మీ హృదయాన్ని పోయాలి లేదా సిమంచి మరియు చెడు విషయాల గురించి మీరు ఏమి అనుభవించారు, చెయ్యవచ్చు జీవితం యొక్క ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది,ఒక సమయంలో కారణంరుచి సంతోషంగా. మీరు మీకు అత్యంత సన్నిహితంగా ఉండే వారితో చెప్పవచ్చు, ఉదాహరణకు స్నేహితులతో. నమ్మినా నమ్మకపోయినా, స్నేహితుడు చెయ్యవచ్చు నన్నుఇస్తాయిఅనేక సానుకూల ప్రభావం మీ జీవితం కోసం.
ఒక మంచి స్నేహితుడు మీకు విశ్వాసాన్ని అందించగలడు మరియు మీ జీవిత లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తాడు. విడాకుల ఫలితంగా, ఉద్యోగం కోల్పోవడం, ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి శాశ్వతంగా విడిచిపెట్టడం వంటి జీవితంలోని గాయం మరియు విచారాన్ని అధిగమించడానికి కూడా వారి ఉనికి సహాయపడుతుంది.
వివిధ Mలాభాలు సికోసం urhat కెఆరోగ్యం
కొంతమందికి తమ ప్రస్తుత పరిస్థితి గురించి మాట్లాడటం వల్ల పరిస్థితులు మరింత దిగజారిపోతాయనే నమ్మకం ఉంది. నిజానికి, ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యునికి అనుభవంలో ఉన్న విషయాన్ని చెప్పడం శాంతి మరియు వైద్యం పొందడానికి ఒక పరిష్కారం.
స్నేహితులతో ఫిర్యాదులను పంచుకోవడం వల్ల మీ మనస్సుపై భారం తగ్గుతుంది, కాబట్టి మీరు ఒత్తిడికి దూరంగా ఉంటారు. మీరు భవిష్యత్తులోకి అడుగు పెట్టడానికి మిమ్మల్ని మళ్లీ ఉత్తేజపరిచే మద్దతును కూడా పొందవచ్చు.
అదనంగా, మీరు విశ్వసించే వ్యక్తులకు మీ హృదయాన్ని తెలియజేయడం ద్వారా మీరు అనుభూతి చెందగల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
- సమస్యలు ఎదురైనా మానసికంగా దృఢంగా ఉంటారు.
- సమస్యలను వేరే కోణం నుండి చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- ఇతరుల ఉనికిని తెలుసుకోవడంలో మరియు ఒంటరిగా భావించకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
- గతంలో ఎన్నడూ ఆలోచించని పరిష్కారాలను కనుగొనడం.
- సమస్యలను పరిష్కరించండి మరియు పరిస్థితిని మరింత స్పష్టంగా చూడండి.
తద్వారా ఎదురయ్యే సమస్యలు మరింత త్వరగా పరిష్కరించబడతాయి, మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల గురించి మాట్లాడవచ్చు లేదా దాని గురించి ఏదైనా చేయవచ్చు మెదడు తుఫాను మీరు నిజంగా విశ్వసించే స్నేహితులతో. స్నేహితులతో పంచుకోవడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు అని కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు మొదట అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, చివరికి వారి మద్దతు కారణంగా మీరు ప్రశాంతంగా ఉంటారు.
సరైన స్నేహితులను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
వాస్తవానికి, సమస్యను పరిష్కరించడంలో ఏ స్నేహితుడు కూడా మీకు సహాయం చేయలేడు. అందువల్ల, సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు తప్పక సరైన స్నేహితుడిని ఎంచుకోగలగాలి. సాధారణంగా, మంచి స్నేహితుడికి ఈ క్రింది ప్రమాణాలు ఉంటాయి:
- బాగా కమ్యూనికేట్ చేయగలరు.
- నిజం చెప్పండి మరియు విశ్వసించండి.
- ఎల్లప్పుడూ ఇతరులను గౌరవించండి.
- మంచి శ్రోతగా ఉండాలనుకుంటున్నాను.
- ముఖ్యంగా ప్రతికూల విషయాల గురించి ఎల్లప్పుడూ స్నేహితులకు గుర్తు చేయండి.
పైన పేర్కొన్న ఐదు ప్రమాణాలు తప్పనిసరిగా మంచి స్నేహితుని స్వంతం చేసుకోవాలి. తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, మీరు మంచి స్నేహాన్ని కొనసాగించగలగాలి. ఉపాయం, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మీ గాలిని వినాలని కోరుకోవద్దు, కానీ అతనికి అవసరమైనప్పుడు అతని గాలిని వినడం ద్వారా అతనికి కూడా మంచి స్నేహితుడిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
కాబట్టి, మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సహాయం కోసం స్నేహితులను అడగడానికి సంకోచించకండి. మీ హృదయాన్ని కురిపించడానికి స్నేహితులు సరైన ప్రదేశం. ఆ విధంగా, మీ మనస్సు యొక్క భారం తగ్గుతుంది కాబట్టి అది మీ ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించదు.
