k ను అధిగమించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయిetombe, సహజ మార్గం నుండి ప్రారంభించి, యాంటీ చుండ్రు షాంపూ వాడకం వరకు.మన తలపై చుండ్రు రావడానికి కారణం ఏమిటి? మరియు దానిని ఎలా పరిష్కరించాలి? దిగువ వివరణను పరిశీలించండి.
చుండ్రు అంటువ్యాధి కానప్పటికీ మరియు తీవ్రమైన విషయం కానప్పటికీ, తరచుగా ఈ ఫిర్యాదు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. చుండ్రును ఎల్లప్పుడూ నియంత్రించవచ్చు, అయితే చికిత్సకు అనేక ప్రయత్నాలు పట్టవచ్చు. సాధారణ షాంపూ మీ తలపై కనిపించే చుండ్రును ఎదుర్కోలేకపోతే, మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూని ప్రయత్నించవచ్చు.
చుండ్రును అర్థం చేసుకోవడం మరియు కారణంతన
మీ స్కాల్ప్‌లోని సహజ నూనెలు మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు మెరిసేలా చేయడానికి రక్షించే పనిని కలిగి ఉంటాయి. అయితే, చాలా జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మం చుండ్రుకు కారణమవుతుంది.
స్కాల్ప్‌పై నూనె వల్ల తలపై మృత చర్మ కణాలు పేరుకుపోతాయి, కొత్త చర్మ కణాలను భర్తీ చేసిన తర్వాత కూడా. ఈ ఆయిల్ మరియు డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పేరుకుపోవడం వల్ల మీ తలపై చుండ్రు వస్తుంది.
అదనంగా, చుండ్రుకు కూడా కారణమయ్యే విషయాలు క్రమం తప్పకుండా షాంపూ చేయకపోవడం, ఫంగస్ మలాసెజియా, పొడి మరియు ఎర్రబడిన స్కాల్ప్, మరియు కొన్ని హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ పట్ల కూడా అతిగా సున్నితంగా ఉంటుంది.
చుండ్రు యొక్క లక్షణాలు, వీటిలో:
- రేకులు తెలుపు మరియు పసుపు రంగులో ఉంటాయి.
- చిన్నది కావచ్చు లేదా పెద్దది కావచ్చు.
- తల దురదను కలిగిస్తుంది.
- ఈ రేకులు తరచుగా వెంట్రుకలు, తల చర్మం, చెవులు, వీపు మరియు భుజాల చుట్టూ కనిపిస్తాయి.
మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మరియు చల్లని, పొడి వాతావరణంలో చుండ్రు మరింత తీవ్రమవుతుంది.
జుట్టులో చుండ్రు సమస్యలను అధిగమించడం
చుండ్రుకు ప్రధాన చికిత్స యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూని ఉపయోగించడం. అయితే, షాంపూ మీకు సరిపోతుందో లేదో, యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూని కొనుగోలు చేసే ముందు మీరు మరింత జాగ్రత్తగా మరియు క్షుణ్ణంగా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు.
పైరోక్టోన్ ఒలమైన్ ఉన్న యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూ మీ తలపై చుండ్రు మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును కూడా కాపాడుతుంది. అదనంగా, పిరోక్టోన్ ఒలమైన్ యొక్క కంటెంట్ చుండ్రు వల్ల కలిగే తీవ్రతను తగ్గించగలదు. పిరోక్టోన్ ఒలమైన్‌ను కలిగి ఉన్న యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూలు కూడా శిలీంధ్రాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా కనిపిస్తాయి. మలాసెజియా నెత్తిమీద.
మీ చుండ్రు బాగా నియంత్రించబడే వరకు ప్రతిరోజూ షాంపూని ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించండి. అప్పుడు, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా, యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూ వాడకాన్ని వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు తగ్గించండి. ఒక రకమైన యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూ కొంతకాలం బాగా పనిచేసినప్పటికీ, ఆపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపకపోతే, వేరొక రకమైన యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూకి మారడానికి ప్రయత్నించండి. షాంపూ ప్యాకేజీలోని సూచనలను చదివి, అనుసరించండి. కొన్ని షాంపూలు కడుక్కోవడానికి ముందు కాసేపు అలాగే ఉండాలనే నియమాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అయితే వెంటనే కడిగివేయగలిగేవి కూడా ఉన్నాయి.
చుండ్రు ఉన్నందున, మీరు అదనపు ఓపికతో ఉండాలి. ఎందుకంటే అన్ని యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూలు మీ తలకు సరిపోవు. పిరోక్టోన్ ఒలమైన్‌తో పాటు, మీరు జింక్ పైరిథియోన్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్, సెలీనియం సల్ఫైడ్, టార్ మరియు కెటోకానజోల్‌తో కూడిన యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూని కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
ఉపయోగం సమయంలో, మీరు దురదను ఆపివేయకుండా, తల ఎర్రగా మారితే మరియు మంటగా అనిపిస్తే, వెంటనే దానిని ఉపయోగించడం మానేయండి. మరియు చుండ్రు తగ్గకపోతే, చుండ్రును ఎదుర్కోవటానికి సరైన మార్గాన్ని పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.
