ఇరుక్కుపోయింది ఫ్రెండ్‌జోన్ ఖచ్చితంగా ఏదో సరదాగా కాదు. ఈ పరిస్థితి ఒక వ్యక్తిని నిరాశకు గురి చేస్తుంది మరియు ప్రతికూల మానసిక క్షోభను అనుభవిస్తుంది. తద్వారా మీరు చిక్కుకోకుండా ఉంటారు ఫ్రెండ్‌జోన్, లక్షణాలను గుర్తించి వాటిని ఎలా అధిగమించాలో చూద్దాం.
ఫ్రెండ్‌జోన్ అనేది స్నేహ బంధంలో ఉన్న వ్యక్తులలో ఒకరికి, మగ లేదా ఆడ, కేవలం స్నేహితుల కంటే ఎక్కువ భావాలను కలిగి ఉండే పరిస్థితిని వివరించే పదం. వాస్తవానికి, అతను సంబంధాన్ని మరింత శృంగారభరితంగా మరియు సన్నిహితంగా కొనసాగించాలనే కోరికను కలిగి ఉన్నాడు, ఉదాహరణకు డేటింగ్.
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ భావన ఒక వైపు ఉంటుంది మరియు అతను వ్యక్తిని సాధారణ స్నేహితుడిగా మాత్రమే పరిగణిస్తాడు. ఫలితంగా, ఈ "ఎక్కువ" అనుభూతిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి అనే సంబంధంలో చిక్కుకోవచ్చు ఫ్రెండ్‌జోన్.
చిక్కుకున్న లక్షణాలు ఫ్రెండ్‌జోన్
ఎవరో చిక్కుకున్నారు ఫ్రెండ్‌జోన్ తన స్నేహితుడిపై ఎక్కువ ఆసక్తి ఉందని నేరుగా చెప్పకపోవచ్చు. అయితే, మీరు చిక్కుకున్నప్పుడు మీరు గుర్తించగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి ఫ్రెండ్‌జోన్, అంటే:
- ఇతర స్నేహితుల మాదిరిగానే వ్యవహరించారు
- మీరు అతనితో ఒంటరిగా సమయం గడపాలనుకున్నప్పుడు ఒంటరిగా సమయం లేకపోవడం, ఉదాహరణకు అతను తరచుగా ఇతర వ్యక్తులను చేరమని ఆహ్వానిస్తాడు
- మీరు ఇచ్చే "కోడ్" తరచుగా తప్పుగా ఉంటుంది మరియు దియాకి అర్థం కాలేదు
- మీరు ఎంత ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతున్నారో, అది మాటలలో లేదా చేతలలో, పరస్పరం కాదు
ఫ్రెండ్‌జోన్ ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది ఎందుకంటే మీరు ప్రేమించే వ్యక్తి నిజంగా స్నేహితుడిలా కాకుండా మంచి స్నేహాన్ని కలిగి ఉండాలనుకుంటాడు. కాని కొన్నిసార్లు, ఫ్రెండ్‌జోన్ విషపూరిత సంబంధంలో "స్నేహితులను" సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి లేదా ట్రాప్ చేయడానికి కూడా కవర్ కావచ్చు.
బంధాన్ని అధిగమించడానికి చిట్కాలు ఫ్రెండ్‌జోన్
ఇరుక్కుపోయింది ఫ్రెండ్‌జోన్ విచారం, నిరుత్సాహం, కోపం, భయం, అవమానం, నిరాశ మరియు నిస్సహాయత వంటి వివిధ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఒక వ్యక్తి అనుభూతి చెందేలా చేయవచ్చు. ఈ భావాలు అదుపు చేయలేకపోతే, అవి నిరాశ, ఒత్తిడి, గుండెపోటు లేదా నిరాశకు దారితీయవచ్చు.
ఈ చెడు ప్రభావాలను నివారించడానికి, మీరు ఉచ్చు నుండి బయటపడటానికి క్రింది మార్గాలను చేయవచ్చు: ఫ్రెండ్‌జోన్:
1. మీ భావాల గురించి నిజం చెప్పండి
భావాలను వ్యక్తపరచడం అంత సులభం కాదు మరియు దీన్ని చేయడానికి చాలా ధైర్యం అవసరం. అయితే, మీరు మీ భావాలను అరికట్టడంలో అలసిపోయినట్లయితే, ఇది ప్రయత్నించడం విలువైనదే.
మీరు దానిని వ్యక్తపరచాలనుకున్నప్పుడు, సరైన క్షణం మరియు సమయం కోసం చూడండి. మీరిద్దరూ కూడా మంచి భావోద్వేగ స్థితిలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి, సరేనా? అప్పుడు, ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నిజాయితీగా ఉండండి.
2. నిర్ణయాన్ని గౌరవించండి
మీరు ప్రేమను వ్యక్తపరిచినప్పుడు, మీ ప్రేమ పరస్పరం అందించబడుతుందని మీరు ఆశించారు. అయినప్పటికీ, అది ఇంకా జరగకపోతే, అతన్ని బలవంతం చేయవద్దు, సరేనా? గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత ఎంపికలు మరియు పరిగణనలు ఉన్నాయి. మీరు అతని నిర్ణయాన్ని అర్థం చేసుకోగలరు మరియు గౌరవించగలరు, ఇది మిమ్మల్ని బాధపెట్టవచ్చు.
3. స్నేహ లక్ష్యంపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి
ప్రేమ ఏకపక్షంగా ఉన్నప్పుడు విచారం, కోపం మరియు నిరాశ చెందడం సహజం. కానీ, ఈ పరిస్థితి అతనితో మీ స్నేహాన్ని అక్కడితో ఆపివేయనివ్వవద్దు, సరేనా?
మీరు ప్రశాంతంగా మరియు మరింత సుఖంగా ఉన్న తర్వాత, అతనితో మీ స్నేహం యొక్క ఉద్దేశ్యంపై మళ్లీ దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. పరస్పర చర్య చేసేటప్పుడు ఇబ్బందికరమైన అనుభూతి ఉండవచ్చు, కానీ క్రమంగా మీరు సాధారణంగా కలిసి చేసే మంచి స్నేహం మరియు సరదా కార్యకలాపాలతో ఇది కరిగించబడుతుంది.
4. మీ మనసును మళ్లించండి
అతను తీసుకున్న నిర్ణయం మీ అంచనాలతో సరిపోలనందున నిరంతరం విచారంగా ఉండటానికి బదులుగా, మీ దృష్టిని మరల్చగల ఇతర పనులను చేయడానికి ప్రయత్నించండి, అంటే అభిరుచిని కొనసాగించడం లేదా మీరు ఎన్నడూ చేయని కొత్త పనులను ప్రయత్నించడం వంటివి.
అదనంగా, మీరు మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుచుకోవచ్చు, తద్వారా మీ శరీరం మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది మరియు ఒత్తిడిని నివారిస్తుంది, ఉదాహరణకు వ్యాయామం చేయడం, విహారయాత్ర చేయడం లేదా విహారయాత్ర చేయడం నాకు సమయం, ఫేషియల్ ట్రీట్‌మెంట్, స్పా, లేదా కొత్త హెయిర్‌స్టైల్‌ని మార్చుకోవచ్చు.
మీరు తిరస్కరించబడినప్పుడు కూడా సానుకూలంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, సరేనా? అది జరగనివ్వవద్దు ఫ్రెండ్‌జోన్, మీరు హీనంగా భావిస్తారు లేదా మిమ్మల్ని మీరు ద్వేషిస్తారు. గుర్తుంచుకోండి, ప్రేమ యొక్క భావాలను బలవంతం చేయలేము మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించకపోతే మరొకరిని ప్రేమించలేరు.
మీరు చిక్కుకుపోయి ఉంటే ఫ్రెండ్‌జోన్, రండి, వెంటనే స్టాండ్ తీసుకోండి! అతని పట్ల మీకున్న ప్రేమ మీ స్నేహాన్ని నాశనం చేసేంత వరకు మీ స్నేహాన్ని నాశనం చేయనివ్వవద్దు. ఎందుకంటే, మీరు సంతోషంగా ఉండటానికి మరియు నిజాయితీ గల వారి నుండి ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతలను పొందే హక్కు మీకు ఉంది.
పై చిట్కాలను చేసిన తర్వాత మీరు చేయలేరు కొనసాగండి, ప్రత్యేకించి ఇది మీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంటే లేదా మీరు గుండె పగిలేలా లేదా నిరుత్సాహానికి గురైతే, సహాయం కోసం సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్‌ని అడగడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.
