పొడి పెదవులు రూపానికి మాత్రమే కాదు, మీ సౌకర్యానికి మరియు మీ ఆరోగ్యానికి కూడా సమస్య. అందువల్ల, పెదవుల ఆరోగ్యంపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి, తద్వారా పొడి పెదవుల ఫిర్యాదులను నివారించవచ్చు. ఎలా అని ఆసక్తిగా ఉందా? రండి, కింది సమాచారాన్ని చూడండి.
శరీరంలోని ఇతర భాగాల మాదిరిగా కాకుండా, పెదవులపై చర్మంలో ఎక్కువ నూనె గ్రంథులు ఉండవు, వాటిని పొడిగా మరియు సులభంగా పగుళ్లుగా మార్చుతాయి. ఈ సమస్య పెదవులు చికాకుగా మారవచ్చు లేదా నల్లగా మారవచ్చు. అయితే, మీరు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఈ సమస్యను సులభంగా నివారించవచ్చు.
డ్రై పెదాలను ఎలా నివారించాలి
పొడి పెదవుల సమస్య రాదు కాబట్టి, పొడి పెదాలను నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు:
1. స్మెరింగ్ పెదవి ఔషధతైలం
పెదవి ఔషధతైలం పెదవుల తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి పెదవులు సులభంగా ఎండిపోవు. మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది పెదవి ఔషధతైలం లిప్‌స్టిక్ వేసుకునే ముందు, బయటికి వెళ్లే ముందు, పడుకునే ముందు లేదా ప్రతిసారీ పెదవులు పొడిబారినట్లు అనిపిస్తాయి.
ఎంపిక పెదవి ఔషధతైలం మార్కెట్లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి, కానీ మీరు దానిని నివారించాలి పెదవి ఔషధతైలం మీరు సున్నితమైన లేదా పగిలిన పెదవులు కలిగి ఉంటే, సువాసనలు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు, మెంథాల్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉంటుంది. ఎంచుకోండి పెదవి ఔషధతైలం కలిగి ఉంటాయి పెట్రోలియం జెల్లీ, సిరామైడ్, షియా వెన్న, లేదా కాస్టర్ సీడ్ ఆయిల్.
2. లిప్ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి
తేమగా ఉండటమే కాకుండా, నిర్ధారించుకోండి పెదవి ఔషధతైలం ఉపయోగించిన వాటిలో కనీసం 30 SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ ఉంటుంది, తద్వారా పెదవులు సూర్యరశ్మి నుండి రక్షించబడతాయి. ఇది గమనించడం ముఖ్యం ఎందుకంటే నేరుగా సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల పెదవులు త్వరగా పొడిబారతాయి.
3. తగినంత నీరు త్రాగాలి
పెదవులు పొడిబారకుండా మరియు పగిలిపోకుండా ఉండాలంటే తగినంత నీరు త్రాగాలి. కాబట్టి, రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీటిని తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి, తద్వారా శరీరం బాగా హైడ్రేట్ అవుతుంది మరియు పెదవుల తేమను నిర్వహించబడుతుంది.
మీ శరీరం సరిగ్గా హైడ్రేట్ గా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ మూత్రం యొక్క రంగును చూడటం. రంగు లేత పసుపు లేదా దాదాపు స్పష్టంగా కనిపిస్తే, మీ శరీర ద్రవ అవసరాలు సరిగ్గా నెరవేరాయని అర్థం.
4. పెదాలను చప్పరించే అలవాటు మానేయండి
పెదాలను చప్పరించే అలవాటు పెదాలను తేమగా మార్చదు, బదులుగా వాటిని పొడిగా చేస్తుంది. కారణం, పెదాలను తడి చేయడానికి ఉపయోగించే లాలాజలం వేగంగా ఆవిరైపోతుంది, పెదవులు పొడిబారడం సులభం అవుతుంది.
5. ఉపయోగించడం నీటి తేమ
గదిలో గాలి యొక్క తేమను నిర్వహించండి నీటి తేమ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి మీకు నిద్రపోతున్నప్పుడు గురక పెట్టే అలవాటు ఉంటే. ఎందుకంటే మీ నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల మీ పెదవులు త్వరగా పొడిబారతాయి.
6. చికాకు మరియు అలెర్జీలను ప్రేరేపించే పదార్థాలను నివారించండి
ఎంచుకునేటప్పుడు కూడా అంతే పెదవి బామ్స్, లిప్ కాస్మోటిక్స్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు కూడా మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పెదవుల సౌందర్య సాధనాలలో పారాబెన్లు, సువాసనలు, కర్పూరం మరియు మెంథాల్ వంటి అలెర్జీలు లేదా చికాకు కలిగించే పదార్థాలను నివారించండి.
అలాగే చాలా కారంగా లేదా ఎక్కువ ఉప్పు ఉన్న ఆహారాలతో, ఈ ఆహారాలను నివారించండి ఎందుకంటే అవి పెదవుల ఉపరితలంపై చికాకు కలిగించవచ్చు లేదా పెదవుల సహజ తేమను తీసివేయవచ్చు.
పైన ఉన్న పొడి పెదాలను ఎలా నివారించాలి అనేది మీ పెదాలను మరింత తేమగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేయవచ్చు. అయితే, పొడి పెదవులు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే జరిగితే వాస్తవానికి సాధారణ పరిస్థితి. అదనంగా, పొడి పెదవులు ఉన్న మీ చిన్నారి వంటి కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నట్లయితే, మీరు పైన పేర్కొన్న కొన్ని పద్ధతులను వర్తించవచ్చు.
మీ పెదవులు చాలా పొడిగా అనిపిస్తే మీరు పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. ఇది చల్లని లేదా పొడి వాతావరణం మరియు గాలి పరిస్థితుల కారణంగా కావచ్చు, ఇది సాధారణంగా మోటిమలు చికిత్సకు ఉపయోగించే ఐసోట్రిటినోయిన్ వంటి కొన్ని ఔషధాల ప్రభావం వల్ల కూడా కావచ్చు.
మీ పెదవులు పొడిగా మరియు పగిలినట్లయితే, వాటిని తొక్కడానికి ప్రలోభపడకండి. ఈ అలవాటు పొడి పెదవుల ఫిర్యాదును అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది మరియు వైద్యం ప్రక్రియ ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
పొడి పెదవుల ఫిర్యాదులు చాలా తరచుగా సంభవిస్తే మరియు పైన సిఫార్సు చేయబడిన పొడి పెదవులను నివారించడం ద్వారా పని చేయకపోతే, మీరు సరైన పరీక్ష మరియు చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
