ఎవరైనా అవ్వండిపాతది ఎప్పుడూ సులభం, ఒక వ్యక్తిగా ఉండనివ్వండివిడాకులు లేదా జీవిత భాగస్వామి మరణం తర్వాత సింగిల్ పేరెంట్. అయినప్పటికీ, ఉండటం ఒకే తల్లిదండ్రి సంతోషంగా ఉండటం అసాధ్యం కాదు. మానసిక మరియు శారీరక సంసిద్ధత, అలాగే ఈ వ్యాసంలో సంగ్రహించబడిన కొన్ని చిట్కాలు అలా జరగడానికి సహాయపడతాయి.
అవ్వండి ఒకే తల్లిదండ్రి స్పష్టంగా అదనపు శక్తి మరియు సహనాన్ని కోరుతుంది, ఎందుకంటే వారు పిల్లలను చూసుకోవడం మరియు విద్యావంతులను చేసే పాత్రను అలాగే బ్రెడ్ విన్నర్ పాత్రను నిర్వహించవలసి ఉంటుంది. ఎందుకంటే అనేక పనులు నిర్వహించాలి మరియు భరించాల్సిన భారం, కొన్ని ఒకే తల్లిదండ్రి కొన్నిసార్లు తన స్వంత ఆరోగ్యాన్ని విస్మరించి, సానుకూల వ్యక్తిగా ఉండటాన్ని మరచిపోతాడు.
వాస్తవానికి, ఈ రెండు విషయాలు సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబాన్ని సృష్టించడంలో విజయానికి కీలకం, అలాగే పిల్లలు ఇంకా తగినంత ప్రేమను పొందేలా చేయడం, విద్యావంతులు చేయడం మరియు మంచి భవిష్యత్తును కలిగి ఉండటం. ఇది జరిగేలా చేయడానికి, మీరు మొదటగా మారడానికి ప్రయత్నించాలి ఒకే తల్లిదండ్రి సంతోషముగా ఉన్నవాడు.
సింగిల్ పేరెంట్‌గా జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు
ఉండాలి ఒకే తల్లిదండ్రి సంతోషంగా, క్రింది దశలతో స్వీయ సంసిద్ధతను పెంచుకోండి:
1. సానుకూలంగా ఆలోచించండి
జీవించడం కష్టం అయినప్పటికీ, ది ఒకే తల్లిదండ్రి సానుకూలంగా ఉండాలి. అన్ని భయం, అపరాధం మరియు అనిశ్చిత భవిష్యత్తు గురించి చింతించండి. ఈ క్లిష్ట పరిస్థితిని మీరు అధిగమించగలరని మరియు అంతా బాగానే ఉంటుందని హామీ ఇవ్వండి.
2. ఇవ్వండిఅనేది పిల్లలకు అర్థమవుతుంది
మీరు మారడానికి విడాకులు కారణం అయితే ఒకే తల్లిదండ్రి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్న కారణాన్ని నెమ్మదిగా వివరించండి. ప్రతికూల కథనాలను నివారించండి మరియు పిల్లలు అర్థం చేసుకోగలిగే సానుకూల వాక్యాలను ఉపయోగించండి. ప్రతి పిల్లల ఫిర్యాదులను వినండి మరియు మీరు మరియు మీ మాజీ జీవిత భాగస్వామి ఇప్పటికీ అతన్ని ప్రేమిస్తున్నారని అతనికి భరోసా ఇవ్వండి.
3. ఆర్థిక అవసరాలను తీర్చడం
మీ సామర్థ్యాలు మరియు విద్యకు అనుగుణంగా సరైన ఉద్యోగాన్ని కనుగొనండి. ఉద్యోగానికి అనువైన సమయం ఉంటే మంచిది, కాబట్టి మీరు తల్లిదండ్రులపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. వీలైతే, మీ పిల్లల దీర్ఘకాలిక అవసరాల కోసం మీ జీతంలో కొంత భాగాన్ని ఆదా చేయండి.
4. పాల్గొనండి సన్నిహిత వ్యక్తి సహాయం సంతాన సాఫల్యం
అవ్వండి ఒకే తల్లిదండ్రి రోజువారీ అవసరాలను తీర్చడానికి అదనపు పనికి సమయం కేటాయించాల్సిన ఆర్థిక ఒత్తిళ్ల నుండి వేరు చేయలేము. అందుకు పిల్లల సంరక్షణ బాధ్యతల విషయంలో మాజీ భార్యాభర్తల సహకారం అవసరం.
అవసరమైతే, మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులను అడగడానికి సంకోచించకండి మద్దతు వ్యవస్థ మీరు పిల్లల సంరక్షణ మరియు గృహ సంరక్షణలో సహాయం చేయడానికి, ఉదాహరణకు తల్లిదండ్రులు, దగ్గరి బంధువులు లేదా పొరుగువారు కూడా. వీలైతే, బేబీ సిటర్ లేదా ఇంటి పనిమనిషి సేవలను ఉపయోగించడంలో తప్పు లేదు.
5. “నాకు సమయం"పిల్లలతో"
మీ పిల్లలతో సంభాషించడానికి మరియు అతను ఇష్టపడే పనులను చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. మీ పిల్లలతో ఆడుకోవడానికి, షాపింగ్ చేయడానికి, కలిసి వ్యాయామం చేయడానికి లేదా సినిమా థియేటర్‌లో సినిమా చూడటానికి ప్రత్యేక సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి. పిల్లలతో మీ భావోద్వేగ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
6. గృహ నియమాలను వర్తింపజేయండి
రొటీన్‌ని ఏర్పరుచుకోండి మరియు మీ పిల్లలకి సాధారణ షెడ్యూల్‌లో కార్యకలాపాలు ఉండేలా ప్రయత్నించండి. వాటిలో భోజన సమయాలు, ఆట సమయాలు మరియు నిద్ర మరియు మేల్కొనే గంటలను అమలు చేయడం ద్వారా. మీ బిడ్డకు తగినంత వయస్సు ఉంటే, మీరు అతనిని రోజువారీ ఇంటి పనులలో అంటే బట్టలు ఊడడం లేదా ఆరబెట్టడం వంటి వాటిలో ఎక్కువగా పాల్గొనవచ్చు.
7. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
వంటి ఒకే తల్లిదండ్రి, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కూడా మర్చిపోవద్దు. సమతుల్య పోషకాహారంతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని వర్తింపజేయండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. ప్రతిసారీ మీకు చికిత్స చేయడానికి మరియు విలాసానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి, ఉదాహరణకు సెలూన్‌కి వెళ్లడం లేదా తరచుగా సందర్శించే స్థలం స్నేహితులతో.
చివరికి, సంతోషంగా ఉండటం ముఖ్యం మరియు ఉన్నందుకు మిమ్మల్ని మీరు కొట్టుకోకూడదు ఒకే తల్లిదండ్రి. ఒంటరి తల్లితండ్రులుగా కూడా మీరు ఇప్పటికీ మీ పిల్లలకు ఉత్తమమైన వాటిని అందించగలరని హామీ ఇవ్వండి.
