చెక్కులలో ఒకటి ఆరోగ్యం క్రమం తప్పకుండా చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ కళ్ళను తనిఖీ చేయడం. ఒక వ్యక్తి పెద్దవాడైతే, కంటి ఆరోగ్యం మరియు దృశ్య పనితీరు చెదిరిపోయే అవకాశం ఉంది. అందువలన, కంటి పనితీరు బాగుండాలంటే కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
ఆరోగ్యవంతమైన కళ్ళు కలిగి ఉండటం చాలా విలువైన విషయం. బలహీనమైన కంటి పనితీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, పుస్తకాలు చదవడం, ఆఫీసు పనులు చేయడం, వాహనం నడపడం వంటి వాటి వరకు.
మీ కళ్ళు మరియు దృశ్య పనితీరులో మీకు సమస్యలు ఉంటే, అందమైన దృశ్యాలు మరియు కళాకృతులను ఆస్వాదించడం మీకు కష్టంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు, మీరు ఇప్పటికీ హాయిగా కదలవచ్చు మరియు ప్రపంచ సౌందర్యాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు, అప్పుడు కంటి ఆరోగ్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా నిర్వహించాలి.
కారణం, కంటి దెబ్బతినడం వల్ల మీరు స్పష్టంగా చూడలేరు. కొన్ని కంటి వ్యాధులు అంధత్వానికి కూడా కారణమవుతాయి.
కంటి పరీక్ష ఎందుకు ముఖ్యమైనది?
కంటి పరీక్ష అనేది దృష్టి యొక్క దృష్టిని మరియు దృష్టి దూరాన్ని తనిఖీ చేయడానికి చేసే పరీక్షల శ్రేణి. ఈ పరీక్ష ఫలితాలు మీకు దృష్టి లోపం లేదా సమీప దృష్టి, దూరదృష్టి లేదా ఆస్టిగ్మాటిజం వంటి వక్రీభవన లోపాన్ని కలిగి ఉన్నాయో లేదో నిర్ధారిస్తాయి.
కంటి చూపును మెరుగుపరచడానికి గతంలో అద్దాలు, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు లేదా లాసిక్ సర్జరీని ఉపయోగించిన మీలో, కంటి పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడం మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న దృష్టి సమస్యలు అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయా లేదా అని తెలుసుకోవడం ఒక కంటి పరీక్ష లక్ష్యం.
ఇది అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ కళ్లద్దాలు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను భర్తీ చేయాలి, ఇది సంభవించే దృష్టి లోపం యొక్క తీవ్రతకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.
దృష్టి మరియు దృష్టి నాణ్యతతో పాటు, కళ్ళ యొక్క శారీరక స్థితిని తనిఖీ చేయడానికి కంటి పరీక్షలు కూడా నిర్వహించబడతాయి. కంటి పరీక్ష చేస్తున్నప్పుడు, కళ్ళు లేదా దృష్టి గురించి ఫిర్యాదులు ఉన్నాయా అని డాక్టర్ అడుగుతారు. దీనిని అన్వేషించిన తర్వాత, వైద్యుడు కంటి భాగాలను పూర్తిగా పరిశీలిస్తాడు, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- కంజుంక్టివా (కనురెప్పల లోపలి పొర) మరియు కన్నీటి గ్రంథులు
- కార్నియా
- కంటి లెన్స్
- విద్యార్థులు
- స్క్లెరా
- రెటీనా
పై విభాగాలతో పాటు, డాక్టర్ చర్మం, నరాలు, కంటి కండరాలు మరియు ఐబాల్ లోపల ఒత్తిడిని కూడా పరిశీలిస్తారు. కంటిలో మీకు ఇంతకు ముందు తెలియని వ్యాధులు ఉన్నాయో లేదో గుర్తించడం దీని లక్ష్యం.
ఆసక్తికరంగా, కళ్ళు మొత్తం ఆరోగ్యానికి సూచికగా పనిచేస్తాయని తేలింది. కంటి పరిస్థితిని పరిశీలించడం ద్వారా, మధుమేహం, స్ట్రోక్, అధిక రక్తపోటు లేదా థైరాయిడ్ వ్యాధి వంటి ఇతర అవయవాలలో వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉందో లేదో డాక్టర్ నిర్ధారించవచ్చు.
అందుకే కంటి పరీక్షలు క్రమం తప్పకుండా చేయించుకోవాలి. కంటి సమస్యలను ముందుగానే గుర్తిస్తే, చికిత్స దశలు ఖచ్చితంగా చేయడం సులభం మరియు కంటికి శాశ్వతంగా హాని కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
కంటి తనిఖీ ఎప్పుడు చేయాలి?
మీరు ఈ క్రింది ఫిర్యాదులను అనుభవిస్తే వెంటనే మీరు సంప్రదించి కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలి:
- ఒకటి లేదా రెండు కళ్ళు ఉబ్బుతాయి లేదా ఉబ్బుతాయి
- ఎర్రటి కళ్ళు మరియు నొప్పి తగ్గదు
- కళ్ళు తేలికగా కాంతిని అనుభూతి చెందుతాయి లేదా కాంతికి మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి
- అస్పష్టమైన లేదా అస్పష్టమైన దృష్టి
- డబుల్ లేదా దెయ్యం దృష్టి
- బోలెడంత కన్నీళ్లు
- పొడి కళ్ళు
- కంటికి గాయం
- కనురెప్పలు తెరవడం లేదా మూసివేయడం కష్టం
పైన ఉన్న కంటి ఫిర్యాదులు కంటి జబ్బులు ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి, వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి.
మీరు మీ దృష్టిలో ఎటువంటి ఫిర్యాదులను అనుభవించనప్పటికీ, మీరు తరచుగా కంటి పరీక్షలు మరియు సంప్రదింపులను కలిగి ఉండమని ప్రోత్సహిస్తారు. కంటి పరీక్షలు మరియు సంప్రదింపులు ఎంత తరచుగా జరుగుతాయి అనేది సాధారణంగా వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక్కడ వివరణ ఉంది:
- పసిబిడ్డలు కనీసం 1 సారి 3 సంవత్సరాల వయస్సు కంటే ముందు లేదా డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన విధంగా.
- పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ప్రతి 1-2 సంవత్సరాలకు ఒకసారి.
- ప్రతి 2 సంవత్సరాలకు పెద్దలు.
- 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులు ప్రతి 1 సంవత్సరానికి ఒకసారి.
అదనంగా, మీకు ప్రత్యేక పరిస్థితులు ఉంటే, మీరు తరచుగా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాల్సి ఉంటుంది, అవి:
- అద్దాలు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఉపయోగించండి.
- మధుమేహం మరియు రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారు.
- నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు), మూత్రవిసర్జనలు, యాంటిహిస్టామైన్‌లు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ లేదా గర్భనిరోధక మాత్రలు వంటి కంటిపై దుష్ప్రభావాలను కలిగించే ఔషధాలను తీసుకోవడం.
క్రమం తప్పకుండా కంటి తనిఖీలు చేయడం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం అనేది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సమతుల్య పోషకాహారం తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, కంటి రక్షణ పరికరాలను ఉపయోగించడం (ఉదా సన్ గ్లాసెస్ లేదా సన్ గ్లాసెస్) వంటి అనేక ఇతర దశలతో కూడా చేయవలసి ఉంటుంది. గాగుల్స్) పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు మరియు ధూమపానం మానేయడం.
ఇప్పటి నుండి, రండిక్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా మీ కంటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ కళ్లకు సంబంధించిన ఏవైనా ఫిర్యాదులు ఉంటే నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న కంటి రుగ్మతలకు వైద్యుడు తక్షణమే చికిత్సా చర్యలు తీసుకోవడానికి ఇది జరుగుతుంది.
