దురద ఉరుగుజ్జులు ఒక సాధారణ పరిస్థితి మరియు తరచుగా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ ఫిర్యాదులు సాధారణంగా ఏదైనా ప్రమాదకరమైన వాటి వల్ల సంభవించవు మరియు కొన్ని సులభమైన మరియు సులభమైన మార్గాల్లో పరిష్కరించబడతాయి.
ఉరుగుజ్జులు దురద ఎవరైనా అనుభవించవచ్చు. అయితే, ఈ ఫిర్యాదు గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. కొందరికి చనుమొనలు దురదగా అనిపించవచ్చు, అవి తేలికపాటివి మరియు స్వయంగా తగ్గుతాయి.
ఇది మృదువుగా కనిపించినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఉరుగుజ్జులు దురదగా అనిపించవచ్చు, దీని వలన బాధితుడు దానిని ఎల్లప్పుడూ గీసుకోవాలని కోరుకుంటాడు. దీని వల్ల ఉరుగుజ్జులు పుండ్లు పడవచ్చు.
ఉరుగుజ్జులు దురదకు కొన్ని సాధ్యమైన కారణాలు
సరైన చికిత్సను నిర్ణయించే ముందు, మీరు మొదట ఉరుగుజ్జులు దురదకు కారణాన్ని తెలుసుకోవాలి. ఉరుగుజ్జులు దురద కలిగించే కొన్ని అంశాలు క్రిందివి:
సున్నితమైన చర్మం
సున్నితమైన చర్మం కలిగిన వ్యక్తులు పొడి మరియు చికాకుతో కూడిన చర్మం కలిగి ఉంటారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, సున్నితమైన చర్మం యొక్క యజమానులు చర్మశోథను కూడా అనుభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా డిటర్జెంట్లు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు లేదా సబ్బులు వంటి కొన్ని పదార్థాలు లేదా వస్తువులకు చర్మం బహిర్గతం అయినప్పుడు.
ఈ పరిస్థితి చర్మం పొడిగా మారుతుంది, దద్దుర్లు లేదా ఎరుపుగా కనిపిస్తుంది మరియు దురద మరియు గడ్డలతో పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. ఉరుగుజ్జులు మరియు పరిసర ప్రాంతాలతో సహా శరీరంలోని ఏదైనా భాగం యొక్క చర్మంపై చర్మశోథ కనిపిస్తుంది.
చనుమొనలపై పుండ్లు లేదా పొక్కులు
చనుమొనలు తరచుగా చాలా బిగుతుగా ఉన్న బట్టలు లేదా బ్రాలపై రుద్దడం వల్ల బొబ్బలు లేదా పుండ్లు ఏర్పడతాయి. కొన్నిసార్లు, చనుమొనను బ్రా వైర్‌తో రుద్దడం వల్ల కూడా చనుమొన బొబ్బలు ఏర్పడవచ్చు లేదా గాయపడవచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఉరుగుజ్జులు దురద యొక్క ఫిర్యాదులను కలిగిస్తుంది.
హార్మోన్ల మార్పులు
యుక్తవయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు, గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో మరియు రుతువిరతి సమయంలో స్త్రీ శరీరం హార్మోన్ల మార్పులను ఎదుర్కొంటుంది. ఈ పరిస్థితి రోజులు లేదా వారాల పాటు ఉరుగుజ్జులు దురద కలిగించవచ్చు, కానీ సాధారణంగా దద్దుర్లు లేకుండా.
మాస్టిటిస్
మాస్టిటిస్ లేదా రొమ్ము కణజాలం యొక్క వాపు ఉరుగుజ్జులు మరియు ఛాతీ దురదకు కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి తరచుగా తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రారంభించిన తల్లులు అనుభవిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు రొమ్ములో ఇన్ఫెక్షన్‌తో కనిపిస్తుంది. దురదతో పాటు, మాస్టిటిస్ కూడా వాపు, ఎరుపు మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
పాగెట్స్ వ్యాధి
సాపేక్షంగా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, పేజెట్స్ వ్యాధి వల్ల కూడా దురద ఉరుగుజ్జులు సంభవించవచ్చు. ఈ వ్యాధి అరుదైన క్యాన్సర్ రకం మరియు దాని లక్షణాలలో ఒకటి ఉరుగుజ్జులు మరియు రొమ్ముల దురద.
ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు చనుమొనలపై చర్మశోథ లేదా సున్నితమైన చర్మాన్ని పోలి ఉంటాయి, అయితే దురద యొక్క ఫిర్యాదులు వారాల పాటు కొనసాగుతాయి. చనుమొనలు దురద కలిగించడమే కాకుండా, పేజెట్స్ వ్యాధి అనేక ఇతర ఫిర్యాదులను కూడా కలిగిస్తుంది, అవి ఉరుగుజ్జులు మరియు రొమ్ములలోని గడ్డల నుండి విడుదలవుతాయి.
పైన పేర్కొన్న వైద్య పరిస్థితులతో పాటు, వేడి వాతావరణానికి గురైనప్పుడు మరియు దట్టమైన లేదా బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించినప్పుడు ఉరుగుజ్జులు దురద కూడా అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి శరీరానికి చెమట మరియు తేమను సులభతరం చేస్తుంది, తద్వారా చర్మం చనుమొనలతో సహా దురదగా అనిపిస్తుంది.
ఉరుగుజ్జులు దురదను ఎలా అధిగమించాలి
దురద ఉరుగుజ్జులు కోసం చికిత్స కారణాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. అయితే, సాధారణంగా, దురద ఉరుగుజ్జులు యొక్క ఫిర్యాదులను అధిగమించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
1. చికాకు కలిగించే పదార్థాలకు గురికాకుండా ఉండండి
మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, పెర్ఫ్యూమ్‌లు లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థాలను కలిగి ఉన్న సబ్బులు వంటి కఠినమైన రసాయన సబ్బులు లేదా డిటర్జెంట్‌లను ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
బదులుగా, తేలికపాటి రసాయనాలను కలిగి ఉన్న మరియు లేబుల్ చేయబడిన బాడీ వాష్ లేదా లాండ్రీ సబ్బును ఎంచుకోండి హైపోఅలెర్జెనిక్.
2. తగిన బ్రాను ఉపయోగించడం
చనుమొనలు బ్రాతో నేరుగా ఘర్షణను అనుభవిస్తాయి. అందువల్ల, బిగుతుగా ఉండే లేదా పాలిస్టర్ బ్రాలను తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల ఉరుగుజ్జులు దురదగా అనిపిస్తే, వాటి స్థానంలో కాటన్ లేదా నాన్-వైర్డ్ బ్రాలతో ప్రయత్నించండి.
ఈ బ్రాలు మృదువుగా ఉంటాయి మరియు చనుమొనలలో తక్కువ ఘర్షణను కలిగిస్తాయి, కాబట్టి అవి చనుమొన దురదను ఎదుర్కోగలవు.
3. దురద నిరోధక పొడిని ఉపయోగించడం
మీ చనుమొనలు దురదగా ఉంటే, మీ చనుమొనలపై దురద పొడిని ఉపయోగించి ఉపశమనం పొందేందుకు ప్రయత్నించండి. యాంటీ దురద పౌడర్ యొక్క కొన్ని ఎంపికలు మెంథాల్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా కలిగి ఉండే పొడులు కాలమైన్.
4. కోల్డ్ కంప్రెస్ ఇవ్వండి
మీ ఉరుగుజ్జులు దురదగా అనిపించినప్పుడు మరియు ఒక ముద్ద కనిపించినప్పుడు, ఫిర్యాదు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మీరు చనుమొనకు కోల్డ్ కంప్రెస్‌ని వర్తించవచ్చు.
ఇది సులభం, మీరు మంచును ఒక గుడ్డలో చుట్టాలి, ఆపై దురద ఉన్న రొమ్ముపై కొన్ని నిమిషాలు కుదించండి. ఈ పద్ధతిని రోజుకు 2 లేదా 3 సార్లు చేయండి.
5. మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయడం
శిశువుకు తరచుగా ఆహారం ఇవ్వడం వల్ల చనుమొన బ్రాకు లేదా బొబ్బలకు వ్యతిరేకంగా రుద్దినప్పుడు చనుమొన దురద వస్తుంది. దురదను తగ్గించడానికి మరియు చనుమొనలపై బొబ్బలు మరియు పుండ్లను నయం చేయడంలో సహాయపడటానికి, మీరు మీ రొమ్ములకు ప్రత్యేకమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయవచ్చు లేదా పెట్రోలియం జెల్లీ.
అయితే, పెట్రోలియం జెల్లీ పాలిచ్చే తల్లులు దీనిని ఉపయోగించకూడదు ఎందుకంటే ఇది మోంట్‌గోమేరీ గ్రంధుల ప్రతిష్టంభనకు కారణమవుతుంది.
6. మందులు వాడటం
తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చనుమొన ఫిర్యాదులు డాక్టర్ నుండి మందులతో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. మాస్టిటిస్ మరియు డెర్మటైటిస్ కారణంగా ఉరుగుజ్జులు దురద మరియు వాపు యొక్క ఫిర్యాదులను అధిగమించడానికి, వైద్యులు కార్టికోస్టెరాయిడ్ లేపనాలను సూచించవచ్చు.
రొమ్ములో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా సోకిన బొబ్బలు కారణంగా దురద ఉరుగుజ్జులు సంభవించినట్లయితే, డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ను లేపనాలు లేదా నోటి మందుల రూపంలో సూచించవచ్చు. ఇంతలో, ఉరుగుజ్జులు లో తీవ్రమైన దురద చికిత్స, వైద్యులు కూడా యాంటిహిస్టామైన్లు సూచించవచ్చు.
పేజెట్స్ వ్యాధి వల్ల ఉరుగుజ్జులు దురదగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు శస్త్రచికిత్స మరియు కీమోథెరపీ వంటి ఇతర చికిత్సా పద్ధతులతో ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయవచ్చు.
మీరు అనుభవించే దురద ఉరుగుజ్జులు అధ్వాన్నంగా ఉండకుండా ఉండటానికి, చనుమొన ప్రాంతంలో చాలా గట్టిగా గీతలు పడకుండా ప్రయత్నించండి. ఉరుగుజ్జులు దురదలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి, పత్తి వంటి చెమటను గ్రహించే దుస్తులను ధరించండి మరియు కఠినమైన రసాయనాలను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండండి.
పాలిచ్చే తల్లులకు, అటాచ్‌మెంట్ పొజిషన్ సరైనదని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా రొమ్ము ఖాళీ చేయడం సరైనది. మాస్టిటిస్‌ను నివారించడానికి మరొక రొమ్ముకు వెళ్లే ముందు శిశువు ఖాళీ అయ్యే వరకు ఒక రొమ్ముపై బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.
కొన్ని రోజుల తర్వాత చనుమొనలు దురదగా మారకపోతే లేదా అవి అధ్వాన్నంగా ఉంటే, డాక్టర్‌ని కలవడానికి సంకోచించకండి. మీ డాక్టర్ మీ ఉరుగుజ్జులు దురద యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
