వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత మాత్రమే కాదు, ఇంటి శుభ్రత కూడా పాటించాలి. కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే ప్రయత్నంలో ఇది చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి ఇంట్లో నివసించే వారు స్వీయ-ఒంటరిగా ఉన్నట్లయితే.
కరోనా వైరస్ త్వరగా వ్యాపిస్తుంది మరియు సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. కోవిడ్-19 ఉన్న వ్యక్తుల నుండి మాత్రమే కాకుండా, కరోనా ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు సానుకూలంగా ఉన్నప్పటికీ లక్షణాలను అనుభవించని వ్యక్తుల నుండి కూడా ప్రసారం అవుతుంది. ఈ లక్షణం లేని వ్యక్తి (OTG) తన శరీరంలో కరోనా వైరస్ ఉందని గ్రహించలేదు మరియు అతను దానిని ఇతర వ్యక్తులకు ప్రసారం చేయగలడు.
మీకు మరియు ఇంట్లో ఉన్న మీ కుటుంబ సభ్యులకు COVID-19 చెక్ అవసరమైతే, దిగువ లింక్‌ను క్లిక్ చేయండి, తద్వారా మీరు సమీపంలోని ఆరోగ్య సదుపాయానికి మళ్లించబడతారు:
- రాపిడ్ టెస్ట్ యాంటీబాడీస్
- యాంటిజెన్ స్వాబ్ (రాపిడ్ టెస్ట్ యాంటిజెన్)
- PCR
కావున ప్రభుత్వం చేయూతనివ్వాలని ప్రజలను కోరుతున్నారు భౌతిక దూరం మరియు ఇంట్లోనే ఉండండి, అయితే తేలికపాటి లక్షణాలతో ODP (పర్యవేక్షణలో ఉన్న వ్యక్తులు) మరియు PDP (పర్యవేక్షణలో ఉన్న రోగులు)గా వర్గీకరించబడిన వ్యక్తులు స్వీయ-ఒంటరిగా ఉండాలని సూచించారు.
ప్రభుత్వం జారీ చేసిన సెల్ఫ్-ఐసోలేషన్ ప్రోటోకాల్‌లో, వ్యక్తిగత మరియు నివాస పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం తప్పనిసరిగా చేయవలసిన వాటిలో ఒకటి అని పేర్కొనబడింది.
కరోనా వైరస్ వ్యాప్తిని అరికట్టడానికి ఇంటిని శుభ్రపరిచే చర్యలు
కరోనా వైరస్ ఒక వస్తువు ఉపరితలంపై గంటలు లేదా రోజులు కూడా జీవించగలదని నిరూపించబడింది. అందువల్ల, కరోనా వైరస్ సంక్రమణను నివారించడానికి, మీరు ఇంటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి మరియు అవసరమైతే క్రిమిసంహారక చర్యలు తీసుకోవాలి.
COVID-19 వ్యాప్తి సమయంలో కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి ఇల్లు మరియు గృహోపకరణాలను శుభ్రం చేయడానికి క్రింది దశలు ఉన్నాయి:
1. అవసరమైన సామగ్రిని సిద్ధం చేయండి
ఇంటిని శుభ్రపరచడం ప్రారంభించే ముందు, మాస్క్‌లు, రబ్బరు లేదా ప్లాస్టిక్ పదార్థాలతో జలనిరోధితమైన డిస్పోజబుల్ గ్లోవ్‌లు, చెత్త సంచులు, సబ్బు లేదా డిటర్జెంట్, క్రిమిసంహారక ద్రవం మరియు శుభ్రమైన వస్త్రాలు వంటి అవసరమైన అన్ని పరికరాలను సిద్ధం చేయండి.
ఇంటిని శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీ ఇంటిలో గాలి ప్రసరణ సాఫీగా ఉండేలా ఇంటి కిటికీలను వెడల్పుగా తెరిచి ఉంచండి.
2. వస్తువు యొక్క ఉపరితలం నీరు మరియు సబ్బుతో శుభ్రం చేయండి
మీరు ఇంటిని శుభ్రం చేయాలనుకున్నప్పుడు, ముందుగా మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి లేదా హ్యాండ్ సానిటైజర్, అప్పుడు చేతి తొడుగులు ఉంచండి.
ఆ తర్వాత, నీరు మరియు డిటర్జెంట్ మిశ్రమంలో ముంచిన గుడ్డను ఉపయోగించి ఇంట్లోని వస్తువుల యొక్క ప్రతి ఉపరితలాన్ని శుభ్రం చేయండి. వంటగది మరియు బాత్రూమ్ వంటి తేమతో కూడిన వాటి వంటి అనేక సూక్ష్మక్రిములు మరియు వైరస్‌లను కలిగి ఉండే అవకాశం ఉన్న గదులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. డోర్క్‌నాబ్‌లు, డైనింగ్ టేబుల్ సర్ఫేస్‌లు, ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లు వంటి తరచుగా తాకిన వస్తువులను శుభ్రపరచడానికి కూడా ప్రాధాన్యత ఇవ్వండిరిమోట్ టెలివిజన్, మరియు నీటి కుళాయిలు.
3. వస్తువు యొక్క ఉపరితలం క్రిమిసంహారక
ఇంట్లో ఉన్న కుటుంబ సభ్యులలో ఒకరు అనారోగ్యంతో ఉన్నట్లయితే లేదా కోవిడ్-19 యొక్క దగ్గు మరియు జ్వరం వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, అతను లేదా ఆమె ఇతర కుటుంబ సభ్యుల నుండి ప్రత్యేక బెడ్‌రూమ్ మరియు బాత్రూమ్‌ని ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు.
ఇది సాధ్యం కాకపోతే, రోజువారీ క్రిమిసంహారక చర్యలను నిర్వహించండి, ముఖ్యంగా అనారోగ్యంతో ఉన్న కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకునే బెడ్‌రూమ్‌లు మరియు బాత్‌రూమ్‌లలో.
క్రిమిసంహారక ద్రవాన్ని ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు ఆన్ లైన్ లో. క్రిమిసంహారక మందులను మీరు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. 4 టీస్పూన్ల బ్లీచ్ ద్రావణాన్ని కలపడం ద్వారా దీన్ని చాలా సులభం చేయడం ఎలా (బ్లీచ్) 1 లీటరు నీటితో. ఆ తరువాత, క్రిమిసంహారక ద్రవాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో ఉంచండి.
క్రిమిసంహారక ఎలా చేయాలో కూడా సులభం. మీరు వస్తువు యొక్క ఉపరితలంపై తగినంత క్రిమిసంహారక మందును పిచికారీ చేయాలి. సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై వస్తువు యొక్క ఉపరితలం పొడిగా ఉండే వరకు శుభ్రమైన గుడ్డతో తుడవండి.
4. ఇంటిని శుభ్రం చేసిన తర్వాత చేతి తొడుగులు పారవేయండి మరియు చేతులు కడుక్కోండి
ఇంటిని, అందులోని వస్తువులను క్లీన్ చేసిన తర్వాత గ్లౌజులు తీసి తయారు చేసిన ప్లాస్టిక్ వ్యర్థాల్లో వేయండి.
చేతి తొడుగులను తొలగించే ముందు అన్ని ధూళి మరియు శిధిలాలు కూడా ప్లాస్టిక్ చెత్తలో ఉంచినట్లు నిర్ధారించుకోండి. వీలైనంత వరకు చేతి తొడుగులను జాగ్రత్తగా తొలగించండి, చర్మం వెలుపల ఉండనివ్వవద్దు.
ప్లాస్టిక్ చెత్తను గట్టిగా కట్టి, ఆపై దానిని గట్టిగా మూసిన చెత్త డబ్బాలో ఉంచండి. ఆ తరువాత, మీ చేతులను సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటితో లేదా దానితో శుభ్రం చేసుకోండి హ్యాండ్ సానిటైజర్ కనీసం 60% ఆల్కహాల్ కలిగి ఉంటుంది.
శుభ్రం చేయవలసిన ఇతర విషయాలు
తరచుగా తాకిన వస్తువుల ఉపరితలాలతో పాటు, అనేక ఇతర వస్తువులు కూడా ప్రత్యేక పద్ధతిలో శుభ్రపరచడం లేదా కడగడం అవసరం, అవి:
బట్టలు
మురికి బట్టలు గోరువెచ్చని నీరు మరియు డిటర్జెంట్‌తో కడగాలి, ఆపై ఎండలో ఆరబెట్టండి. అనారోగ్యంతో ఉన్న కుటుంబ సభ్యుల దుస్తులను ఇతర దుస్తులతో కలిపి ఉతకవచ్చు. అయితే, దానిని కడగేటప్పుడు చేతి తొడుగులు ఉపయోగించండి.
కత్తిపీట
అనారోగ్యంతో ఉన్న కుటుంబ సభ్యుల కోసం ఇంట్లో ప్రత్యేక కత్తిపీటను సిద్ధం చేయండి. ఉపయోగించిన తర్వాత, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి ఉపయోగించే ప్లేట్లు, ఫోర్కులు, స్పూన్లు మరియు గ్లాసెస్ వంటి కత్తిపీటలను విడిగా కడగాలి మరియు వేరే డిష్‌వాషింగ్ స్పాంజ్‌ని ఉపయోగించండి. అదనంగా, కత్తిపీటను కడగడానికి వేడి నీటిని కూడా ఉపయోగించండి.
పరుపు
వాషింగ్ ముందు డిటర్జెంట్‌తో కలిపిన వేడి నీటిలో బెడ్ నార, దిండ్లు మరియు దుప్పట్లను నానబెట్టండి. వాషింగ్ మెషీన్ అందుబాటులో ఉంటే, మీరు పరుపులను కడగడానికి ఉపయోగించవచ్చు. లేకపోతే, మీరు దానిని చేతితో కడగవచ్చు, కానీ చేతి తొడుగులు ధరించడం మర్చిపోవద్దు.
అదనంగా, క్రిమిసంహారకాలను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. క్రిమిసంహారకాలను నేరుగా సంప్రదించడం లేదా పీల్చడం ఆరోగ్యానికి హానికరం, ప్రత్యేకించి పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్నప్పుడు.
ప్యూరిఫైయర్
ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించే చీపుర్లు, గుడ్డలు మరియు తుడుపుకర్రలు వంటి పరికరాలను కూడా శుభ్రం చేయాలి. పరికరాలను సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి, ఆపై దానిని ఆరబెట్టండి. ఆ తరువాత, ఈ శుభ్రపరిచే సాధనాలపై క్రిమిసంహారక ద్రవాన్ని పిచికారీ చేసి, వాటిని శుభ్రమైన మరియు పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
ఇంట్లో వస్తువులను శుభ్రపరిచేటప్పుడు లేదా వాషింగ్ చేసేటప్పుడు డిస్పోజబుల్ గ్లోవ్స్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. ముఖ్యంగా అనారోగ్యంతో ఉన్న కుటుంబ సభ్యుల వస్తువులను శుభ్రపరిచేటప్పుడు. మీరు చేతి తొడుగులు ధరించనట్లయితే, మీ చేతులను కడగడం మర్చిపోకుండా చూసుకోండి.
ఇంటిని శుభ్రపరచడం క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారిని మినహాయించి, ఇంటిని శుభ్రపరిచేటప్పుడు ఇతర కుటుంబ సభ్యులను పాల్గొనండి. అదనంగా, ఇంట్లో కుటుంబ సభ్యులందరూ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించాలి.
ప్రతి కుటుంబ సభ్యుడు తప్పనిసరిగా దగ్గు మరియు తుమ్ములు వచ్చిన తర్వాత, బాత్రూమ్‌ను ఉపయోగించడం, తినడానికి ముందు మరియు తరువాత, అలాగే అనారోగ్యంతో ఉన్న కుటుంబ సభ్యులతో పరిచయం ఏర్పడిన తర్వాత క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవాలి.
మీకు కరోనా వైరస్ గురించి, లక్షణాలు, తీసుకోగల నివారణ చర్యలు, అలాగే రికవరీ ప్రమాణాల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి చాట్ అలోడోక్టర్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా డాక్టర్. మీరు ఈ అప్లికేషన్ ద్వారా ఆసుపత్రిలో డాక్టర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ కూడా తీసుకోవచ్చు.
మీకు కరోనా వైరస్ సోకే ప్రమాదం ఎంత పెద్దదో తెలుసుకోవాలంటే, మీరు అలోడోక్టర్ ఉచితంగా అందించిన కరోనా వైరస్ రిస్క్ చెక్ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
