కవలల డెలివరీ కోసం తయారీ వాస్తవానికి సాధారణంగా ప్రసవానికి భిన్నంగా ఉండదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, కవలలకు జన్మనిచ్చే ముందు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, తద్వారా గర్భిణీ స్త్రీలు చాలా కాలం నుండి మరింత సమగ్రమైన సన్నాహాలు చేయవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి చేయగల సన్నాహాల్లో ఒకటి, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క స్థితిని బట్టి కవలలకు జన్మనిచ్చే పద్ధతిని నిర్ణయించడానికి స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించడం.
అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు కవలలకు గర్భం దాల్చడం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి, కవలలను ఎలా చూసుకోవాలి మరియు కడుపులో ఉన్న శిశువుల లింగం గురించి కూడా వైద్యులను అడగవచ్చు.
ఐడెంటికల్ ట్విన్స్ మరియు నాన్ ఐడెంటికల్ ట్విన్స్ మధ్య వ్యత్యాసం
ఒకేలాంటి కవలలు మరియు ఒకేరకమైన కవలలు అనే రెండు రకాల కవలలు ఉన్నాయి. ఇది ఫలదీకరణ సమయంలో గుడ్లు మరియు స్పెర్మ్ సంఖ్య ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. ఇక్కడ వివరణ ఉంది:
సోదర లేదా ఒకేలా లేని కవలలు
సోదర కవలలు కవలలలో అత్యంత సాధారణ రకం. రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గుడ్లు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్పెర్మ్ ద్వారా ఫలదీకరణం చేయబడినప్పుడు సోదర కవలలు సంభవిస్తాయి. అందువల్ల, సోదర కవలల భౌతిక రూపం సరిగ్గా ఒకేలా ఉండదు, కానీ తోబుట్టువుల వలె మాత్రమే కనిపిస్తుంది. లింగం కూడా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
ఏకరూప కవలలు
ఒక గుడ్డు ఒక స్పెర్మ్ ద్వారా ఫలదీకరణం చేయబడినప్పుడు మరియు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పిండాలుగా విడిపోయి అభివృద్ధి చెందినప్పుడు ఒకేలాంటి కవలలు సంభవిస్తాయి. ఒకేలాంటి కవలలు ఖచ్చితమైన శారీరక రూపాన్ని మరియు ఒకే లింగాన్ని కలిగి ఉంటారు.
జంట గర్భం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు
అన్ని జంటలకు కవలలు పుట్టలేరు. అయితే, మీకు కవలలు పుట్టే అవకాశాలను పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
కవలల కుటుంబ చరిత్ర
గర్భిణీ స్త్రీ కుటుంబంలో కవలలు, ముఖ్యంగా సోదర కవలలు ఉంటే, గర్భిణీ స్త్రీకి కవలలు పుట్టే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కవలల కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండటం వలన ఒక మహిళ తన అండాశయాలు అండోత్సర్గము వద్ద ఒకటి కంటే ఎక్కువ గుడ్లను విడుదల చేయడానికి అనుమతించే జన్యువును వారసత్వంగా పొందటానికి అనుమతిస్తుంది.
గర్భిణీ స్త్రీల వయస్సు
30 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు కవలలు పుట్టే అవకాశం ఎక్కువ.
35-40 సంవత్సరాల వయస్సు గల గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు జన్మనిచ్చిన స్త్రీలు కూడా కవలలను గర్భం ధరించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితుల్లో ఏకకాలంలో రెండు గుడ్లు విడుదల కావడం సర్వసాధారణం.
వంశపారంపర్యత మరియు వయస్సుతో పాటు, సంతానం ఉత్పత్తి చేయడానికి IVF కార్యక్రమం కూడా కవలలను గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది.
పి. పద్ధతిబేబీ ట్విన్స్
సాధారణంగా ప్రసవం వలె, కవలలకు జన్మనివ్వడానికి రెండు పద్ధతులు ఉన్నాయి, అవి ఒక ఎంపికగా ఉంటాయి, అవి:
సాధారణ డెలివరీ
3 కవలలలో 1 యోని డెలివరీ ద్వారా పుడుతుంది. కవలలలో ఒకరి తల ఇప్పటికే పుట్టిన కాలువలో ఉన్నట్లయితే ఈ ప్రసవం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా జన్మనిచ్చే కవలలు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సాధారణంగా ఎపిడ్యూరల్ మత్తు ఇంజెక్షన్ అవసరం.
సిజేరియన్ విభాగం
చాలా వరకు కవలల ప్రసవం సిజేరియన్ ద్వారానే జరుగుతుంది. ఎందుకంటే శిశువు తల కిందికి దిగి, మొదటి బిడ్డ సాధారణంగా పుట్టగలిగినప్పటికీ, రెండో బిడ్డ సాధారణంగా పుట్టడానికి ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది.
సిజేరియన్ ద్వారా కవలల డెలివరీ కింది పరిస్థితులలో బాగా సిఫార్సు చేయబడింది:
- త్రిపాది లేదా అంతకంటే ఎక్కువ
- బ్రీచ్ బేబీ స్థానం
- గర్భిణీ స్త్రీలకు అధిక రక్తపోటు ఉంటుంది
- లేబర్ లేదా ఓపెనింగ్ ప్రక్రియ చాలా పొడవుగా ఉంది
- బొడ్డు తాడు ప్రోలాప్స్, అంటే బొడ్డు తాడు క్రిందికి దిగి జనన కాలువను మూసివేస్తుంది
- కవలలు ఒకే ప్లాసెంటాను పంచుకుంటారు
ప్రమాదం గర్భం జంట
కవలలను కలిగి ఉండటం గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు వారి శిశువులకు సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. జంట గర్భం యొక్క అనేక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
నెలలు నిండకుండానే పుట్టిన పిల్లలు
గర్భం దాల్చిన శిశువుల సంఖ్య ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, నెలలు నిండకుండానే పిల్లలు పుట్టే ప్రమాదం ఎక్కువ. ఈ పరిస్థితి కడుపులో లేదా తరువాత పుట్టినప్పుడు శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు కవలలతో గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే మరింత సాధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.
గర్భస్రావం
గర్భిణీ స్త్రీలు కవలలను కలిగి ఉన్నట్లయితే, నెలలు నిండకుండానే ప్రసవంతో పాటు, గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, శిశువులలో ఒకరు కూడా అదృశ్యం కావచ్చు, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో. ఈ పరిస్థితి అంటారు వానిషింగ్ ట్విన్ సిండ్రోమ్.
ట్విన్-టు-ట్విన్ ట్రాన్స్‌ఫ్యూజన్ సిండ్రోమ్
మావిలో రక్త నాళాలను పంచుకునే కవలలు అసమాన రక్తాన్ని పంచుకునే ప్రమాదం ఉంది. ఒక శిశువు మరింత రక్తాన్ని పొందవచ్చు, మరొక శిశువు లోపంతో ఉంటుంది.
ఈ పరిస్థితి రెండు శిశువులకు తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు సాధారణంగా త్వరగా ప్రసవించడంతో చికిత్స పొందుతుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలలో అధిక రక్తపోటు
కవలలను కలిగి ఉండటం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలలో అధిక రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అంతే కాదు, గర్భిణీ కవలలు కూడా గర్భిణీ స్త్రీలు రక్తహీనత, ప్రీఎక్లాంప్సియా మరియు గర్భధారణ మధుమేహానికి గురవుతారు.
పైన పేర్కొన్న వివిధ పరిస్థితులతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలు కవలలను మోస్తున్నప్పుడు చాలా తరచుగా వివిధ ఫిర్యాదులను ఎదుర్కొంటారు. ఈ ఫిర్యాదులలో కొన్ని:
- వికారం మరియు వాంతులు (వికారము) ఇది అధ్వాన్నంగా ఉంది
- ముఖ్యంగా మొదటి త్రైమాసికంలో మరింత బరువు పెరుగుతాయి
- Hemorrhoids మరియు అనారోగ్య సిరలు
- కడుపు ఉబ్బరం మరియు గుండెల్లో మంట
- కటి నొప్పి మరియు వెన్నునొప్పి
చిట్కాలుకవలల పుట్టుకకు సిద్ధమవుతోంది
ఇద్దరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలను కలిగి ఉండటం వలన ఎక్కువ శక్తిని వినియోగిస్తుంది మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా ప్రతి విషయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ కేర్ అనేది కవలలు ఉన్న గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం.
అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు కవలలను మోస్తున్నప్పుడు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, తద్వారా డెలివరీ తర్వాత సాఫీగా సాగుతుంది:
1. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
కవలలు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా తమ శక్తిని మరియు ఆరోగ్య స్థితిని ఎల్లప్పుడూ కాపాడుకోవాలి. కెగెల్ వ్యాయామాలు గర్భిణీ స్త్రీలు కటి కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి చేసే వ్యాయామానికి ఉదాహరణ.
2. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి
కవలలు పుట్టడం అంటే గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణ గర్భిణీ స్త్రీ కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ తినాలని కాదు. కవలలు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీల ఆహారం ఒక పిండాన్ని మోసే తల్లుల మాదిరిగానే ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఉంటుంది, అవి:
- ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి
- మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి తృణధాన్యాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను తినండి
- రక్తం ఏర్పడటానికి గుడ్లు, చేపలు, బీన్స్ మరియు లీన్ రెడ్ మీట్ నుండి ప్రోటీన్ మరియు ఐరన్ అవసరాలను తీర్చండి
- ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు మరియు దంతాలను నిర్వహించడానికి కాల్షియం అవసరం, ఉదాహరణకు పాలు మరియు దాని ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తుల నుండి
- నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి చాలా నీరు త్రాగాలి
- తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ తినండి
- ప్యాక్ చేసిన చిప్స్ లేదా మిఠాయి వంటి పోషకాలు లేని స్నాక్స్‌ను నివారించండి
- పిండంలో లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కనీసం 600 mcg నుండి 5 mg వరకు ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోండి.
3. తగినంత విశ్రాంతి సమయాన్ని పొందండి
కవలలు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మరియు శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలని సూచించారు. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు అస్సలు కదలలేరని దీని అర్థం కాదు. గర్భిణీ స్త్రీలు కానీ యోగా లేదా ఇంటి చుట్టూ నడవడం వంటి తేలికపాటి కార్యకలాపాలు చేయాలని సూచించారు.
4. ఒత్తిడిని తగ్గించండి
జంట గర్భాలను పొందడం చాలా కష్టం, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలు ఒత్తిడిని అనుభవించడం అసాధారణం కాదు, ప్రత్యేకించి డెలివరీ సమయం దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు.
ఒత్తిడి రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలు వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. అదనంగా, అనియంత్రిత ఒత్తిడి కూడా పిండం యొక్క స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తక్కువ బరువుతో పిండం పుట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి రిలాక్సేషన్ థెరపీ లేదా మెడిటేషన్ చేయవచ్చు.
5. నిధులను సిద్ధం చేయండి పెద్దది
ఇద్దరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలను ఒకేసారి చూసుకోవడం మరియు పెంచడం, శిశువు పరికరాల నుండి వారి భవిష్యత్తు విద్య వరకు ఖర్చులు ఖచ్చితంగా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
ఖర్చులను తగ్గించుకోవడానికి, బట్టలు, బొమ్మలు మరియు బూట్లు వంటి కొన్ని పరికరాలు ఇకపై ఉపయోగించని బంధువులకు చెందిన పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, భోజన కుర్చీలు మరియు స్త్రోల్లెర్స్ వంటి భద్రతా ప్రమాణాలు అవసరమయ్యే కొన్ని పరికరాలు (స్త్రోలర్), ఇప్పటికీ కొత్త కొనుగోలు చేయాలి.
మంచి ప్రిపరేషన్‌తో, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భం దాల్చడంలో ప్రశాంతంగా ఉంటారు మరియు ప్రసవానికి మరింత సిద్ధంగా ఉంటారు. గర్భిణీ స్త్రీలు కవలలతో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా సరైన పరీక్ష మరియు చికిత్స నిర్వహించబడుతుంది.
