పిల్లలలో వాయు కాలుష్యం యొక్క ప్రమాదాలు మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి

శిశువులు మరియు పిల్లలు అపరిపక్వ రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారు. ఈ కారణంగా, వారు వివిధ రకాల వ్యాధులకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. వాటిలో ఒకటి వాయు కాలుష్యానికి గురికావడం.

వాయు కాలుష్యం అనేది ఘన కణాలు మరియు హానికరమైన వాయువుల మిశ్రమంతో పర్యావరణం కలుషితమయ్యే పరిస్థితి. ఈ పదార్థాలు రసాయనాలు లేదా ఫ్యాక్టరీ వ్యర్థాలు, వాహనాల పొగలు మరియు సిగరెట్ పొగ లేదా దుమ్ము నుండి రావచ్చు.

పిల్లల ఆరోగ్యంపై వాయు కాలుష్యం ప్రభావం

వాయు కాలుష్యం సమస్యను తేలికగా తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే ఇది మీ శిశువు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. పిల్లలపై వాయు కాలుష్యం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు:

శ్వాసకోశ వ్యాధి

వాయు కాలుష్యం వల్ల పిల్లల శ్వాసకోశంలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. పిల్లల ఊపిరితిత్తులు మరియు శ్వాసకోశ ఇప్పటికీ అభివృద్ధి దశలో ఉన్నందున, అపరిశుభ్రమైన గాలికి గురికావడం వల్ల వారి అవయవాలు మరియు శ్వాసకోశ అభివృద్ధి దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది.

అలెర్జీలు మరియు ఆస్తమా చరిత్ర ఉన్న పిల్లలలో, వాయు కాలుష్యానికి గురికావడం వల్ల అలర్జీలు మరియు ఆస్తమా పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.

అదనంగా, వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే వ్యవధి కూడా శ్వాసకోశ వ్యాధుల ఆవిర్భావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లలు ఆరుబయట ఆడుకునే అలవాటు వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే వ్యవధిని పెంచే కారకాల్లో ఒకటి, ఇది వారి శ్వాసకోశాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

డిస్టర్బెన్స్ పిండం

నేరుగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలతో పాటు, బిడ్డ కడుపులో ఉన్నందున వాయు కాలుష్యం కూడా అనుభూతి చెందుతుంది. వాయు కాలుష్యానికి గురైన గర్భిణీ స్త్రీలు, పిండం పుట్టిన తర్వాత అభిజ్ఞా బలహీనతకు గురవుతారని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది.

అంతేకాకుండా, తరచుగా వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా నెలలు నిండకుండానే శిశువులకు మరియు తక్కువ బరువుతో పుట్టిన శిశువులకు జన్మనిస్తుంది.

మానసిక రుగ్మతలు

పిల్లల్లో డిప్రెషన్, బైపోలార్ డిజార్డర్ మరియు పర్సనాలిటీ డిజార్డర్స్ వంటి మానసిక రుగ్మతల ఆవిర్భావంతో పాటు ఎక్కువ కాలం వాయుకాలుష్యానికి గురికావడాన్ని ఇటీవలి అధ్యయనం వెల్లడించింది.

అయితే, తల్లీ, ఇంకా భయపడకండి, ఎందుకంటే వాయు కాలుష్యం అనేక కారకాల్లో ఒకటి మాత్రమే. మానసిక రుగ్మతలు జన్యుశాస్త్రం మరియు పర్యావరణంతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

సారాంశంలో, పిల్లలు పీల్చినట్లయితే వాయు కాలుష్యం మంచిది కాదు. వాయు కాలుష్యం బయట గాలి మాత్రమే కాదు, బన్. సిగరెట్ పొగ, స్టవ్ పొగ, ఎయిర్ ఫ్రెషనర్ ఉత్పత్తులు, వాల్ పెయింట్ మరియు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు వంటి వాయు కాలుష్యం వల్ల ఇంట్లోని గది కూడా కలుషితమవుతుంది.

వాయు కాలుష్యం నుండి పిల్లలను ఎలా రక్షించాలి

మీ చిన్నారి వాయు కాలుష్యానికి గురికాకుండా ఉండటానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు, అవి:

• ఇంటి పరిసరాల్లో చెత్తను కాల్చవద్దు.
• మీ చిన్నారిని సిగరెట్ పొగకు దూరంగా ఉంచండి.
• ఇల్లు మరియు వంటగది యొక్క వెంటిలేషన్ బాగా ఉండేలా చూసుకోండి, తద్వారా వంట పొగలు ఇంట్లో వాయుకాలుష్యంగా మారవు.
• HEPA టెక్నాలజీని కలిగి ఉన్న ఫిల్టర్‌తో ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్‌ని ఉపయోగించండి.
• మీ చిన్నారి బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు వాయు కాలుష్యం బారిన పడే ప్రమాదం ఉన్నపుడు మాస్క్ ధరించండి.

అదనంగా, రోగనిరోధకతలను పూర్తి చేయడం మరియు సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవడం మరియు నడుస్తున్న నీటితో సహా ఆరోగ్యకరమైన జీవన అలవాట్లను బోధించడం మర్చిపోవద్దు.

వాయు కాలుష్యం పిల్లలకే కాదు, కుటుంబ సభ్యులందరికీ కూడా హాని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, వాయు కాలుష్యానికి గురికావడాన్ని తగ్గించడానికి పై చిట్కాలు మరియు పద్ధతులను అనుసరించండి. వాయు కాలుష్యం ఫిర్యాదులు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తే, డాక్టర్‌ను సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి, తద్వారా తగిన చికిత్స అందించబడుతుంది.