తరచుగా జబ్బుపడిన పిల్లలు, సరైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి ప్రక్రియ నుండి చెదిరిపోతారు. అందువల్ల, పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం, ఇది అతని ఆరోగ్య పరిస్థితిని ప్రధాన స్థితిలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
రోగనిరోధక వ్యవస్థను రోగనిరోధక వ్యవస్థ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది హానికరమైన జీవులు మరియు సూక్ష్మక్రిములకు వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రక్షణ. రోగనిరోధక వ్యవస్థ అనేది శరీరంలోని కణాలు, కణజాలాలు, ప్రోటీన్లు మరియు అవయవాల శ్రేణి సహకారం యొక్క ఫలితం.
రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క బలహీనమైన పనితీరు పిల్లల ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించే నాలుగు ప్రత్యేక పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది, అవి:
- అలెర్జీ ప్రతిచర్య అనేది విదేశీ మరియు హానికరమైనదిగా పరిగణించబడే కారకాలు/సమ్మేళనాలకు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క అతిగా స్పందించడం. రోగనిరోధక వ్యవస్థ రుగ్మతల వల్ల కలిగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఆస్తమా, తామర మరియు మందులు, ఆహారాలు మరియు పర్యావరణం వంటి వివిధ అలెర్జీ కారకాలకు అలెర్జీలను ప్రేరేపిస్తాయి.
- ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆరోగ్యకరమైన అవయవాలు మరియు కణజాలాలపై దాడి చేసే పరిస్థితి ఎందుకంటే అవి విదేశీ వస్తువులుగా పరిగణించబడతాయి. ఈ పరిస్థితి పిల్లలలో లూపస్, స్క్లెరోడెర్మా మరియు ఆర్థరైటిస్‌లో సంభవిస్తుంది.
- రోగనిరోధక శక్తి లోపాలు. రోగనిరోధక వ్యవస్థలో కొంత భాగం తప్పిపోయిన లేదా పనిచేయని పరిస్థితిని రోగనిరోధక లోపం అని కూడా అంటారు. రోగనిరోధక లోపం వల్ల వచ్చే వ్యాధులకు ఉదాహరణలు IgA లోపం, అంటే లాలాజలం మరియు ఇతర శరీర ద్రవాలలో యాంటీబాడీ పదార్థం అయిన ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ A లోపం మరియు న్యూట్రోఫిల్-రకం తెల్ల రక్తకణాలు తమ విధులను నిర్వర్తించలేకపోవడమే చెడియాక్-హిగాషి సిండ్రోమ్. జెర్మ్ తినేవాళ్ళు.
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ క్యాన్సర్. రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సంబంధించిన రెండు రకాల క్యాన్సర్లు తెల్ల రక్త కణాల క్యాన్సర్ లేదా లుకేమియా, ఇది తరచుగా పిల్లలలో సంభవిస్తుంది మరియు లింఫోమా, ఇది శోషరస వ్యవస్థలో ఉత్పన్నమయ్యే క్యాన్సర్.
ఏర్పాటు ప్రక్రియ
రోగనిరోధక వ్యవస్థ జీవితంలో ప్రారంభంలో ఏర్పడుతుంది, అవి గర్భంలో. ఈ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వయస్సుతో అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటుంది. అందుకే పిల్లలు మరియు పిల్లలు టీనేజర్లు లేదా పెద్దల కంటే ఎక్కువగా ఇన్ఫెక్షన్ లేదా జబ్బుపడినట్లు అనిపిస్తుంది. కారణం ఏమిటంటే, శిశువులు మరియు పిల్లలలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మక్రిములను గుర్తించడం మరియు రక్షించడం ఇప్పటికీ నేర్చుకుంటుంది. ఇదిలా ఉండగా, యుక్తవయస్సులో మరియు పెద్దలలో, శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ సూక్ష్మక్రిమి యొక్క రకాన్ని వెంటనే గుర్తించి, క్రిము శరీరంలోకి ప్రవేశించిన వెంటనే దానిపై దాడి చేస్తుంది.
నవజాత శిశువులు మొదటి పాలు (ASI) ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థ మద్దతును అందుకుంటారు, అది బయటకు వచ్చే లేదా colostrum అని పిలుస్తారు. కొలస్ట్రమ్‌లో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ A (IgA) ఉంటుంది, ఇది శిశువు యొక్క శరీరాన్ని సూక్ష్మక్రిముల నుండి రక్షించగలదు. ఎలా, ప్రేగులు, ముక్కు మరియు గొంతులో రక్షిత నెట్‌వర్క్‌ను ఏర్పరచడం ద్వారా.
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు, పిల్లలు తల్లి శరీరం నుండి ప్రతిరోధకాలను మరియు ఇతర సూక్ష్మక్రిములను రక్షించే కారకాలను పొందుతారు. ఈ రెండు అంశాలు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. ఇది అంటువ్యాధులు మరియు అతిసారం, చెవి మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మెనింజైటిస్ వంటి వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. తల్లిపాలు తాగే పిల్లలు ఉబ్బసం, ఊబకాయం, అలెర్జీలు, మధుమేహం మరియు ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ లేదా ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS).
తల్లిపాల కాలం ముగిసిన తర్వాత కూడా రొమ్ము పాల రక్షణ కొనసాగుతుంది. తల్లిపాలు తాగే శిశువులకు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి, ఎందుకంటే శిశువులకు మంచి రోగనిరోధక వ్యవస్థ మద్దతు ఇస్తుందనే అనుమానం ఉంది. అదనంగా, తల్లి పాలు భవిష్యత్తులో సంక్రమించే మధుమేహం టైప్ 1 మరియు 2, అధిక కొలెస్ట్రాల్, మరియు ప్రేగులలో వాపు, మరియు వారి టీనేజ్‌లో ఎవరినైనా దాడి చేసే అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులను కూడా నిరోధించవచ్చు.
సాధారణంగా, తక్కువ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పిల్లల పెరుగుదల ప్రక్రియ యొక్క అంతరాయాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది ఊపిరితిత్తుల వ్యాధితో కూడి ఉంటుంది. బలహీనమైన రోగనిరోధక పనితీరు అలెర్జీలు, (చర్మం యొక్క ఉబ్బసం మరియు తామరతో సహా) లేదా దుమ్ము, వాతావరణం, కొన్ని ఆహారాలు మరియు మందులకు సున్నితత్వాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
HIV సోకిన పిల్లల విషయంలో (శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచే వైరల్ వ్యాధి), ఇది సాధారణంగా పెరగడం మరియు అభివృద్ధి చెందడంలో వైఫల్యంతో ఉంటుంది. తీవ్రమైన పోషకాహార లోపం సంకేతాలు, ఆహారం తీసుకున్నప్పటికీ బరువు పెరగకపోవడం, మాట్లాడటం ఆలస్యం, లేదా పిల్లలు పాఠశాల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, వారు ఏకాగ్రత మరియు గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. HIV వైరస్ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థపై మాత్రమే కాకుండా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై, అవి మెదడుపై కూడా దాడి చేస్తుంది.
సహాయక పోషకాలను తీసుకోవడం
రోగనిరోధక వ్యవస్థ కడుపులో ఉంచబడిన వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇచ్చే పోషకాలను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పోషకాహార లోపం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడే అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, విటమిన్ ఎ సంక్రమణను నివారించడానికి మరియు శ్లేష్మ కణజాలాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఎలుకలపై చేసిన అధ్యయనాల నుండి ఆధారాలు ఉన్నాయి, విటమిన్లు B2 మరియు B6 బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ నిరోధకతను పెంచడానికి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందనలో తగ్గుదలని నిరోధించడానికి ఉపయోగపడతాయి.
విటమిన్ సి పాత్ర ఇంకా పరిశోధన చేయబడుతోంది, అయితే రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి ఇతర పోషకాలకు మద్దతు ఇవ్వగలదని భావిస్తున్నారు. ఇంతలో, విటమిన్ డి క్షయవ్యాధిలో యాంటీమైక్రోబయల్‌గా పనిచేస్తుంది.
రోగనిరోధక వ్యవస్థకు తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని రెండు ఖనిజాలు జింక్ మరియు సెలీనియం. జింక్ నేరుగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణాల పనితీరుకు సంబంధించినదని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఇంతలో, సెలీనియం లోపం మూత్రాశయం, రొమ్ము, పెద్దప్రేగు, ఊపిరితిత్తులు మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ల ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది.
రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతుగా మీ బిడ్డకు వివిధ రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయలు, గింజలు మరియు సన్నని మాంసాలను ఇవ్వండి. ప్రోబయోటిక్స్ అని పిలువబడే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాలో పుష్కలంగా ఉన్న పెరుగు, జలుబు, చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు స్ట్రెప్ థ్రోట్ వంటి వ్యాధులతో పోరాడటానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది. ఆవు పాలు పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థలకు కూడా చాలా మంచిది ఎందుకంటే ఇందులో కాల్షియం మాత్రమే కాకుండా, ప్రోటీన్, విటమిన్ ఎ మరియు అనేక రకాల బి విటమిన్లు కూడా ఉంటాయి.
మీ బిడ్డను క్రిములు మరియు దాడి చేసే వివిధ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడానికి పిల్లల జీవితంలో ప్రారంభంలో తల్లి పాలు ఇవ్వండి. సరైన ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధికి పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థను పరిపూర్ణంగా చేయడానికి సమతుల్య పోషకాహారాన్ని అందించడం మర్చిపోవద్దు.
