కంటి మైనస్‌ను ఎలా తగ్గించుకోవాలో సమాజంలో చాలా సమాచారం ఉంది. అయినప్పటికీ, ప్రజలచే విశ్వసించబడిన అన్ని పద్ధతులు శాస్త్రీయంగా ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడలేదు. కాబట్టి మయోపియా లేదా సమీప దృష్టిలోపం చికిత్సకు నిరూపితమైన సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాలు ఏమిటి? దానికి సమాధానాన్ని తర్వాతి కథనంలో చూద్దాం.
సమీప చూపు లేదా సమీప దృష్టి లోపం అనేది దృష్టి లోపం, దీనిలో బాధితుడు దగ్గరగా ఉన్న వస్తువులను స్పష్టంగా చూడగలడు, కానీ దూరంగా ఉన్న వస్తువులు అస్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
మయోపియా అని కూడా పిలువబడే హ్రస్వదృష్టి, కనుగుడ్డు చాలా పొడవుగా ఉండటం లేదా కార్నియా చాలా వక్రంగా ఉండటం వలన సంభవిస్తుంది, తద్వారా కంటిలోకి ప్రవేశించిన వస్తువు నుండి కాంతి రెటీనాపై సరిగ్గా కేంద్రీకరించబడదు. ఫలితంగా, దూర దృష్టి అస్పష్టంగా మారుతుంది.
మైనస్ కంటికి కారణమయ్యే కంటి నిర్మాణంలో మార్పులకు కారణమేమిటో ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తికి మైనస్ కళ్ళు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- జన్యుపరమైన కారకాలు లేదా మైనస్ కళ్ళు ఉన్న తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులను కలిగి ఉండటం.
- చదవడం లేదా స్క్రీన్ వైపు చూడటం అలవాటు గాడ్జెట్లు చాలా పొడవుగా.
- ఇంటి వెలుపల చాలా అరుదుగా చురుకుగా ఉంటారు.
- నెలలు నిండకుండానే పుట్టడం వల్ల కంటి రుగ్మత అనే వ్యాధి వస్తుంది ప్రీమెచ్యూరిటీ యొక్క రెటినోపతి (ROP).
మైనస్ కంటి చికిత్స అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
కొన్ని ఆహారాలు దృష్టిని మెరుగుపరుస్తాయని లేదా సమీప దృష్టిలోపానికి చికిత్స చేస్తాయని చాలా మంది నమ్ముతారు. బీట్‌రూట్, కలబంద మరియు క్యారెట్లు ఈ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతున్న ఆహారాలకు ఉదాహరణలు.
ఈ ఆహారాలు కంటి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పోషకాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, నిజానికి కొన్ని ఆహారాలు తినడం వల్ల కళ్లు మైనస్ అవుతాయని నిరూపించే పరిశోధనలు లేవు.
ఆహారం మాత్రమే కాదు, మైనస్ కళ్లను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతున్న మరొక మార్గం అద్దాలను తొలగించడం. అద్దాలు ధరించడం వల్ల దగ్గరి చూపు మరింత ఎక్కువ అవుతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. నిజానికి ఇది కేవలం అపోహ మాత్రమే. దగ్గరి చూపు ఉన్న వ్యక్తులు వారి దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించాలి, వాటిలో ఒకటి అద్దాలు.
ఉదయాన్నే కళ్లను ఆరబెట్టడం, థెరప్యూటిక్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించడం, కంటి వ్యాయామాలు మరియు తమలపాకులను అంటుకోవడం కూడా మైనస్ కళ్లను మెరుగుపరచగలదని భావిస్తారు. గతంలో వివరించిన రెండు పద్ధతుల మాదిరిగానే, ఈ పద్ధతులు కూడా శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు మరియు ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా మైనస్ కంటి చికిత్సగా గుర్తించబడలేదు.
మైనస్ కళ్లను తగ్గించడానికి సిఫార్సు చేయబడిన మార్గాలు
మైనస్ కంటిని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కానీ అంతకు ముందు, మీరు ముందుగా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, తద్వారా డాక్టర్ కంటి పరీక్షను నిర్వహించి, మీ మైనస్ కన్ను ఎంత తీవ్రంగా ఉందో నిర్ధారించవచ్చు.
ఆ తరువాత, డాక్టర్ మైనస్ కంటికి చికిత్స చేయడానికి సరైన దశలను సూచించవచ్చు. సాధారణంగా, మైనస్ కంటికి చికిత్స చేయడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
అద్దాలు మరియు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఉపయోగించండి
దగ్గరి చూపు ఉన్నవారిలో దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి అద్దాల వాడకం సురక్షితమైన పద్ధతి. మైనస్ గ్లాసెస్‌పై ప్రత్యేక లెన్సులు రెటీనాపై కాంతి దృష్టిని నిర్దేశించడం ద్వారా పని చేస్తాయి, తద్వారా దృష్టి స్పష్టంగా ఉంటుంది.
అద్దాలతో పాటు, అద్దాల మాదిరిగానే పని చేసే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో దగ్గరి చూపును కూడా సరిచేయవచ్చు. ఇది కేవలం, ధరించే విధానం కంటికి నేరుగా అతికించబడినందున, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల ఉపయోగం జాగ్రత్తగా మరియు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే మరియు సరిగ్గా చూసుకోకపోతే, కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారికి కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు లేదా మరింత తీవ్రమైన దృష్టి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
దృష్టిని మెరుగుపరచడంతోపాటు, మైనస్ కంటికి అద్దాలు మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు రెండూ కూడా మైనస్ కన్ను అధ్వాన్నంగా మారకుండా నిరోధించడానికి పనిచేస్తాయి.
ఆపరేషన్
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు లేదా గ్లాసెస్ తగినంతగా సహాయపడనప్పుడు లేదా కంటిలో మైనస్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, కంటి మైనస్‌ను తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స అనేది ఒక ఎంపిక. ఈ ప్రక్రియ కంటి యొక్క సమస్యాత్మక కార్నియా యొక్క వక్రతను తిరిగి మార్చడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
అయినప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా అద్దాలు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఉపయోగించడం అవసరం.
కంటి మైనస్‌ను తగ్గించడానికి అత్యంత సాధారణమైన శస్త్రచికిత్స రకాల్లో ఒకటి లాసిక్ (లేజర్-లో సహాయపడింది అక్కడ కెరాటోమిలియస్) ఈ ప్రక్రియలో, వైద్యుడు మొదట రోగి యొక్క కార్నియాలో చిన్న కోత చేస్తాడు. అప్పుడు కార్నియా మధ్యలో ఉన్న పలుచని పొరను లేజర్ ఉపయోగించి తొలగిస్తారు, తద్వారా కార్నియా ఆకారం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది మరియు దృష్టి మెరుగుపడుతుంది.
లాసిక్ శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఇప్పటికీ ఉంది. సంభవించే కొన్ని సంక్లిష్టతలు:
- పొడి కళ్ళు.
- అస్పష్టమైన లేదా పొగమంచు దృష్టి.
- కార్నియల్ గాయం.
- కంటి ఇన్ఫెక్షన్.
- వెలుతురును చూస్తున్నప్పుడు వృత్తం లేదా తేలికైన కాంతి ఉంటుంది.
- రాత్రి దృష్టిలో భంగం.
- దృష్టి కోల్పోవడం లేదా అంధత్వం. అయితే, ఈ సంక్లిష్టత చాలా అరుదు.
లాసిక్ సర్జరీతో పాటు, మైనస్ కంటికి కూడా స్మైల్ సర్జరీతో చికిత్స చేయవచ్చు (smఅన్ని కోత లెంటిక్యూల్ వెలికితీత). ఈ శస్త్రచికిత్స లాసిక్ వంటి లేజర్‌ని కూడా ఉపయోగిస్తుంది, కానీ సాపేక్షంగా వేగవంతమైన వైద్యం సమయంతో.
కంటి పరిస్థితి మరియు సమీప చూపు యొక్క తీవ్రతను బట్టి మైనస్ కంటిని ఎలా తగ్గించాలో నిర్ణయించడానికి, రోగి ముందుగా నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కంటి పరిస్థితిని క్షుణ్ణంగా పరిశీలించి, తగిన చికిత్సను నిర్ణయించడంతో పాటు, కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మైనస్ కంటి అధ్వాన్నంగా మారకుండా నిరోధించడానికి ఎలాంటి ప్రయత్నాలు చేయాలో కూడా డాక్టర్ వివరిస్తారు.
