ష్, ప్రేమలో పడడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి

ప్రేమలో పడటం అనేది ఒక వ్యక్తి కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉండేలా చేస్తుంది. అదనంగా, ప్రేమలో పడటం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? ఆసక్తిగా ఉందా? రండి, దిగువ వాస్తవాలను కనుగొనండి.

మీరు ప్రేమలో పడినప్పుడు, మీ హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది, మీ శరీరం అంతటా రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. ప్రేమలో పడటం మీ ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపడానికి ఇది ఒక కారణం.

ప్రేమలో పడటం ఆరోగ్యానికి మంచిది

ఆరోగ్యం పట్ల ప్రేమలో పడటం వల్ల మీరు అనుభవించే కొన్ని ప్రయోజనాలు, అవి:

1. ఒత్తిడిని తగ్గించండి

ఇది కాదనలేనిది, కొన్నిసార్లు పనిభారం పేరుకుపోవడం మరియు ఇంటి పనులు చేయడం వల్ల అలసిపోవడం ఒక వ్యక్తిని ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది. కానీ ప్రేమలో పడటం ద్వారా మీరు అనుభవించే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు.

ఎందుకంటే సానుకూల పరస్పర చర్యలు, భద్రత మరియు భాగస్వామి నుండి మద్దతు శరీరాన్ని హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపించగలవు. మీరు అనుభవించే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఈ హార్మోన్ ఉపయోగపడుతుంది.

2. గాయాలను వేగంగా నయం చేస్తుంది

మీ శరీరంపై నొప్పి కలిగించే పుండు ఉందా? ప్రేమలో పడడం అనేది గాయాలను త్వరగా నయం చేయడానికి ఒక పరిష్కారం, నీకు తెలుసు. పరిశోధన ప్రకారం, వివాహం చేసుకున్న మరియు సామరస్యపూర్వకమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు అనుభవించే శారీరక గాయాలు, ప్రేమలో లేని వ్యక్తుల కంటే రెండు రెట్లు వేగంగా నయం అవుతాయి.

3. వ్యాధితో పోరాడటానికి మరియు నిరోధించడానికి సహాయం చేయండి

క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్న రోగులను పరిశీలించిన ఒక అధ్యయనం నుండి, రోగులు వారి కుటుంబాలు మరియు భాగస్వాములతో సామరస్యపూర్వకమైన సంబంధం కారణంగా వైద్యం పొందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని తెలిసింది.

అంతే కాదు, ప్రేమలో పడటం కూడా మిమ్మల్ని వ్యాధుల నుండి దూరం చేస్తుంది. సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరి ఆరోగ్యం గురించి మరొకరు శ్రద్ధ వహించాలి, తద్వారా వారు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఒకరినొకరు ప్రేరేపించగలరు. ఉదాహరణకు, సమయానికి భోజనం చేయమని, ధూమపానం చేయకూడదని, శ్రద్ధగా వ్యాయామం చేయమని ఒకరికొకరు గుర్తు చేసుకోవడం ద్వారా లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దని వారికి గుర్తు చేయడం ద్వారా.

4. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచండి

ప్రేమలో పడటం కూడా సానుకూల భావోద్వేగాలను తెస్తుంది. భాగస్వామితో నవ్వే అలవాటు వల్ల ఇది ప్రేరేపించబడుతుంది. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి నవ్వు మంచిదని, నవ్వు ఔషదమని జ్ఞానోదయం చేసినట్లే.

రోగనిరోధక శక్తి మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రతికూల భావోద్వేగాలను తటస్థీకరించడానికి శరీరంలోని సానుకూల భావోద్వేగాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి. ఇది ప్రయోజనాల నుండి విడదీయరానిది

5. రక్తపోటును తగ్గించడం

ప్రేమలో పడటం రక్తపోటును తగ్గించడానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా వివాహం చేసుకున్న జంటలకు సంతోషంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు వివాహం చేసుకోకపోతే బాధపడకండి. మీరు కూడా ఈ ప్రయోజనాలను అనుభవించవచ్చు. ఎలా వస్తుంది.

ప్రేమలో పడడం వల్ల శరీర ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, కానీ దాని అర్థం నిర్లక్ష్యంగా ప్రేమలో పడటం కాదు, కానీ మంచి మరియు సామరస్యపూర్వకమైన సంబంధంలో ప్రేమలో పడటం.

రండి, ఇప్పటి నుండి మీ భాగస్వామితో మంచి మరియు సామరస్యపూర్వకమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఇబ్బంది కలిగించే సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, వెంటనే సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్‌ని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.