ముఖ చర్మ సమస్యలు గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించే సాధారణ ఫిర్యాదు. దీన్ని అధిగమించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో ముఖాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు ఇంకా జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలోని కొన్ని పదార్థాలు పిండానికి హాని కలిగిస్తాయి.
గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు ముఖ చర్మంతో సహా వివిధ చర్మ సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ముఖ చర్మంతో సమస్యలు గర్భిణీ స్త్రీలను అసౌకర్యంగా మరియు అసురక్షితంగా భావిస్తాయి.
అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో ముఖ చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతి కొన్ని చికిత్సా పద్ధతులకు ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు, మందులను ఉపయోగించే రూపంలో ఉంటుంది.
గర్భధారణ సమయంలో వివిధ ముఖ సమస్యలు
గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా ఎదుర్కొనే ముఖ చర్మంపై అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
మొటిమ
గర్భధారణ సమయంలో మోటిమలు కనిపించడం అనేది ఒక సాధారణ పరిస్థితి, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క మొదటి మరియు రెండవ త్రైమాసికంలో. తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన మొటిమల వరకు వివిధ రకాలు ఉన్నాయి.
మొటిమలు సాధారణంగా ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్ల పెరుగుదల కారణంగా కనిపిస్తాయి, ఇది చర్మంపై ఉన్న నూనె గ్రంథులను అధిక సెబమ్ లేదా నూనెను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపించి, మొటిమలకు కారణమవుతుంది. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో ఒత్తిడి కూడా కనిపించే మొటిమలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు లేదా క్లోస్మా
ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో కూడా ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు కనిపించవచ్చు. ఈ పరిస్థితికి ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు.
అయినప్పటికీ, ప్రొజెస్టెరాన్, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు MSH హార్మోన్లలో పెరుగుదల లేదా మెలనోసైట్‌లను ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్, చర్మం రంగు ముదురు రంగులోకి మారడానికి కారణమవుతుందని, ఫలితంగా ముఖంపై మచ్చలు ఏర్పడతాయని భావిస్తున్నారు. ముఖంపై నల్ల మచ్చలు కనిపించడంలో సూర్యరశ్మి కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది.
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ ముఖాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి
గర్భధారణ సమయంలో మోటిమలు చికిత్స చేయడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు కలిగి ఉన్న సమయోచిత క్రీమ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు అజెలైక్ ఆమ్లం, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, లేదా సల్ఫర్. అయినప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న పదార్ధాలతో మొటిమల మందులను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు, గర్భిణీ స్త్రీలు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు.
ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనవిగా వర్గీకరించబడినప్పటికీ, ఈ పదార్ధాలతో కూడిన సమయోచిత క్రీములు అధికంగా ఉపయోగించినట్లయితే గర్భధారణ సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
మరోవైపు, క్లోస్మా డెలివరీ తర్వాత ఇది దానంతటదే వెళ్లిపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, కనిపించే మచ్చలను తగ్గించడానికి లేదా కవర్ చేయడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు ఉపయోగించవచ్చు దాచేవాడు మరియు 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్.
సన్‌స్క్రీన్ వాడకం చర్మాన్ని UV కిరణాల నుండి రక్షించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, ఇది చర్మ వర్ణద్రవ్యంలో మార్పులను ప్రేరేపిస్తుంది.
పైన పేర్కొన్న విషయాలే కాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ క్రింది మార్గాల్లో మోటిమలు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలను కూడా నివారించవచ్చు:
- తేలికపాటి ముఖ సబ్బును ఉపయోగించి మీ ముఖాన్ని రోజూ కనీసం రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీ ముఖాన్ని మెత్తగా తట్టడం ద్వారా మృదువైన టవల్‌ని ఉపయోగించి ఆరబెట్టండి.
- ఉపయోగించి మీ ముఖాన్ని స్క్రబ్ చేయడం మానుకోండి స్క్రబ్.
- సౌందర్య సాధనాలు మరియు ముఖ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి నాన్-కామెడోజెనిక్.
- మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా తాకడం మానుకోండి.
- పోషకాహారం, ముఖ్యంగా కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినండి.
గర్భధారణ సమయంలో నివారించాల్సిన చికిత్సలు
ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీ గర్భధారణ సమయంలో ముఖానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు లేదా ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా గర్భం యొక్క పరిస్థితికి ప్రమాదం లేదు.
గర్భధారణ సమయంలో నివారించవలసిన కొన్ని రకాల ముఖ నివారణలు మరియు ముఖ సంరక్షణ పద్ధతులు క్రిందివి:
మందు
గర్భధారణ సమయంలో, మీరు రెటినాయిడ్స్ కలిగి ఉన్న మొటిమల మందులను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. సాల్సిలిక్ ఆమ్లము, మరియు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, ఎందుకంటే ఇది పిండానికి హానికరం.
అదనంగా, కలిగి ఉన్న మందులను కూడా నివారించండి టెట్రాసైక్లిన్, ట్రెటినోయిన్ మరియు ఐసోట్రిటినోయిన్. ఈ మందులు పిండం యొక్క అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
నిర్వహణ
మీరు స్పా చేయడం ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటే, గర్భిణీ స్త్రీలతో వ్యవహరించడంలో అనుభవం ఉన్న థెరపిస్ట్‌ను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, స్నానం చేయడం లేదా వెచ్చని నీటిలో ఎక్కువసేపు నానబెట్టడం మరియు ఆవిరి స్నానాలు వంటి వేడి ఉష్ణోగ్రతలను ఉపయోగించే చికిత్సలను నివారించండి.
మీరు వెచ్చని నీటిలో స్నానం లేదా స్నానం చేయాలనుకుంటే, ఉష్ణోగ్రత 32 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువగా ఉండకుండా చూసుకోండి. గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రయత్నించే గర్భధారణ సమయంలో అనేక రకాల చికిత్సలు గర్భిణీ స్త్రీలకు మసాజ్, పాదాలకు చేసే చికిత్స, మరియు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి.
గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన హార్మోన్లు వివిధ చర్మ సమస్యలను కలిగిస్తాయి, ముఖ్యంగా ముఖ చర్మంపై. దీనిని అధిగమించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు ఉత్పత్తులను మరియు సంరక్షణ రకాలను ఎంచుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిండాల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే పదార్థాలు లేదా చికిత్సలను ఉపయోగించవద్దు.
గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో ముఖాన్ని ఎలా సంరక్షించుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించి, గర్భిణీ స్త్రీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఉపయోగించే మందులు లేదా ముఖ చికిత్స రకంగా ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవచ్చు.
