ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, వైట్‌హెడ్స్ కనిపించడం తరచుగా ప్రదర్శనకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అయితే, మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే వైట్‌హెడ్స్‌తో వ్యవహరించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. తద్వారా, శుభ్రమైన మరియు మృదువైన ముఖ చర్మాన్ని గ్రహించవచ్చు.
తెలుపు కామెడోన్లు (తెల్లటి తలలు) సాధారణంగా ముఖం, ఛాతీ మరియు వెనుక భాగంలో కనిపిస్తుంది. ఈ రకమైన బ్లాక్‌హెడ్‌ను క్లోజ్డ్ కామెడోన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే చిట్కా చర్మంతో కప్పబడి ఉంటుంది, తద్వారా ఇది చిన్న తెల్లటి మచ్చలా కనిపిస్తుంది.
చర్మ రంధ్రాలలో నూనె, మురికి, మృతకణాలు పేరుకుపోవడంతో వైట్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి. ఈ పరిస్థితి చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఒక ముద్దను కలిగిస్తుంది, కానీ వాపు మరియు నొప్పితో కలిసి ఉండదు.
వైట్ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను అధిగమించడానికి వివిధ మార్గాలు
ఇది చర్మంతో కప్పబడి ఉంటుంది కాబట్టి, బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించినంత సులువుగా వైట్‌హెడ్స్‌ని ఎలా తొలగించాలి. అయితే, వైట్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగిన అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, సహజమైన పదార్థాలతో కూడిన ఇంటి నివారణల నుండి వైద్యుని చికిత్సల వరకు. ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
1. మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి
తేలికపాటి ముఖ సబ్బును ఉపయోగించి మీ ముఖాన్ని రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి. మీ ముఖాన్ని చాలా గట్టిగా స్క్రబ్ చేయడం మానుకోండి మరియు ఆల్కహాల్, డిటర్జెంట్లు లేదా సబ్బులను ఉపయోగించవద్దు స్క్రబ్. ఈ పదార్థాలు చర్మపు చికాకును కలిగిస్తాయి మరియు నిజానికి బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తాయి.
అలాగే, వైట్ హెడ్స్ కనిపించినప్పుడు మీ ముఖం లేదా శరీరాన్ని కడుక్కోవడానికి గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేసే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను తొలగించడానికి ప్రతి వారం ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలని కూడా మీకు సలహా ఇస్తారు.
2. మొటిమల మందులను వాడండి
వైట్ హెడ్స్ వదిలించుకోవడానికి, సాలిసిలిక్ యాసిడ్, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా రెటినాయిడ్స్ ఉన్న మొటిమల మందులను ఎంచుకోండి.
సాలిసిలిక్ యాసిడ్ యొక్క కంటెంట్ అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను శుభ్రపరుస్తుంది కాబట్టి అవి రంధ్రాలను మూసుకుపోకుండా ఉంటాయి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ టోనర్లు మరియు సమయోచిత క్రీమ్‌లు లేదా జెల్‌ల రూపంలో లభిస్తుంది.
ఇంతలో, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ బ్యాక్టీరియా మరియు అదనపు నూనెను నిర్మూలించడానికి పనిచేస్తుంది. మీరు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను కనీసం రోజుకు ఒకసారి మరియు మీ ముఖం స్వీకరించినట్లయితే రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. కనీసం 2% బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ స్థాయి ఉన్న మొటిమల మందుల ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి.
రెటినోయిడ్ ఆధారిత క్రీమ్‌లను వైట్‌హెడ్ చికిత్సగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. రెటినాయిడ్స్ విటమిన్ ఎ యొక్క ఉత్పన్నాలు, ఇవి అడ్డుపడే రంధ్రాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు యాంటీ ఏజింగ్‌గా పనిచేస్తాయి. మీకు పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, రెటినోయిడ్ ఆధారిత ఉత్పత్తిని ప్రతిరోజూ ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించండి.
మొటిమల మందులను ఉపయోగించే ముందు, ముందుగా మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. మొటిమల మందులను విపరీతంగా ఉపయోగించకుండా ఉండండి మరియు చర్మంపై దద్దుర్లు, వాపులు, దురదలు లేదా పొక్కులు వంటి వాటిని ఉపయోగించిన తర్వాత ఫిర్యాదులు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
3. సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించండి
మీరు వైట్ హెడ్స్ చికిత్సకు ఉపయోగించే అనేక సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయి, అవి: టీ ట్రీ ఆయిల్, కలబంద, మరియు గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క. మీరు మాస్క్‌లు లేదా ఫేషియల్ క్లెన్సర్‌లు వంటి ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఈ మూడు పదార్థాలను కనుగొనవచ్చు.
టీ ట్రీ ఆయిల్ ఇది సహజ శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున ఇది వైట్‌హెడ్స్‌ను క్లియర్ చేయగలదని నమ్ముతారు. ఇంతలో, కలబంద మోటిమలు-పీడిత ముఖాల కోసం అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తుంది.
వైట్‌హెడ్స్‌తో వ్యవహరించడంలో, గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క ఇది చర్మ రంధ్రాలను తెరవడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. మీరు కంటెంట్‌ను కనుగొనవచ్చు గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క రూపంలో రక్తస్రావము, ఇది కాటన్ ఉపయోగించి 2 సార్లు ఒక రోజు ముఖం మీద రుద్దడం సరిపోతుంది.
4. సూర్యరశ్మిని నివారించండి
వైట్ హెడ్స్ అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి, నేరుగా సూర్యరశ్మిని నివారించండి. మీరు బయట యాక్టివ్‌గా ఉండాలనుకుంటే, ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. మీరు ఉపయోగించే సన్‌స్క్రీన్ ఆయిల్ రహితంగా లేదా లేబుల్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి నాన్-కామెడోజెనిక్.
వైట్ కామెడోన్లు చికాకు కలిగిస్తాయి. అయినప్పటికీ, వైద్యుని పర్యవేక్షణ లేకుండా దానిని పిండి వేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. అదనంగా, వైట్‌హెడ్‌లను పిండడం వల్ల చర్మం చికాకు మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతుంది మరియు మచ్చలను వదిలివేస్తుంది.
పైన పేర్కొన్న విధంగా వివిధ రకాల చర్మ చికిత్సలు చేసిన తర్వాత వైట్ హెడ్స్ తగ్గకపోతే లేదా తీవ్రమైన మొటిమలుగా అభివృద్ధి చెందితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. తెల్లటి కామెడోన్లు మచ్చలు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉన్న నోడ్యూల్స్ లేదా సిస్ట్‌లుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
