ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం మరియు దాని ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడం

ప్రొటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? మీ చెవులకు విదేశీయమైనప్పటికీ, ఈ వ్యాధి చాలా సాధారణం. ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం లేదా MEP మీ శరీర అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంత శక్తి మరియు ప్రోటీన్ తీసుకోవడం అని నిర్వచించబడింది. ఈ వ్యాధిని తేలికగా తీసుకోకండి, ఎందుకంటే వ్యాసం, ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం శిశువులు, పిల్లలు, అలాగే పెద్దలు కూడా అనుభవించవచ్చు.

పోషకాహార లోపం లేదా పోషకాహార లోపం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా కనిపించే ఒక సాధారణ పోషకాహార సమస్య. WHO లేదా ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అంచనా ప్రకారం అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో నివసిస్తున్న పిల్లలలో సుమారు 181.9 మిలియన్లు లేదా 32 శాతం మంది పోషకాహార లోపంతో లేదా ఆకలితో అలమటిస్తున్నారు మరియు ఈ ప్రాంతాల్లో 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల మరణాలలో 5 మిలియన్ కేసులు పోషకాహార లోపం వల్ల సంభవిస్తున్నాయి.

ఆహారం మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అవసరమైన శక్తిని మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది. మీరు ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సహా తగినంత పోషకాలను పొందకపోతే, మీరు పోషకాహార లోపాలతో బాధపడతారు, వాటిలో ఒకటి ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం.

ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం యొక్క కారణాలు మరియు రకాలు

మీ శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి కేలరీలు, ప్రోటీన్లు మరియు సాధారణ పోషకాల యొక్క మొత్తం హోస్ట్ అవసరం. ఈ పోషకాలు లేకుండా, మీ కండరాలు వృధా అవుతాయి, ఎముకలు పెళుసుగా మారుతాయి మరియు మీ మనస్సు దృష్టి కేంద్రీకరించబడదు.

పోషకాహార లోపం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆహారంలో సరైన మొత్తంలో పోషకాలు లేనప్పుడు సంభవించే తీవ్రమైన పరిస్థితి. పోషకాహార లోపానికి కారణాలు మీ ఆహారంలో కొన్ని పోషకాలు లేకపోవడం, ఒక్క విటమిన్ లోపం కూడా పోషకాహార లోపానికి దారి తీస్తుంది. అదనంగా, అసమతుల్య ఆహారం మరియు క్యాన్సర్ మరియు మాలాబ్జర్ప్షన్ సిండ్రోమ్ వంటి కొన్ని వైద్య సమస్యలు కూడా పోషకాహార లోపానికి దారితీయవచ్చు.

ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం జీవక్రియ రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. వివిధ శరీర విధులను నిర్వహించడానికి మరియు శరీర కణజాలాలను రూపొందించడానికి మీ శరీరానికి నిజంగా శక్తి మరియు ప్రోటీన్ అవసరం. మీ శరీరంలోని ప్రతి కణంలో ప్రోటీన్ ఉంటుంది. మీ ఆహారంలో మీకు ప్రోటీన్ అవసరం కాబట్టి మీ శరీరం కొత్త కణాలను రిపేర్ చేయవచ్చు మరియు ఏర్పరుస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన మానవ శరీరం కణాలను నిరంతరం పునరుత్పత్తి చేయగలదు. తగినంత ప్రోటీన్ లేకుండా, శరీర కణజాలాలకు గాయాలు లేదా ఇతర నష్టం సులభంగా నయం కాదు. అదనంగా, బాల్యంలో మరియు గర్భధారణ సమయంలో పెరుగుదలకు ప్రోటీన్ కూడా చాలా ముఖ్యం. ప్రొటీన్ లోపిస్తే శరీర సాధారణ ఎదుగుదల, పనితీరు కుంటుపడతాయి.

ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపాన్ని రెండు రకాలుగా విభజించారు, అవి మరాస్మస్ మరియు క్వాషియోర్కర్, ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• మరాస్మస్

  మరాస్మస్ అనేది పోషకాహార లోపం యొక్క తీవ్రమైన రూపం. ఈ వ్యాధి తక్కువ పోషకాహారం ఉన్న ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు, కానీ సాధారణంగా పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధి సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో లేదా పేదరికం మరియు ఆకలి రేట్లు చాలా ఎక్కువగా ఉన్న సంఘర్షణ ప్రాంతాలలో సంభవిస్తుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క కారణాలు ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు, అలాగే ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాల రూపంలో పిల్లల కేలరీల తీసుకోవడం లేకపోవడం. ఇది సాధారణంగా పేదరికం మరియు ఆహార కొరత కారణంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణం సన్నగా ఉండటం, ఈ పరిస్థితి ఉన్న పిల్లలు కండర ద్రవ్యరాశి మరియు సబ్కటానియస్ కొవ్వు (చర్మం కింద ఉన్న కొవ్వు పొర) చాలా కోల్పోయారు. అదనంగా, ఈ వ్యాధి ఉన్నవారికి పొడి చర్మం మరియు పెళుసైన జుట్టు ఉంటుంది. మరాస్మస్ ప్రొటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం ప్రాణాపాయం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న పిల్లలు దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు, నిర్జలీకరణం, శ్వాసకోశ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు, మేధో వైకల్యం మరియు ఎదుగుదల కుంటుపడవచ్చు.కుంగిపోయింది) సాధారణంగా, వారు బహుశా పెద్దవారిగా కనిపిస్తారు మరియు దేనిపైనా శక్తి లేదా ఉత్సాహాన్ని కలిగి ఉండరు. అదనంగా, ఈ వ్యాధి బాధితులు మరింత చికాకు మరియు చికాకు కలిగించవచ్చు.

• క్వాషియోర్కర్

  క్వాషియోర్కోర్ అనేది పోషకాహార లోపం యొక్క మరొక రూపం, ఇది ప్రాణాంతకమైనది మరియు బలహీనపరిచేది. ఆహారంలో ప్రోటీన్ లేకపోవడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. క్వాషియోర్కర్ అని కూడా అంటారు ఎడెమాటస్ పోషకాహార లోపం, ఎందుకంటే ఈ రకమైన పోషకాహార లోపం ఎడెమా (ద్రవ నిలుపుదల)కి సంబంధించినది మరియు ఇది తరచుగా ఆకలితో ఉన్న ప్రాంతాల్లో సంభవించే పోషకాహార రుగ్మత. క్వాషియోర్కర్ ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా చీలమండలు, కాళ్లు మరియు పొత్తికడుపు ద్రవంతో ఉబ్బిపోయేలా కాకుండా అన్ని ప్రాంతాలలో చాలా సన్నగా కనిపిస్తారు. వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే చాలా మంది వ్యక్తులు ముందుగానే చికిత్స చేస్తే పూర్తిగా కోలుకుంటారు. చికిత్సలో ఆహారంలో అదనపు కేలరీలు మరియు ప్రోటీన్లను జోడించడం ఉంటుంది. ఈ రకమైన పోషకాహార లోపం ఉన్న పిల్లలు సరిగ్గా పెరగకపోవచ్చు లేదా సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందకపోవచ్చు మరియు వారి జీవితాంతం కుంగిపోవచ్చు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, పోషకాహార లోపం బాధితునికి ప్రాణహాని కూడా కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది పెద్ద అవయవ వైఫల్యానికి దారి తీస్తుంది మరియు చివరికి కోమా, తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం మరియు మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది. క్వాషియోర్కోర్-రకం ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం యొక్క కొన్ని లక్షణాలు చర్మం మరియు జుట్టు రంగు మరియు ఆకృతిలో మార్పులు (కార్న్ సిల్క్ వంటి గోధుమ మరియు పెళుసైన జుట్టు), పొడి చర్మం, అలసిపోయినట్లు, అతిసారం, కండర ద్రవ్యరాశి కోల్పోవడం, బరువు పెరగడం లేదా పెరగడం వంటివి ఉన్నాయి. , మరియు అంటువ్యాధులు మరింత తరచుగా మరియు తీవ్రంగా సంభవించే రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు.

గాయం లేదా తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్, వెన్నుపాము గాయం, దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్, మధుమేహం, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, క్రోన్'స్ వ్యాధి, మ్రింగుట రుగ్మతలు, బులీమియా, అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మతలు, కీమోథెరపీ వంటి మందుల దుష్ప్రభావాలు వంటి అనేక పరిస్థితులలో కూడా ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం సంభవించవచ్చు. , మేజర్ డిప్రెషన్. , పేద సంరక్షణ లేదా ఆరోగ్యం, మరియు HIV సంక్రమణ ఉన్న వృద్ధులు.

రోగిలో కనిపించే వైద్య సమస్యలను నిర్ధారించడానికి మరియు గుర్తించడానికి, డాక్టర్ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని లెక్కించడం ద్వారా పోషకాహార స్థితిని తనిఖీ చేస్తారు.శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక/BMI) మరియు సాధారణ శారీరక పరీక్ష. WHO కూడా పరీక్షలను సిఫారసు చేస్తుంది: రక్తంలో చక్కెర, మలం పరీక్ష, పూర్తి రక్త గణన, మూత్ర విశ్లేషణ మరియు సంస్కృతి, అల్బుమిన్ స్థాయిలు, ఎలక్ట్రోలైట్‌లు, అలాగే VCT మరియు HIV పరీక్షలు. ఈ పరీక్ష పోషకాహార లోపానికి కారణాన్ని మరియు పోషకాహార సమస్యల కారణంగా అధ్వాన్నంగా మారే ఇతర కొమొర్బిడిటీల సంభావ్యతను గుర్తించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

ప్రొటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం, మరాస్మస్ మరియు క్వాషియోర్కర్ రెండూ, కేలరీల తీసుకోవడం నెమ్మదిగా పెంచడం ద్వారా మరియు చిన్నగా కానీ తరచుగా భోజనం చేయడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. రోగికి ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సమస్యలు ఉంటే వైద్యులు ద్రవ ప్రోటీన్‌ను జోడించవచ్చు. డాక్టర్ కూడా మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్లను సిఫారసు చేస్తాడు మరియు ఆకలిని పెంచడానికి మందులను సూచిస్తాడు. రోగి యొక్క లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, ద్రవాలను అందించడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ మరియు డీహైడ్రేషన్ వంటి పోషకాహార లోపం యొక్క ఇతర సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఆసుపత్రిలో చేరాల్సి ఉంటుంది. మ్రింగడంలో రుగ్మతలు లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో, పోషకాహారం కోసం కడుపులోకి ద్రవాలు మరియు ఆహారాన్ని అందించడానికి నాసోగ్యాస్ట్రిక్ ట్యూబ్ కూడా ఉంచబడుతుంది. అల్బుమిన్ వంటి కొన్ని పోషకాలను ఇంట్రావీనస్ ద్వారా ఇవ్వవచ్చు.

ఈ పోషకాహార సమస్యలో క్యాలరీ మరియు పోషకాహారం తీసుకోవడం క్రమంగా మరియు జీర్ణం మరియు ప్రాసెస్ చేసే శరీర సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా అవసరం. పోషకాహారాన్ని ప్రాసెస్ చేసే రోగి యొక్క శరీర సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా కాకుండా చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా వేగంగా పోషకాహారాన్ని ఇవ్వడం రోగి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. ఈ పరిస్థితి అంటారు రిఫీడింగ్ సిండ్రోమ్, మరియు ప్రమాదకరమైన మరియు మరణానికి దారితీసే తీవ్రమైన పరిస్థితి. సరికాని డైట్ హ్యాండ్లింగ్‌తో అనోరెక్సిక్ రోగులలో కూడా ఈ పరిస్థితి సంభవించవచ్చు. రోగి యొక్క సాధారణ పరిస్థితి మరియు పోషకాహార స్థితిని క్రమంగా మెరుగుపరచడానికి వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు ఆహారం మరియు ఔషధాల సదుపాయాన్ని షెడ్యూల్ చేస్తారు.

ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం నుండి మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని నిరోధించడానికి ఉత్తమ మార్గం సమతుల్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం. మీరు చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, బ్రెడ్, అన్నం, బంగాళదుంపలు మరియు ఇతర పిండి పదార్ధాలను తినాలి. అదనంగా, కొన్ని పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, గింజలు మరియు నాన్-డైరీ ప్రోటీన్ మూలాలు కూడా ఈ వ్యాధి బారిన పడకుండా నిరోధించగలవు.

మీరు, మీ బిడ్డ లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులు పైన ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోపం యొక్క కొన్ని లక్షణాలను అనుభవిస్తే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పిల్లలలో, పోషకాహారం యొక్క సమస్య ఒక చిన్న సమస్య కాదు, ఎందుకంటే ఇది వారి భవిష్యత్తు మరియు వారి జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.