సెన్సిటివ్ చైల్డ్‌ని ఎలా గుర్తించాలి మరియు భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో అతనికి ఎలా సహాయపడాలి

ఒక పిల్లవాడు ఇతరుల జోక్‌లు విన్నప్పుడు లేదా తన స్నేహితులలాగా బొమ్మలు పడనప్పుడు సులభంగా కోపం తెచ్చుకోవడం లేదా అతిగా ఏడ్వడం మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? ఈ లక్షణాలు ఉన్న పిల్లలు మానసికంగా సున్నితమైన పిల్లలుగా ఉండే అవకాశం ఉంది.

నిర్వచనం ప్రకారం, సున్నితమైన పిల్లవాడు నాడీ వ్యవస్థతో జన్మించిన పిల్లవాడు, ఇది మరింత అప్రమత్తంగా ఉంటుంది మరియు అతని చుట్టూ జరిగే విషయాలపై త్వరగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. కనీసం 15-20% మంది పిల్లలు అలా జన్మించారు.

పిల్లలు ఇతరుల చర్యలు లేదా మాటలకు మాత్రమే కాకుండా, వాసనలు, శబ్దాలు, కాంతికి కూడా సున్నితంగా ఉంటారు. మానసిక స్థితి అతని చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు, మరియు నీలిమందు పిల్లలతో తరచుగా సంబంధం కలిగి ఉండరు. చాలా సున్నితంగా ఉండే పసిపిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల భావోద్వేగాలను కూడా చదవలేరు. నీకు తెలుసు, తల్లి.

సున్నితమైన పిల్లల బలహీనతలు మరియు బలాలు

మితిమీరిన సెన్సిటివ్ పిల్లలను పెంచడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. సెన్సిటివ్ పిల్లలు సాధారణంగా కొన్ని పరిస్థితులలో అధికంగా అనుభూతి చెందుతారు, ఉదాహరణకు వారు ఇతర వ్యక్తులు అణగారినప్పుడు, కొత్త పరిస్థితులలో, ఆకస్మిక మార్పులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు లేదా గుంపులో ఉన్నప్పుడు.

అదనంగా, కొన్నిసార్లు సున్నితమైన పిల్లలు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడంలో వెనుకాడతారు మరియు ఒత్తిడి లేదా నిరాశతో వ్యవహరించడంలో ఇబ్బంది పడతారు. అతను కోపంగా ఉన్న పిల్లవాడు, ఏడుపు పిల్లవాడు లేదా పిరికి పిల్లవాడు అని లేబుల్ చేయబడితే ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఇది అతనికి ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

అయితే, ప్రతికూలతల వెనుక, సున్నితమైన పిల్లలు కూడా ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటారు. అతను మరింత శ్రద్ధగల, దయగల, సున్నితమైన మరియు మరింత సానుభూతితో ఉంటాడు. ఉదాహరణకు, ఒక సున్నితమైన పిల్లవాడు వేధింపులకు గురవుతున్న పిల్లవాడిని రక్షిస్తాడు (బెదిరింపు), ఎందుకంటే అతను తన స్నేహితుడి అనుభూతిని అనుభవించగలడు.

అదనంగా, సున్నితమైన పిల్లలు మరింత సృజనాత్మకంగా మరియు లోతైన ఆలోచనలను కలిగి ఉంటారు. సరిగ్గా దర్శకత్వం వహించినట్లయితే, సున్నితమైన పిల్లలు తమ భావోద్వేగాలను చిత్రాలు, సంగీతం లేదా ఇతర రచనలలో సృజనాత్మకంగా వ్యక్తీకరించగలరు. ఈ పాత్ర నిజానికి చాలా మంది కళాకారులు మరియు ఆవిష్కర్తల యాజమాన్యంలో ఉంది, నీకు తెలుసు, బన్ తమ భావోద్వేగాలను బాగా నియంత్రించుకోగల పిల్లలు కూడా మంచి భావోద్వేగ మేధస్సు (EQ) కలిగి ఉంటారు.

సెన్సిటివ్ పిల్లలకు తోడుగా ఉండే చిట్కాలు

మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, పిల్లల పెంపకం విధానాలు, ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులో, ఈ సున్నితమైన లక్షణం ఇబ్బంది కలిగించేదిగా మారుతుందా లేదా పిల్లలకు ప్రయోజనకరంగా మారుతుందా అని నిర్ణయిస్తుంది.

అందువల్ల, మీకు సున్నితమైన పిల్లలు ఉన్నట్లయితే, మీరు అతనితో తగిన విధంగా వెళ్లాలని సలహా ఇస్తారు, తద్వారా అతను తన భావోద్వేగాలను చక్కగా మరియు సానుకూలంగా నిర్వహించగలడు.

సున్నితమైన పిల్లల తల్లిదండ్రుల కోసం క్రింది కొన్ని మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి:

1. పిల్లల సున్నితమైన స్వభావాన్ని సానుకూలమైనదిగా అంగీకరించండి

తల్లిదండ్రులు లేదా ఏ మనస్తత్వవేత్త కూడా సున్నితమైన పిల్లవాడిని ఇతర పిల్లల వలె మరింత సున్నితత్వం లేదా ఉదాసీనత గల పిల్లవాడిగా మార్చలేరు. అయినప్పటికీ, తల్లిదండ్రులు ఆ సున్నితమైన స్వభావాన్ని ప్లస్‌గా నిర్వహించగలరు.

కాబట్టి, మీరు తీసుకోవలసిన మొదటి అడుగు మీ చిన్నారి యొక్క సున్నితమైన స్వభావాన్ని అంగీకరించడం, ఆపై దానిని సానుకూలంగా చేయడం.

2. పిల్లలను సున్నితంగా క్రమశిక్షణలో పెట్టండి

సున్నితమైన పిల్లవాడిని కఠినంగా క్రమశిక్షణలో ఉంచడం వలన అతను మరింత నిరుత్సాహానికి గురవుతాడు మరియు ఒక సమయంలో ప్రకోపము వంటి శక్తి విస్ఫోటనం సంభవించే ప్రమాదం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, సున్నితమైన పిల్లలు క్రమశిక్షణతో ఉండకూడదని దీని అర్థం కాదు. క్రమశిక్షణను సరిగ్గా ఎలా నేర్పించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.

అతనికి సలహా ఇచ్చేటప్పుడు దౌత్య వాక్యాలను ఉపయోగించడం ఒక మార్గం. ఉదాహరణకు, “దీన్ని 5 నిమిషాల్లో చూడండి, సరేనా? వాగ్దానం చేసినట్లు, మేము రాత్రి 9 గంటలకు నిద్రిస్తాము." అకస్మాత్తుగా టీవీని ఆపివేసి, వెంటనే నిద్రపోమని చెప్పడం కంటే ఈ మాటలు చిన్నవాడు మెరుగ్గా మరియు అంగీకరించబడతాయి.

3. భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి పిల్లలకు నేర్పండి

మీ చిన్నారి ఏడ్చినప్పుడు, ఏడుపు ఆపమని చెప్పడం అతని ఏడుపు మరింత పెద్దదిగా చేస్తుంది. అందువల్ల, ఇతర మార్గాల్లో తనను తాను శాంతింపజేయడానికి అతనికి నేర్పండి, ఉదాహరణకు శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం మరియు 1-10 సంఖ్యలను లెక్కించడం ద్వారా అతనిని దృష్టి మరల్చడం. ఇది పిల్లలకు వారి భావోద్వేగ మేధస్సును పెంపొందించడానికి కూడా శిక్షణ ఇస్తుంది.

4. తన చర్యకు కారణాన్ని చెప్పమని పిల్లవాడిని అడగండి

మీ చిన్నారి తన అనుభవాన్ని చెప్పగలిగితే, అతను ఎందుకు ఏడుస్తున్నాడో చెప్పడానికి అతన్ని ఆహ్వానించండి. ఆ తర్వాత, అతనికి మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి వారు కలిసి ఏమి చేయగలరో అడగండి. ఇంట్లో ఆడుకోవడానికి, డ్రా చేయడానికి లేదా పార్కులో ఆడుకోవడానికి స్నేహితులను ఆహ్వానించడం వంటి ఆలోచనలను తల్లులు కూడా చేయవచ్చు.

5. చెడు క్షణాలను సానుకూలంగా మార్చుకోండి

మీ చిన్నారి తమను ఆటపట్టించినందుకు ఏడుస్తుంటే, మీరు ఈ క్షణాన్ని సంభాషణకు సమయంగా మార్చుకోవచ్చు. విభిన్నంగా ఉండటం సరైందేనని మరియు ఇతర వ్యక్తులు చెప్పేది అతను ఎక్కువగా వినవలసిన అవసరం లేదని అర్థం చేసుకోవడానికి అతన్ని ఆహ్వానించండి.

బహుశా మీ చిన్నారికి వెంటనే అర్థం కాకపోవచ్చు. కానీ కాలక్రమేణా, అతను తల్లి మాటలను గుర్తుంచుకుంటాడు మరియు అతని విశ్వాసాన్ని పెంచుకుంటాడు.

6. ఒంటరిగా కొంత సమయం ఇవ్వండి

చాలా సున్నితంగా ఉండే పిల్లలు పాఠశాలలో మరియు ఇంటితో సహా వారి వాతావరణంలోని పరిస్థితుల ద్వారా సులభంగా ప్రభావితమవుతారు. సాధారణంగా అతనికి ప్రశాంతంగా ఉండేలా ప్రత్యేక స్థలం లేదా కార్యాచరణ అవసరం.

దాని కోసం, మీరు మీ చిన్నారికి నచ్చిన ప్రదేశంలో ప్రశాంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు. అవసరమైతే, ఆమె భావాలను శాంతపరచడానికి రీడింగ్ బుక్, కలరింగ్ బుక్ లేదా మ్యూజిక్ ప్లేయర్‌ని ఉంచండి.

పైన పేర్కొన్న విషయాలతో పాటు, నిద్రలేమి, సక్రమంగా తినే విధానాలు మరియు కొత్త తోబుట్టువుల పుట్టుక లేదా పాఠశాలలను మార్చడం వంటి ప్రధాన మార్పులు వంటి ఇతర పరిస్థితుల వల్ల కూడా సున్నితత్వం తీవ్రమవుతుంది. ఇదే జరిగితే, మీరు మీ చిన్నారికి అనుకూలించడం నేర్చుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు.

మీ చిన్నపిల్ల యొక్క సున్నితమైన వైఖరి అతని రోజువారీ జీవితం మరియు పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించే స్థాయికి ఎక్కువగా కనిపిస్తే, పిల్లల మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించడం మంచిది. ఇది చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీ చిన్నారి సరైన దిశానిర్దేశం చేయగలదు, తద్వారా అతను చివరకు తన సున్నితమైన స్వభావాన్ని సానుకూలంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.