పబ్లిక్ టాయిలెట్లు చాలా ముఖ్యమైన విధిని కలిగి ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఈ పారిశుద్ధ్య సౌకర్యాలు తరచుగా మురికిగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే వాటిని చాలా మంది వ్యక్తులు ఉపయోగిస్తున్నారు, కాబట్టి అవి సూక్ష్మక్రిములను వ్యాప్తి చేసే మార్గంగా మారే ప్రమాదం ఉంది. వ్యాధి బారిన పడకుండా ఉండటానికి, మీరు పబ్లిక్ టాయిలెట్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు సురక్షితమైన చిట్కాలను తెలుసుకోవాలి.
పబ్లిక్ టాయిలెట్లు మూత్ర విసర్జన మరియు మల విసర్జన చేయడానికి ఉపయోగించే సౌకర్యాలు. ఈ సౌకర్యాలు సాధారణంగా షాపింగ్ కేంద్రాల నుండి పర్యాటక ఆకర్షణలలో చూడవచ్చు.
ఇది చాలా మంది ఉపయోగించే కారణంగా, ఈ ప్రదేశంలో అనేక వైరస్లు మరియు జెర్మ్స్ దాగి ఉండే అవకాశాన్ని తోసిపుచ్చవద్దు. కారణం, టాయిలెట్ను ఉపయోగించేటప్పుడు ప్రతి ఒక్కరికీ శుభ్రమైన అలవాటు ఉండదు, ఉదాహరణకు టాయిలెట్ను ఫ్లష్ చేయకపోవడం లేదా టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోకపోవడం.
అందువల్ల, పబ్లిక్ టాయిలెట్లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు ఈ ప్రమాదాలను నివారించడానికి పబ్లిక్ టాయిలెట్లను సురక్షితంగా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం మీకు చాలా ముఖ్యం.
పబ్లిక్ టాయిలెట్లలో ఆరోగ్య ప్రమాదాలు
చాలా మంది టాయిలెట్ సీటును పబ్లిక్ టాయిలెట్లో అత్యంత మురికిగా భావిస్తారు. వాస్తవానికి, మీరు టాయిలెట్ లివర్, సింక్ పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము, సబ్బు హోల్డర్ మరియు టాయిలెట్ డోర్ హ్యాండిల్ వంటి అనేక ఇతర పబ్లిక్ టాయిలెట్ల భాగాలపై దృష్టి పెట్టాలి.
స్థానిక కాపలాదారులచే క్రమం తప్పకుండా ఫ్లష్ మరియు శుభ్రపరచబడే టాయిలెట్ల వలె కాకుండా, టాయిలెట్ యొక్క ఈ భాగాలు తరచుగా గుర్తించబడవు మరియు తక్కువ తరచుగా శుభ్రం చేయబడతాయి, తద్వారా అవి వ్యాధికి కారణమయ్యే వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లకు నివాసంగా మారతాయి.
మీరు పబ్లిక్ టాయిలెట్‌ని ఉపయోగించిన వెంటనే మీ చేతులను కడుక్కోకపోతే ఈ బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లకు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నట్లయితే మీరు టాయిలెట్లో సూక్ష్మక్రిములతో సంక్రమణకు కూడా ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.
పబ్లిక్ టాయిలెట్లను సురక్షితంగా ఉపయోగించడం కోసం చిట్కాలు
మీ ఆరోగ్యానికి సురక్షితంగా ఉండటానికి, పబ్లిక్ టాయిలెట్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఈ చిట్కాలలో కొన్నింటిని అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి:
1. వస్తువులు లేదా పబ్లిక్ టాయిలెట్ల భాగాలను నేరుగా తాకడం మానుకోండి
డోర్క్‌నాబ్‌లు, టాయిలెట్ సీట్లు, టాయిలెట్ లివర్‌లు, సింక్ ఫాసెట్‌లు మరియు సబ్బు డిస్పెన్సర్‌ల ఉపరితలాలను నేరుగా తాకకుండా ప్రయత్నించండి.
ఈ వస్తువులతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించడానికి మీరు టిష్యూ లేదా రుమాలు ఉపయోగించవచ్చు. అదనంగా, మీరు టాయిలెట్ తలుపును నెట్టడానికి మరియు తెరవడానికి మీ మోచేతులు లేదా భుజాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
2. డోర్ హ్యాంగర్‌పై సామాను ఉంచండి
మీ బ్యాగ్‌లు మరియు వస్తువులను తలుపు వెనుక ఉన్న హ్యాంగర్‌లపై వేలాడదీయండి. టాయిలెట్ ఫ్లోర్‌లో ఉంచవద్దు ఎందుకంటే పబ్లిక్ టాయిలెట్లో నేల చాలా మురికిగా ఉంటుంది.
3. టాయిలెట్ సీటును ఉపయోగించే ముందు శుభ్రం చేయండి
టాయిలెట్ సీటు యొక్క పరిశుభ్రత గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, మీరు మొదట యాంటిసెప్టిక్ కలిగి ఉన్న ద్రవ లేదా తడి తొడుగులతో శుభ్రం చేయవచ్చు. మీరు ఒక సాధారణ పద్ధతిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది టాయిలెట్ సీటుపై కణజాలం యొక్క షీట్ను ఉంచడం.
కొంతమంది టాయిలెట్లో 'తేలుతూ కూర్చోవడానికి' ఎంచుకుంటారు. ఈ స్థానం కూర్చున్న స్థితిని పోలి ఉంటుంది, కానీ పిరుదులు టాయిలెట్ సీటును తాకవు. అయినప్పటికీ, 'మరింత పరిశుభ్రమైనది'గా పరిగణించబడే ఈ పద్ధతి వాస్తవానికి కటి కండరాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, తద్వారా మూత్రవిసర్జన ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
4. కూర్చున్న స్థితిలో టాయిలెట్ను కడగడం మానుకోండి
మీరు టాయిలెట్ను శుభ్రం చేసినప్పుడు టాయిలెట్లో జెర్మ్స్ వ్యాప్తి కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ క్రిములు సన్నిహిత అవయవాలలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించడానికి, మీరు ఇప్పటికీ టాయిలెట్‌పై కూర్చున్నప్పుడు శుభ్రం చేయవద్దు.
మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత ముందుగా సన్నిహిత అవయవాలను శుభ్రం చేసి, మరుగుదొడ్డి నుండి బయటకు వెళ్లే ముందు టాయిలెట్ను శుభ్రం చేస్తే మంచిది.
5. మీ స్వంత టాయిలెట్ పరికరాలను తీసుకురండి
తరచుగా పబ్లిక్ టాయిలెట్లు కణజాలం మరియు చేతి సబ్బును అందించవు. వాస్తవానికి, టాయిలెట్ నుండి జెర్మ్స్ వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి ఈ రెండు వస్తువులు చాలా ముఖ్యమైనవి.
దీనిని ఊహించడానికి, ఎల్లప్పుడూ ఒక చిన్న సీసా, టిష్యూ మరియు లిక్విడ్ సబ్బును తీసుకెళ్లండి హ్యాండ్ సానిటైజర్. మీరు పరికరాలను చిన్న సంచిలో లేదా ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచవచ్చు ziplock.
6. మీ చేతులను సరిగ్గా కడగాలి
నడుస్తున్న నీరు మరియు సబ్బుతో మీ చేతులను కడగడం పబ్లిక్ రెస్ట్‌రూమ్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు తీసుకోవలసిన ముఖ్యమైన దశ. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ అలవాటు ఇప్పటికీ తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేయబడుతుంది లేదా సరిగ్గా చేయబడలేదు.
మీ చేతులు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండటానికి, ముఖ్యంగా టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత, ఈ క్రింది దశల ద్వారా మీ చేతులను సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా కడగడం ముఖ్యం:
- శుభ్రమైన నీటితో చేతులు తడిపి, ఆపై సబ్బును ఉపయోగించండి.
- అరచేతులు, చేతుల వెనుకభాగం, గోర్లు మరియు వేళ్ల మధ్య రుద్దండి. కనీసం 20 సెకన్ల పాటు చేయండి.
- మీ చేతులను పూర్తిగా కడుక్కోండి, ఆపై వాటిని టిష్యూతో ఆరబెట్టండి.
- శుభ్రమైన చేతులకు సూక్ష్మక్రిములు అంటుకోకుండా ఉండటానికి టాయిలెట్ పేపర్‌తో కుళాయిని మూసివేయండి.
- మీరు టంబుల్ డ్రైయర్‌ని ఉపయోగించి మీ చేతులను ఆరబెట్టాలనుకుంటే, మీ మోచేతిని ఉపయోగించి పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టమును మూసివేయండి.
COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో, మీరు తప్పనిసరిగా ఎల్లప్పుడూ మాస్క్ ధరించి దరఖాస్తు చేసుకోవాలి భౌతిక దూరం ఇతర టాయిలెట్ వినియోగదారులతో కనీసం 1 మీటర్. కరోనా వైరస్ గాలిలో జీవించగలదు కాబట్టి, మీరు టాయిలెట్‌ని ఎక్కువసేపు ఉపయోగించకూడదు, ముఖ్యంగా పబ్లిక్ టాయిలెట్ రద్దీగా ఉంటే.
పైన పేర్కొన్న వివిధ చిట్కాలు పబ్లిక్ టాయిలెట్లను ఉపయోగించినప్పుడు వివిధ వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడమే కాకుండా, అపరిశుభ్రమైన టాయిలెట్ల కారణంగా ఇతర వ్యక్తులు వివిధ వ్యాధుల బారిన పడకుండా నిరోధించవచ్చు. కాబట్టి, పబ్లిక్ టాయిలెట్ల పరిశుభ్రతను మనం అలవర్చుకోవడం సముచితం.
మీరు కడుపు నొప్పి, వికారం లేదా వాంతులు అనుభవిస్తే, పబ్లిక్ టాయిలెట్లను ఉపయోగించిన తర్వాత లేదా బహిరంగ ప్రదేశాల్లో వస్తువులను తాకిన తర్వాత శుభ్రంగా కడుక్కోని మీ చేతుల ద్వారా జెర్మ్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కావచ్చు. వైద్యునితో తనిఖీ చేయండి, తద్వారా కారణాన్ని బట్టి చికిత్స చేయవచ్చు.
