గర్భిణీ స్త్రీలలో వివిధ ఆరోగ్య ఫిర్యాదులు గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు నుండి రక్తస్రావంతో సహా ఆందోళన కలిగిస్తాయి. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. గర్భధారణ సమయంలో తేలికపాటి తీవ్రతతో ముక్కు నుండి రక్తం కారడం చాలా సాధారణం.
గర్భధారణ వయస్సు రెండవ త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పుడు సాధారణంగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు నుండి రక్తం కారడం సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల సంభవిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు నుండి రక్తస్రావం యొక్క కారణాలు
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, పిండం యొక్క పోషక మరియు ఆక్సిజన్ అవసరాలను తీర్చడానికి గర్భిణీ స్త్రీ శరీరంలో రక్త సరఫరా పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి గర్భిణీ స్త్రీల రక్త నాళాలు, ముక్కులోని రక్తనాళాలు కూడా విశాలం అవుతాయి.
అంతేకాకుండా ముక్కు చుట్టూ ఉండే చక్కటి రక్తనాళాలపై ఒత్తిడి కూడా పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, నాసికా మార్గాలు మరియు శ్వాసనాళాలు వాపుకు గురవుతాయి, దీని వలన రక్త నాళాలు మరింత సులభంగా చీలిపోతాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు జలుబు, సైనసైటిస్ లేదా అలెర్జీలు ఉన్నప్పుడు మరియు చలి లేదా గాలులతో కూడిన వాతావరణం కారణంగా ముక్కు లోపల పొరలు చాలా పొడిగా ఉన్నప్పుడు కూడా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది. ముక్కుకు గాయాలు మరియు రక్తపోటు లేదా రక్తప్రవాహంలో గడ్డకట్టే రుగ్మతలు వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు కూడా గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి.
గర్భం మీద ముక్కుపుడక ప్రభావం
గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు నుండి రక్తం కారడం సాధారణంగా తల్లి మరియు పిండానికి ప్రమాదకరం కాదు, ప్రత్యేకించి అవి అప్పుడప్పుడు మాత్రమే సంభవిస్తాయి. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు ముక్కు నుండి రక్తస్రావం ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు లేదా నిరంతరంగా సంభవించినట్లయితే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కారణం, అటువంటి ముక్కుపుడకలు ప్రసవానంతర రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
ఎలాగర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ముక్కు నుండి రక్తస్రావం ఆపండి
మీరు గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు నుండి రక్తం కారుతున్నట్లయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు భయపడకూడదు. ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు క్రింది ముక్కుపుడక నిర్వహణ దశలను తీసుకోండి:
- నిటారుగా కూర్చోండి మరియు మీ తలను కొద్దిగా తగ్గించండి.
- నిద్రపోయే స్థానాలను నివారించండి లేదా మీ తలను పైకి వంచండి, ఇది మీ గొంతు వెనుక భాగంలో రక్తం కారుతుంది.
- మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలితో ముక్కు దిగువన చిటికెడు.
- మీ నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోండి మరియు ఆపకుండా 10-15 నిమిషాలు మీ ముక్కును నొక్కండి.
- నాసికా కుహరంలో రక్తపోటును తగ్గించడానికి, మరింత రక్తస్రావం నిరోధించడానికి నేరుగా కూర్చోండి లేదా నిటారుగా నిలబడండి.
- అప్పుడు, ఒక టవల్ లేదా గుడ్డలో చుట్టబడిన మంచుతో ముక్కును కుదించండి.
- గర్భిణీ స్త్రీలు బలహీనంగా అనిపిస్తే వారి వైపు పడుకోవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు కారటం పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి, ముక్కు కారటం తర్వాత కనీసం 24 గంటల పాటు కింది వాటిని నివారించండి:
- శ్లేష్మం (స్నాట్) విసరడం చాలా బలంగా ఉంది
- వంగి
- కఠోరమైన కార్యకలాపాలు చేయడం
- మీ వెనుక పడుకోండి
- ముక్కు తీయడం
అలాగే, ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు లేదా వేడి పానీయాలు తీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి ముక్కులోని రక్త నాళాలు విస్తరిస్తాయి మరియు ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అధ్వాన్నంగా మారవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు నుండి రక్తస్రావం సాధారణం మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రమాదకరం కాదు. అయినప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న దశలను చేసిన తర్వాత లేదా మీ ముక్కును 20 నిమిషాల పాటు చిటికెడు తర్వాత గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు నుండి రక్తం కారడం ఆగకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి. ఇది కావచ్చు, ఈ పరిస్థితి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే తీవ్రమైన సమస్య.
