పిల్లలకు సిగరెట్ పొగకు గురికావడం చాలా ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే పిల్లలు మరియు శిశువుల రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇప్పటికీ పరిపూర్ణంగా లేదు. సిగరెట్ పొగ పిల్లల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించడమే కాకుండా, వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. తరచుగా సిగరెట్ పొగకు గురైనప్పుడు, పిల్లలు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
చురుకైన ధూమపానం చేసే తల్లిదండ్రులు తరచుగా సిగరెట్ నుండి వచ్చే పొగను పిల్లలతో సహా చుట్టుపక్కల వ్యక్తులు సులభంగా పీల్చుకోవచ్చని గుర్తించరు. నిజానికి, పిల్లలలో సిగరెట్ పొగకు గురికావడం వారి ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం.
కంటి చికాకు, అలర్జీలు, ఉబ్బసం, బ్రోన్కైటిస్, మెనింజైటిస్ మరియు ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ వంటి సిగరెట్ పొగకు గురికావడం వల్ల పిల్లలు అనుభవించే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు.
సిగరెట్ పొగ నుండి పిల్లలను నివారించడం
విషపూరిత రసాయనాలను వ్యాప్తి చేయడంలో సిగరెట్లు చాలా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఎందుకంటే సిగరెట్‌ల ద్వారా వెలువడే పొగ ఇంటిలోపల బంధించి, నికోటిన్, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మరియు క్యాన్సర్ కారక పదార్థాలు లేదా కార్సినోజెన్‌లు వంటి విషపూరిత పదార్థాలతో ఇంటిని నింపుతుంది.
అధ్వాన్నంగా, ఈ పదార్ధాలన్నీ మీరు పొగ త్రాగే ప్రదేశంలో మాత్రమే ఉండవు. పిల్లలు మరియు పిల్లల గదులతో సహా అన్ని గదులు ఈ హానికరమైన పదార్థాల వల్ల కలుషితమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
అదనంగా, సిగరెట్ పొగ కూడా చాలా కాలం పాటు గాలిలో ఉంటుంది, ఇది 2-3 గంటలు, ఇంటి వెంటిలేషన్ లేదా కిటికీలు తెరిచినప్పుడు కూడా. సిగరెట్ పొగ నుండి వచ్చే టాక్సిన్స్ శరీరం, బట్టలు, జుట్టు మరియు చేతులకు కూడా అంటుకుంటాయి.
సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు ధూమపానం చేసిన తర్వాత పిల్లలతో లేదా బిడ్డతో ప్రత్యక్ష సంబంధంలోకి రాకండి. మీ పిల్లలతో సంభాషించే ముందు చేతులు కడుక్కోవడం, ముఖం శుభ్రం చేసుకోవడం, బట్టలు మార్చుకోవడం మంచిది.
సిగరెట్ పొగ నేలపై మరియు మీరు ధూమపానం చేసే చుట్టూ ఉన్న వస్తువులపై కూడా స్థిరపడవచ్చు. ఇది ఖచ్చితంగా పిల్లల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది, వారు తరచుగా నేలపై ఆడుకోవడం మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న వస్తువులను తాకడం వంటివి పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి.
అందువల్ల, మీరు చురుకైన ధూమపానం చేసేవారు అయితే, ఇంట్లో లేదా ఇంటి వెలుపల కూడా ధూమపానం మానుకోండి. ఎందుకంటే మీరు ఎక్కడ ధూమపానం చేసినా ఆ పొగ పిల్లలు, శిశువులకు చేరి అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
పిల్లలకు సిగరెట్ పొగ ప్రమాదాలు
సిగరెట్ పొగను పీల్చడం వల్ల పిల్లలు అనుభవించే అనేక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- పిల్లలు సులభంగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు
- న్యుమోనియా, బ్రోన్కైటిస్ మరియు బ్రోన్కియోలిటిస్ వంటి ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
- పిల్లలకు తరచుగా దగ్గు, శ్వాసలోపం మరియు ఊపిరి ఆడకుండా చేస్తుంది
- ఉబ్బసం దాడులను ప్రేరేపించండి లేదా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది
- పిల్లల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, ముఖ్యంగా బరువు మరియు ఎత్తు
- చెవి ఇన్ఫెక్షన్ కారణం
- పాక్షిక చెవిటితనానికి కారణమవుతుంది
సిగరెట్ పొగ వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు పిల్లలకే కాదు, పొగ తాగేవారి తల్లి కడుపులో ఉన్న పిండానికి కూడా ప్రమాదకరం. గర్భిణీ స్త్రీ ధూమపానం చేస్తే పిండం అనుభవించే హాని యొక్క ప్రమాదాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- పిండం హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది
- గర్భస్రావం
- నెలలు నిండకుండా పుట్టిన పిల్లలు లేదా తక్కువ బరువుతో పుట్టిన పిల్లలు
- ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS)
- లోపాలతో పుట్టిన పిల్లలు
- ప్లాసెంటల్ అబ్రప్షన్ మరియు ప్లాసెంటా ప్రెవియా వంటి ప్లాసెంటల్ డిజార్డర్స్
గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు ఇతర పెద్దలకు ధూమపానానికి సురక్షితమైన పరిమితి లేదు. సిగరెట్ పొగ వల్ల కలిగే ప్రమాదాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, కడుపులో ఉన్న పిల్లలు మరియు పిల్లలు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
కొందరు వ్యక్తులు ధూమపానం నుండి ఆనందాన్ని పొందుతారని భావిస్తారు, కాని ఆ ఆనందం సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురైన ఇంట్లో వారి ప్రియమైన కుటుంబానికి హాని కలిగించవద్దు.
మీరు ఇంటి లోపల మరియు వెలుపల సిగరెట్ పొగ నుండి మీ పిల్లల చుట్టూ ఉన్న వాతావరణాన్ని ఉంచారని నిర్ధారించుకోండి. ఇల్లు ఇప్పటికే సిగరెట్ పొగతో కలుషితమైతే, మీరు ఉపయోగించవచ్చు వాక్యూm సిఎల్ఆసక్తిగల అంతస్తులు మరియు ఫర్నిచర్ శుభ్రం చేయడానికి లేదా శుద్ధి చేసిన నీరుer ఇంట్లో గాలిని శుభ్రం చేయడానికి.
మీ బిడ్డ సిగరెట్ పొగకు గురికావడం వల్ల బరువు పెరగకపోవడం మరియు నిరంతరం దగ్గు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, ముఖ్యంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా చర్మం మరియు పెదవులు నీలం రంగులో ఉన్నట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
