గర్భిణీలు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీసుకోవాలిpఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు రేటు రక్తంలో చక్కెర మరింత క్రమంగా. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే తల్లులు, పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు.
కాబోయే తల్లులకు గర్భం అనేది సవాలుగా మారింది. ముఖ్యంగా కాబోయే తల్లికి మధుమేహం ఉంటే, అది టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 మధుమేహం కావచ్చు.శరీరంలో మార్పులను ఎదుర్కోవడమే కాకుండా, డయాబెటిస్ ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం మరియు నియంత్రించడంలో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా నిర్వహించాలి
మధుమేహం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు రక్తంలో చక్కెరను బాగా నిర్వహించడం మరియు నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనిచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం మధుమేహం వల్ల వచ్చే ఇతర సమస్యల సంభవనీయతను తగ్గించడంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు రక్తంలో చక్కెరను నిర్వహించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి, తద్వారా గర్భం సాఫీగా ఉంటుంది:
- గర్భం ధరించే ముందు, శరీరంపై మధుమేహం యొక్క ప్రభావాలను తనిఖీ చేయడానికి ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, రక్తంలో చక్కెరను ఎలా నిర్వహించాలి, అవసరమైతే మందులను మార్చడం మరియు ఇతర సిఫార్సుల గురించి సలహాలను పొందండి.
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, ప్రసూతి వైద్యుడు, పోషకాహార నిపుణుడు మరియు నిపుణుల నుండి ప్రారంభించి వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.మధుమేహం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు సమస్యలను నివారించడానికి లేదా ముందుగానే గుర్తించడానికి తరచుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
- గర్భధారణ తనిఖీ లేదా జనన పూర్వ సంరక్షణ, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు రక్త పరీక్షలతో సహా, పిండం యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి అవసరం కావచ్చు.
- శరీరం యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. గర్భం శరీరానికి మరింత శక్తి అవసరమవుతుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా త్వరగా మారవచ్చు. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు తమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తరచుగా తనిఖీ చేసుకోవడం మంచిది.
- మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా మందులు లేదా ఇన్సులిన్ తీసుకోండి. ఏదైనా సమయంలో మీ రక్తంలో చక్కెర చాలా వేగంగా పడిపోతే, స్వీట్ మిఠాయి వంటి శీఘ్ర చక్కెర మూలాల కోసం సిద్ధంగా ఉండటం మర్చిపోవద్దు.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాటించాలని సూచించారు. అధిక లేదా తక్కువ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నివారించడానికి తీసుకునే ఆహారం మరియు పానీయాలను నియంత్రించడానికి డాక్టర్ సలహా ఇస్తారు. ఉదాహరణకు, కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, మాంసం, కొవ్వు లేని పాల ఉత్పత్తులు, గింజలు, చేపలు మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఆహారాలు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడానికి మధుమేహం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ చిట్కాలు చాలా ముఖ్యమైనవి.
- గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు, వారానికి ఐదు రోజులు వ్యాయామం చేయండి. అయితే, మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి తగిన వ్యాయామం యొక్క రకాన్ని మరియు తీవ్రతను నిర్ణయించాలి.
మధుమేహం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలలో సాధ్యమయ్యే సమస్యలు
టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటీస్ ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలలో నియంత్రణ లేని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కడుపులో ఉన్న తల్లి మరియు బిడ్డకు వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఈ సంక్లిష్టతలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:
- కడుపులో ఉన్న శిశువు శరీర పరిమాణం ఉండాల్సిన దానికంటే పెద్దది (మాక్రోసోమియా), సాధారణంగా ప్రసవించడం కష్టతరం చేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా ప్రేరేపించబడాలి లేదా సిజేరియన్ ద్వారా జన్మనివ్వాలి.
- డెలివరీ అయిన వెంటనే, శిశువు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
- శిశువు శరీరంలోని కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం స్థాయిలు సమతుల్యతలో ఉండకపోవచ్చు.
- మెదడు, వెన్నెముక, గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థలో లోపాలను కలిగించే గర్భంలో శిశువు యొక్క అవయవాల నిర్మాణంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
- గర్భస్రావం
- పిల్లలు నెలలు నిండకుండానే పుడతారు లేదా కడుపులోనే చనిపోతారు.
- శిశువు పుట్టిన వెంటనే గుండె సమస్యలు లేదా వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి
- పిల్లలు తర్వాత జీవితంలో ఊబకాయం లేదా మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
అదనంగా, సంభవించే ఇతర సమస్యలు ప్రీఎక్లంప్సియా, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలలో మూర్ఛలు లేదా స్ట్రోక్‌లకు కారణమవుతుంది.
అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు డెలివరీ ప్రక్రియ సాఫీగా సాగుతుంది. సరైన చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
