తల్లి, ఇది గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు యొక్క ప్రమాదం

గర్భధారణ సమయంలో, మీరు గణనీయమైన బరువు పెరుగుటను అనుభవిస్తారు. అయినప్పటికీ, అధిక బరువు పెరగనివ్వవద్దు, ఎందుకంటే ఇది గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీలో బరువు పెరగడం, గర్భధారణకు ముందు ఆమె కలిగి ఉన్న బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) ఆధారంగా మారవచ్చు. ప్రెగ్నెన్సీలో అవాంతరాలు లేదా సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే, గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరగడాన్ని BMI ప్రకారం నిర్వహించాలి.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు కారణంగా ఆరోగ్య ప్రమాదాలు

18.5-22.9 మధ్య ఉన్న సాధారణ BMI ఉన్న మహిళల్లో, గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరగడం 11-15 కిలోల వరకు సిఫార్సు చేయబడింది. ఇంతలో, 25 కంటే ఎక్కువ BMI తో అధిక బరువు ఉన్న మహిళలకు, గర్భధారణ సమయంలో వారి బరువు 6-11 కిలోలు మాత్రమే పెరగాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఎందుకంటే అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు గర్భధారణ సమస్యలకు గురవుతారు.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు కారణంగా సంభవించే కొన్ని ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. గర్భధారణ మధుమేహం

గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉండటం వల్ల గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది తరచుగా జీవితంలో తరువాతి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అదనంగా, గర్భధారణ మధుమేహం కూడా గర్భిణీ స్త్రీలకు సిజేరియన్ ద్వారా ప్రసవించే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

2. ప్రీక్లాంప్సియా

అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రీక్లాంప్సియా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రీఎక్లాంప్సియా అనేది అధిక రక్తపోటు మరియు మూత్రపిండ లీకేజీ కారణంగా మూత్రంలో ప్రోటీన్ (ప్రోటీనురియా) ఉండటం వంటి లక్షణాలతో కూడిన గర్భధారణ సమస్య.

3. అకాల పుట్టుక

గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు ఉన్న తల్లులకు నెలలు నిండకుండా లేదా నెలలు నిండకుండానే పుట్టే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వాటిలో ఒకటి ప్రీక్లాంప్సియా కారణంగా ఉంది.

4. గర్భస్రావం

గర్భస్రావం ఆకస్మికంగా సంభవించవచ్చు మరియు కారణం తెలియదు. అయినప్పటికీ, సాధారణ బరువు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీల కంటే ఊబకాయం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

5. శిశువులలో పుట్టుకతో వచ్చే అసాధారణతలు

ఊబకాయం ఉన్న తల్లులకు జన్మించిన శిశువులు వెన్నుపాము (స్పినా బిఫిడా) మరియు పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు వంటి పుట్టుకతో వచ్చే అసాధారణతలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. అంతే కాదు, పిండం కడుపులోనే చనిపోయే ప్రమాదం లేదా ప్రసవం.

6. శిశువులలో మాక్రోసోమియా

గర్భధారణ సమయంలో ఊబకాయం గర్భిణీ స్త్రీలు అధిక బరువుతో (మాక్రోసోమియా) జన్మించిన శిశువులకు జన్మనిచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. మాక్రోసోమియా డెలివరీ సమయంలో గాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఉదాహరణకు, శిశువు జనన కాలువలో చిక్కుకుపోతుంది లేదా తల్లి రక్తస్రావం అనుభవిస్తుంది.

అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు ఉండటం వల్ల వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి, గర్భధారణ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు బరువు తగ్గాలని సలహా ఇస్తారు.

సాధారణంగా, సాధారణ బరువు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీల కంటే అధిక బరువు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు ఎక్కువ పర్యవేక్షణ మరియు సంరక్షణ అవసరం. వాటిలో ఒకటి గర్భం యొక్క ఆవర్తన అల్ట్రాసౌండ్తో సహా ప్రినేటల్ పరీక్షల ద్వారా. ఆ విధంగా, గర్భధారణ సమస్యల ప్రమాదం సంకేతాలు ఉంటే, డాక్టర్ వెంటనే చికిత్స అందించవచ్చు.

తల్లులు గర్భధారణకు ముందు మరియు గర్భధారణ సమయంలో బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉండకూడదు. సిఫార్సు చేయబడిన ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమతో సహా ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను ఎలా పొందాలనే దానిపై సలహా కోసం గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.