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం అలాగే ఉంటుంది, అవి బ్లాక్‌హెడ్స్‌లోని అడ్డంకులను తొలగించడం.
మట్టి ముసుగును ఉపయోగించడం
మట్టి ముసుగులు తరచుగా జిడ్డుగల చర్మం కోసం తగిన ఉత్పత్తిగా పరిగణించబడతాయి. ఇది మీ రంధ్రాల నుండి ధూళి, నూనె మరియు ఇతర మూలకాలను తీయగలదు లేదా తీసివేయగలదు అనే దాని ప్రయోజనాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అదనంగా, మట్టి ముసుగులు ముక్కు మీద బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గం.
మట్టి మాస్క్‌లు మాత్రమే కాదు, మీరు ఉపయోగించగల బ్లాక్‌హెడ్స్ కోసం మాస్క్‌ల యొక్క అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, అవి చమురు, చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు ఇతర మలినాలను తొలగించడానికి సరిపోయే బొగ్గు ముసుగులు వంటివి.
చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి చర్మాన్ని తనిఖీ చేయండి
నిజానికి ముక్కుపై ఉన్న బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి సురక్షితమైన మార్గం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం. అప్పుడు డాక్టర్ కూడా బ్లాక్ హెడ్స్ రకం మరియు మీ చర్మ పరిస్థితిని బట్టి చికిత్స చేస్తారు. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్, లేజర్ లైట్ థెరపీకి లేదా ప్రత్యేక ఔషధాల నిర్వహణతో సిఫారసు చేయబడే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
బ్లాక్ హెడ్స్ ని నివారిస్తుంది
ముక్కు చర్మం క్లీన్ అయిన తర్వాత బ్లాక్ హెడ్స్ నుండి ఎప్పటికీ విముక్తి పొందుతుందని కాదు. శరీరంలో బ్లాక్ హెడ్స్ తిరిగి రావడానికి అనుమతించే సహజ పరిస్థితులు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. చింతించకండి, బ్లాక్‌హెడ్స్ తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
- మీకు బ్లాక్‌హెడ్స్ ఉన్నా లేదా లేకపోయినా మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడంలో ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించండి, ఎందుకంటే మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడం వల్ల మీ ముఖంలోని మురికి, మృత చర్మ కణాలు మరియు అదనపు జిడ్డు తొలగిపోతుంది. మీరు వ్యాయామం పూర్తి చేసినప్పుడు మరియు అవుట్‌డోర్ కార్యకలాపాలను ముగించినప్పుడు మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం అలవాటు చేసుకోండి.
- లేబుల్ చేయబడిన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి నాన్-కామెడోజెనిక్ లేదా నాన్‌క్నెజెనిక్, ఎందుకంటే ఇది రంధ్రాల అడ్డుపడే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే ఉత్పత్తితో కూడా మేకప్ నీటి ఆధారిత మరియు చమురు రహిత.
- మీ చేతులు మురికిగా ఉన్నప్పుడు మీ ముఖాన్ని తాకడం మానుకోండి. ఇది బ్యాక్టీరియా మీ చేతుల నుండి మీ ముఖంపైకి వెళ్లడానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి.
బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు మొటిమలు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికి అనిపించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని నిర్లక్ష్యంగా నిర్వహించకూడదు. మీ ముక్కుపై ఉన్న బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి సురక్షితమైన మార్గాన్ని ఎంచుకోండి. సరైన చికిత్స కోసం సిఫార్సులను పొందడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
