సంతోషకరమైన తల్లిగా ఉండటానికి సాధారణ చిట్కాలు

ఇంటిని చూసుకోవడం, పని చేయడం మరియు పిల్లలను చూసుకోవడంలో బిజీగా ఉండటం వల్ల కొన్నిసార్లు కొంతమంది తల్లులు ఒక రొటీన్‌లో కూరుకుపోతారు, కాబట్టి వారు తమను తాము సంతోషంగా ఉంచుకోవడం మరియు ఒత్తిడికి గురవుతారు. రండి, తల్లీ, సంతోషకరమైన తల్లిగా ఉండటానికి ఈ క్రింది చిట్కాలను పరిగణించండి.

సంతోషకరమైన కుటుంబం సంతోషకరమైన తల్లితో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ వ్యక్తీకరణ నిజం కావచ్చు ఎందుకంటే తల్లి అనుభవించే ఒత్తిడి ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు "అంటువ్యాధి" కావచ్చు. పిల్లల ప్రవర్తనలో తల్లి భావాలు ప్రతిఫలించడానికి ఇదే కారణం. అదనంగా, ఒత్తిడిని అనుభవించే తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల అవసరాలకు సున్నితత్వం మరియు స్పందించడం లేదు.

సంతోషకరమైన తల్లిగా ఉండండి

ఆఫీసు మరియు ఇంటి పనిని చూసుకోవడంలో తల్లి తప్పనిసరిగా ఒత్తిడిని అనుభవించాలి. మీరు రెండు పాత్రలను నిర్వర్తించడంలో బిజీగా ఉన్నప్పటికీ ఇంకా సంతోషంగా ఉండేందుకు దిగువ విషయాలు మీకు మార్గదర్శకంగా ఉంటాయి:

1. అందరి సలహాలు చేయవలసిన అవసరం లేదు

విభిన్న సమాచారంతో మిమ్మల్ని మీరు సన్నద్ధం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, ఇతరుల అభిప్రాయాలను ఎక్కువగా వినడం వలన మీ స్వంత ఎంపికలు మరియు నిర్ణయాలపై మీకు అపనమ్మకం ఏర్పడుతుంది.

ప్రతి బిడ్డకు సరిగ్గా సరిపోయే దశ ఏదీ లేదని తల్లులు గ్రహించాలి. సెమినార్‌లకు హాజరైనా, ఎన్నో పుస్తకాలు చదివినా తల్లిదండ్రుల, మీ చిన్నారికి ఏది సరైనదో నిర్ణయించడంలో మీరు ఇప్పటికీ మీ ప్రవృత్తిని మరియు మీ స్వంత అనుభవాన్ని విశ్వసించాలి.

2. వినండి, కానీ దానిని హృదయపూర్వకంగా తీసుకోకండి

మీరు ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా, మీరు మీ పిల్లలను పెంచే విధానం గురించి ఇతర వ్యక్తులు ఏమి లోటు లేదా తప్పు అని వ్యాఖ్యానించడాన్ని మీరు ఖచ్చితంగా వింటారు. ఈ వ్యాఖ్యలు బాధ కలిగించవచ్చు మరియు మీ స్వంత సంతాన సామర్థ్యాలను మీరు అనుమానించవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, అన్ని వ్యాఖ్యలను వినవలసిన అవసరం లేదు. ఏవి నిర్మాణాత్మకంగా ఉన్నాయో క్రమబద్ధీకరించండి. వ్యాఖ్య కేవలం ఆహ్లాదకరమైనది అయితే, మీరు దానిని విస్మరించవచ్చు లేదా "అవును" అని సమాధానం ఇవ్వవచ్చు, తద్వారా వ్యాఖ్య త్వరగా పూర్తవుతుంది. మీ బిడ్డను పెంచడానికి ఉత్తమ మార్గంపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది.

4. బిజీ తల్లి, స్వతంత్ర బిడ్డ

మీ చిన్నారితో మీరు కోరుకున్నంత సమయం లేకపోతే మీరు చాలా అపరాధ భావంతో ఉండవలసిన అవసరం లేదు. పని చేసే తల్లుల పిల్లలు మరింత స్వతంత్రంగా, సంతోషంగా, పనిలో మరింత విజయవంతమవుతారని మరియు అధిక ఆదాయాన్ని ఆర్జిస్తున్నారని చూపబడింది.

స్పష్టమైన ఆదేశాలతో, వారు వివిధ రకాల సాధారణ హోంవర్క్‌లను చేయడం నేర్పించగలరు. అతను ఎలా ఉన్నాడు మరియు అతని పరిస్థితిని అడగడం ద్వారా మీ ఆందోళనను తెలియజేయడానికి మీరు పని మధ్య కొంత సమయం గడిపినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

4. నిబంధనల ప్రకారం "ప్లే"

నిబంధనలకు అనువైనదిగా ఉండటం వలన తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు ఇద్దరికీ ఆనందాన్ని పొందవచ్చు. తల్లులు ప్రత్యేక చికిత్సను అందించవచ్చు, తద్వారా చిన్నపిల్ల ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీ చిన్నారి వారాంతాల్లో రాత్రి 9 గంటల తర్వాత నిద్రపోవచ్చు లేదా అదనపు ఆట సమయాన్ని పొందవచ్చు ఆటలు మీరు ఇంటిని తుడుచుకోవడానికి సహాయం చేస్తే.

5. ప్రాధాన్యతలను పునర్వ్యవస్థీకరించండి

మనం సమయాన్ని గడిపే విధానాన్ని నియంత్రించడం ఆనందంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది నీకు తెలుసు. మీరు మీ కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

ఉదాహరణకు, బట్టలు ఇస్త్రీ చేయడానికి గంటలు గడిపే బదులు, కొన్నిసార్లు దానిని సేవకు వదిలివేయడం ఎలా లాండ్రీ కాబట్టి మీరు మీ చిన్న పిల్లలతో కలిసి పిల్లల సినిమాలు చూడవచ్చా?

6. మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి

మీరు బయటికి వెళ్లవలసి వచ్చినప్పుడు మీ చిన్నారిని చూసుకోవడానికి బాలింతలు, బంధువులు లేదా స్నేహితుల సహాయం కోసం తల్లులు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు లేదా సంకోచించాల్సిన అవసరం లేదు. నమ్మకం అలాగే, మీ కోసం ఒక క్షణం గడపడం వలన మీరు తాజాగా, ఆరోగ్యంగా మరియు మీ చిన్నారిని మళ్లీ జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరింత సిద్ధంగా ఉన్న అనుభూతిని పొందవచ్చు.

సంతోషకరమైన తల్లిగా ఉండాలంటే, ఇతర వ్యక్తులు చెప్పేదానిపై ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించకూడదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. అలాగే, నిరంతరం మిమ్మల్ని మీరు విమర్శించుకోవడం మరియు నిందించుకోవడం కంటే మీకు సానుకూల విషయాలు చెప్పడం అలవాటు చేసుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, మీరు సంతోషంగా ఉంటే, మీ చిన్నవాడు కూడా సంతోషంగా ఉంటాడు.