యంగ్ గర్భిణీ స్త్రీల అపోహ వెనుక ఉన్న వాస్తవాలు

గర్భధారణ సమయంలో, మీరు చిన్న వయస్సులో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు చేయకూడని విషయాలు లేదా నిషేధాలకు సంబంధించిన పురాణాలను మీరు విని ఉండవచ్చు. పురాణాలు చాలా వైవిధ్యమైనవి, కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోవడం నిషేధించడం నుండి సెక్స్ వరకు ఉంటాయి. అయితే, ఈ అపోహ నిజంగా నిజమేనా?

యువ గర్భిణీ స్త్రీల యొక్క వివిధ అపోహల ఆవిర్భావం పరిమిత వైద్య సౌకర్యాలు మరియు పరికరాలకు సంబంధించినది కావచ్చు, అలాగే గతంలో గర్భం గురించి అవగాహన లేకపోవడం.

అయినప్పటికీ, నేటి ఆధునిక యుగంలో, వైద్య శాస్త్రం యొక్క సౌకర్యాలు మరియు జ్ఞానం మరింత అభివృద్ధి చెందాయి మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. తల్లి మరియు పిండం యొక్క పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి, పిండం యొక్క లింగాన్ని ఖచ్చితంగా నిర్ణయించడానికి, పిండంలో సాధ్యమయ్యే జన్యుపరమైన అసాధారణతలను గుర్తించడానికి అధునాతన వైద్య పరికరాలు కూడా చాలా సాధారణంగా ఉపయోగించబడతాయి.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, గర్భం చుట్టూ ఉన్న అపోహలు తరం నుండి తరానికి బదిలీ చేయబడుతున్నాయి, అవి ఇప్పటికీ ప్రజలచే విస్తృతంగా విశ్వసించబడుతున్నాయి మరియు విస్తృతంగా వ్యాపించాయి.

యువ గర్భిణీ స్త్రీల అపోహలను తెలుసుకోండి

యౌవన గర్భిణీ స్త్రీల గురించి మనం తరచుగా వినే కొన్ని అపోహలు, వాస్తవాలతో పాటు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

అపోహ 1: దురియన్ తినడం శిశువులకు ప్రమాదకరం

దురియన్ తినడం వల్ల గర్భంలో ఉన్న పిండం పరిస్థితికి హాని కలుగుతుందనే అపోహ ఉంది. కానీ వాస్తవానికి, దురియన్ గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైనదిగా వర్గీకరించబడింది, అది అధికంగా తీసుకోబడదు.

దురియన్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ప్రోటీన్, ఫోలేట్, విటమిన్ సి, ఫైబర్ మరియు కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి తల్లి మరియు పిండం యొక్క ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. అయితే, ఈ పండులో అధిక చక్కెర మరియు కేలరీలు కూడా ఉన్నాయి. అందువల్ల, మధుమేహం లేదా ఊబకాయం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు దీని వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి.

సంపూర్ణ పౌష్టికాహారం పొందడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు ఒకే రకమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే ఎక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు. గర్భధారణ సమయంలో, మీరు గర్భిణీ స్త్రీలకు వివిధ రకాల పోషకమైన ఆహారాలను తినాలి మరియు గర్భధారణ విటమిన్లతో పూర్తి చేయాలి.

అపోహ 2: ఎంపైనాపిల్ తినడం వల్ల గర్భస్రావం జరుగుతుంది

దురియన్‌తో పాటు, పైనాపిల్ గర్భిణీ స్త్రీల యొక్క అపోహలలో ఒకదానిలో తరచుగా ప్రస్తావించబడింది, ఎందుకంటే దాని ప్రభావాల కారణంగా ఇది ప్రారంభ గర్భస్రావానికి కారణమవుతుందని నమ్ముతారు. నిజానికి, ఇది ఇంకా తదుపరి పరిశోధనల ద్వారా నిరూపించబడాలి.

పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది ప్రోటీన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. ఇందులో బ్రోమెలైన్ ఉన్నప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భం దాల్చిన 9 నెలల వరకు దీనిని తీసుకోకూడదని దీని అర్థం కాదు.

ఇది చిన్న భాగాలలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో సమతుల్యంగా ఉన్నంత వరకు, పైనాపిల్స్ గర్భస్రావం కలిగించే ప్రమాదం లేదు.

అపోహ 3: ఎంకొబ్బరి నీళ్లు తాగడం పిల్లలకు హానికరం

కొబ్బరి నీళ్ల వినియోగం గురించి ప్రచారంలో ఉన్న అపోహలు చాలా భిన్నమైనవి. గర్భధారణ సమయంలో కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం వల్ల శుభ్రమైన చర్మంతో పిల్లలు పుడతారని ఒక అపోహ ఉంది. ఇదిలా ఉండగా, గర్భధారణ సమయంలో కొబ్బరి నీళ్ళు త్రాగడం నిజంగా ప్రమాదకరమని ఇతర ప్రాంతాలలో పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఇప్పుడు, ఏ పురాణం నిజం?

నిజానికి కొబ్బరి నీళ్లలో చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఉండే ఎలక్ట్రోలైట్స్, కార్బోహైడ్రేట్స్, షుగర్, ప్రొటీన్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కారణంగా, కొబ్బరి నీరు డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడంలో, శక్తిని పెంచడంలో మరియు గర్భిణీ స్త్రీల పోషకాహార అవసరాలను పూర్తి చేయడంలో చాలా మంచిది.

కాఫీ లేదా ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వంటి కెఫీన్ ఉన్న పానీయాలతో పోలిస్తే, కొబ్బరి నీరు చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. అయినప్పటికీ, కొబ్బరి నీరు పిండం యొక్క చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు శుభ్రంగా మార్చగలదని దీని అర్థం కాదు. ఈ పురాణం ఇప్పటికీ వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు.

అపోహ 4: గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేయడం వల్ల పిండం దెబ్బతింటుంది

కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు పిండానికి హాని చేస్తారనే భయంతో సెక్స్ చేయడానికి వెనుకాడవచ్చు. వాస్తవానికి, గర్భధారణ సమయంలో లైంగిక సంపర్కం గర్భధారణ ఆరోగ్యంగా ఉన్నంత వరకు అనుమతించబడుతుంది.

కడుపులోని పిండం ఉమ్మనీరు మరియు ద్రవం, అలాగే గర్భాశయ కండరాల ద్వారా రక్షించబడుతుంది. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు లైంగిక చర్యను హింసాత్మకంగా చేయనంత వరకు అనుమతించబడతారు. సురక్షితంగా ఉండటానికి, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి తల్లి మరియు పిండంను రక్షించడానికి కండోమ్‌లను ఉపయోగించండి.

కొన్ని గర్భధారణ పరిస్థితులలో, గర్భిణీ స్త్రీలు కొంతకాలం లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటాన్ని సిఫార్సు చేయరు. కాబట్టి, గర్భధారణ సమయంలో శృంగార భద్రత గురించి ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అపోహ 5: గర్భిణీ స్త్రీలు పెడి చేయకూడదు

ప్రెగ్నెంట్‌గా ఉన్నప్పుడు మానిక్యూర్‌లు, పెడిక్యూర్‌లు చేయకూడదని సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్‌లు చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు చూసారు. అయితే, ఇది కేవలం అపోహ మాత్రమే.

గర్భిణీ స్త్రీలు తమ గోళ్ళను మరియు చేతులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. ఇది వాస్తవానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో, వేలుగోళ్లు వేగంగా పెరుగుతాయి. అయితే, చేస్తున్నప్పుడు meni-pedi, నెయిల్ పాలిష్ ఉపయోగించడం మానుకోండి లేదా మేకుకు పోలిష్ ఇది పదునైన వాసన ఎందుకంటే ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు వికారం కలిగించవచ్చు.

పైన పేర్కొన్న యువ గర్భిణీ స్త్రీల ఐదు పురాణాలతో పాటు, మీరు ఇతర పురాణాల గురించి విని ఉండవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, వాస్తవాలు తెలియకుండా సులభంగా నమ్మవద్దు. ముందుగా మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని అడగడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే మీరు వినే అపోహలు తప్పు కావచ్చు.