గర్భధారణ సమయంలో గొంతు నొప్పికి కారణాలు మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి

గర్భధారణ సమయంలో వేడి గొంతు పిండానికి నేరుగా హాని కలిగించదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి గర్భిణీ స్త్రీలకు తినడానికి సోమరితనం మరియు మాట్లాడేటప్పుడు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. గర్భిణీ స్త్రీల కార్యకలాపాలు మరియు సౌకర్యానికి భంగం కలగకుండా ఉండటానికి కారణాలు మరియు చికిత్సను తెలుసుకోండి.

గర్భధారణ సమయంలో శరీర పరిస్థితులలో మార్పులు గర్భిణీ స్త్రీలలో రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి, తద్వారా వారు ఫ్లూ మరియు గొంతు నొప్పి వంటి వివిధ వ్యాధులకు గురవుతారు. గర్భధారణ సమయంలో గొంతు నొప్పి ఈ పరిస్థితుల లక్షణాలలో ఒకటి.

గర్భధారణ సమయంలో హాట్ థ్రోట్ యొక్క వివిధ కారణాలు

గర్భిణీ స్త్రీలు వేడి లేదా గొంతు నొప్పిని కలిగించే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని ఉదర ఆమ్ల వ్యాధి, ఉబ్బసం, అలెర్జీలు, కాలుష్యం లేదా కొన్ని రసాయనాలు మరియు చికాకులకు గురికావడం. అయినప్పటికీ, జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటి ముక్కు మరియు గొంతు యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లు వేడి గొంతులకు అత్యంత సాధారణ కారణం అని రేట్ చేయబడింది.

ఈ అంటువ్యాధులు చాలా తరచుగా రైనోవైరస్ మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా వంటి వైరస్ల వల్ల సంభవిస్తాయి. కానీ వైరస్లతో పాటు, కొన్నిసార్లు ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా వేడి గొంతు బ్యాక్టీరియా వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ఇన్ఫెక్షన్ గర్భిణీ స్త్రీల గొంతు ప్రాంతాన్ని చికాకు మరియు వాపుకు గురి చేస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి గొంతు వేడిగా, దురదగా మరియు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలతో పాటు, ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా వేడి గొంతు ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది, అవి మింగడంలో ఇబ్బంది, దగ్గు, జ్వరం, ముక్కు కారడం లేదా మూసుకుపోవడం, ఎరుపు మరియు వాపు టాన్సిల్స్ మరియు తలనొప్పి.

ప్రమాదాన్ని జోడించకుండా గర్భధారణ సమయంలో గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేస్తుంది

ఇది చాలా ఇబ్బందికరం కానట్లయితే, గర్భధారణ సమయంలో వేడి గొంతు కింది సాధారణ దశలతో ఇంట్లో స్వతంత్రంగా నిర్వహించబడుతుంది:

• విశ్రాంతి సమయాన్ని పెంచండి మరియు గదిని మరింత తేమగా చేయండి, ఉదాహరణకు హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడం ద్వారా, అయితే గది శుభ్రంగా ఉంచబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
• చాలా నీరు త్రాగాలి. గర్భిణీ స్త్రీలు రోజుకు 2.5 లీటర్ల నీరు లేదా దాదాపు 10 గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి సలహా ఇస్తారు.
• ఉప్పు కలిపిన గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించండి.
• గోరువెచ్చని నీళ్లలో నిమ్మరసం, తేనె కలిపి తాగాలి.

గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు పని చేయకపోతే, గర్భిణీ స్త్రీలు ఔషధాలను తీసుకోవడానికి తొందరపడరు, ముఖ్యంగా గర్భం ఇంకా మూడు నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే. మొదటి త్రైమాసికంలో ఔషధ వినియోగం పిండం అవయవాల నిర్మాణం మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుందని భయపడుతున్నారు.

అయితే, గర్భం దాల్చి మూడు నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు మందులు తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలి. మూలికా ఔషధంతో సహా ఏదైనా ఔషధం తీసుకునే ముందు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి కొన్ని రకాల మందులు వేడి మరియు గొంతు నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడానికి తీసుకోకూడదు. అలాగే మూలికా ఔషధాల విషయంలోనూ, గర్భధారణ సమయంలో మూలికా ఔషధాలు సురక్షితమైనవని తెలిపే అనేక అధ్యయనాలు లేవు.

వంటి కొన్ని ఇతర మందులు, అయితే పారాసెమాటోల్, వినియోగించవచ్చు కానీ కొన్ని నియమాలతో. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా వేడి గొంతుకు చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించడం అసమర్థంగా పరిగణించబడుతుంది. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడితే మాత్రమే ఈ ఔషధం ఉపయోగించబడుతుంది.

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం నిజంగా అవసరం మరియు డాక్టర్ సలహాకు అనుగుణంగా ఉండాలి. యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క విచక్షణారహిత వినియోగం గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిండాలకు హాని కలిగిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, నివారణ కంటే నివారణ ఇప్పటికీ ఉత్తమం. గర్భధారణ సమయంలో గొంతు నొప్పిని నివారించే మార్గాలు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించడం, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో తినడం మరియు త్రాగే పాత్రలను ఉపయోగించకపోవడం, క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం, తగినంత నీరు త్రాగడం మరియు ఫ్లూ టీకాలు వేయడం వంటివి ఉన్నాయి.

పైన పేర్కొన్న కొన్ని పద్ధతులు చేసినప్పటికీ, వేడి గొంతు ఇప్పటికీ గర్భధారణ సమయంలో సౌకర్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.