ఇది అంగీకరించాలి, నేర్చుకునే స్ఫూర్తి కొన్నిసార్లు తగ్గుతుంది వరకు తయారు మేము దృష్టి పెట్టడం కష్టం. కానీ జెవదులుకోవాలని కోరుకుంటున్నాను, అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి కోసం కాపలా ఆత్మచదువు, మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
మీరు మీ విజయాలను నిలబెట్టుకోలేకపోవటం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, సోమరితనంతో విసుగు చెందడం ప్రారంభించినప్పుడు లేదా వైఫల్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి భయపడినప్పుడు నేర్చుకోవడం పట్ల ఉత్సాహం తగ్గవచ్చు. నిజానికి, ఆ స్ఫూర్తి మీరు విజయం సాధించే వరకు ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటుంది.
ఒక ఆహ్లాదకరమైన అభ్యాస వాతావరణాన్ని సృష్టించండి
తద్వారా అభ్యాస స్ఫూర్తి కొనసాగుతుంది, సౌకర్యవంతమైన అభ్యాస వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. సరదాగా నేర్చుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
- ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ మరియు పానీయాలను సిద్ధం చేయండిచదువుకునేటప్పుడు శక్తి తగ్గకుండా పండ్లు లేదా గింజలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్‌ను సిద్ధం చేయండి. ఫాస్ట్ ఫుడ్, వేయించిన ఆహారాలు, డోనట్స్, పిజ్జా మరియు స్వీట్ కేక్‌లకు దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి ఉత్పత్తి చేయబడిన శక్తిని మగతగా మార్చగలవు. ఫలితంగా, శరీరం మందగిస్తుంది మరియు నేర్చుకోవాలనే ఉత్సాహం మసకబారుతుంది.
- హాయిగా ఉండే గదిఇంట్లో ఆహ్లాదకరమైన అధ్యయన స్థలాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు నిశ్శబ్ద వాతావరణంలో చదువుకోవాలనుకుంటే, టీవీని స్టడీ రూమ్‌లో ఉంచకుండా ఉండండి. మీ వెన్ను నొప్పిని కలిగించని కుర్చీలు మరియు బల్లలను ఎంచుకోండి.
- అన్ని అధ్యయన అవసరాలను సిద్ధం చేయండినేర్చుకోవడం ప్రారంభించే ముందు అన్ని అవసరాలు మరియు సామగ్రిని సిద్ధం చేసుకోండి, తద్వారా మీరు దాని కోసం వెతకాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీ ఏకాగ్రతకు అంతరాయం కలగదు.
- రిలాక్స్ సమయంలో 10 menitచదువుకునేటప్పుడు ఉత్సాహంగా ఉండడం మంచిదే కానీ విశ్రాంతి తీసుకోవడం మాత్రం మర్చిపోవద్దు. మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి, ఉదాహరణకు, స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకుంటూ ఇంటి టెర్రస్ చుట్టూ నడవడం ద్వారా. కొంత సమాచారం అందిన తర్వాత మెదడుకు కూడా విశ్రాంతి అవసరం. అదనంగా, విశ్రాంతి జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
- నేర్చుకో బికలిసి tఎమాన్స్నేహితులతో కలిసి చదువుకోవడం వల్ల నేర్చుకునే ఉత్సాహం పెరుగుతుంది. మీరు వివిధ దృక్కోణాల నుండి సమస్యలను చర్చించవచ్చు మరియు అంచనా వేయవచ్చు. అయితే ఇక్కడ ఉన్న స్నేహితులు సాధారణంగా రోజూ సమావేశమయ్యే సన్నిహిత స్నేహితులు కాదని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి. చదువుకోవడానికి బదులు, పాఠంతో సంబంధం లేని ఇతర విషయాల గురించి చర్చించడానికి మీరు శోదించబడతారు.
- ఇస్తాయి pకోసం ప్రశంసలు డిఅసూయ లుమీరే
ఇది కొంచెం వింతగా అనిపించినప్పటికీ, నేర్చుకునే ఉత్సాహాన్ని పెంచడంలో మీరే రివార్డ్ చేసుకోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మేము గంభీరమైన అధ్యయనానికి కృతజ్ఞతలు తెలిపిన ప్రతిసారీ మీకు ప్రతిఫలమివ్వడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఖరీదైనది లేదా పొందడానికి కష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఆడటానికి సరిపోతుంది వీడియో గేమ్‌లు, మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని తినండి లేదా మీకు ఇష్టమైన సినిమాని సినిమాలో చూడండి.
- సౌకర్యవంతమైన బట్టలు ధరించండి
సౌకర్యవంతమైన బట్టలు ధరించండి, అవి మీ శరీరానికి సరిపోయే బట్టలు, చాలా బిగుతుగా ఉండవు మరియు చాలా వదులుగా ఉండవు. అలాగే, మీ జుట్టు మీ వీక్షణకు అంతరాయం కలిగించకుండా లేదా మీ కళ్లను కప్పి ఉంచకుండా చూసుకోండి.
- మీ ఫోన్ మరియు కంప్యూటర్‌ను ఆఫ్ చేయండిమీ దృష్టిని, ఏకాగ్రతను మరియు ఆలోచనలను మరల్చకుండా సెల్ ఫోన్లు మరియు ఇతర ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను ఆపివేయండి. మీకు ఇంటర్నెట్ అవసరమైతే, నేర్చుకునే లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టాలని గుర్తుంచుకోండి, ఆటలు ఆడటం లేదా సినిమాలు చూడటం వంటి ఇతర ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించకూడదు.
నేర్చుకోవాలనే ఉత్సాహం కొన్నిసార్లు తగ్గుతుంది. అయితే, మీరు మాత్రమే దానిని మళ్లీ ఉన్నతంగా చేయగలరు. నేర్చుకోవడం పట్ల మీ ఉత్సాహాన్ని కొనసాగించడానికి పైన పేర్కొన్న వివిధ మార్గాలను ప్రయత్నించండి మరియు మీ వ్యక్తిత్వానికి మరియు స్థితికి బాగా సరిపోయేదాన్ని కనుగొనండి.
