ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను నివారించడానికి మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి

చాలా మంది ప్రజలు రక్తపోటును తనిఖీ చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తక్కువగా అంచనా వేస్తారు.అయితేఅధిక మరియు తక్కువ రక్తపోటు యొక్క రుగ్మతలు ప్రాణాంతకమైన వివిధ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి.

అత్యంత సాధారణ రక్తపోటు సమస్య అధిక రక్తపోటు. అధిక రక్తపోటు అనేది రక్త ప్రసరణ యొక్క ఒత్తిడి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది కాలక్రమేణా గుండె జబ్బులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

రెగ్యులర్ బ్లడ్ ప్రెజర్ తనిఖీలు అవసరమయ్యే పరిస్థితులు

అధిక రక్తపోటు ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తి రక్తపోటును నిర్వహించడంలో మరియు రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడంలో శ్రద్ధ వహించాలని సలహా ఇస్తారు. అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదాలలో 45 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులు, 65 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీలు, అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం, ధూమపానం మరియు అధికంగా మద్యం సేవించడం, క్రీడలు చేయకపోవడం లేదా నిష్క్రియంగా ఉండటం, అధిక రక్తపోటు ఉన్న కుటుంబ చరిత్ర, పొటాషియం లేదా విటమిన్ తీసుకోవడం వంటివి ఉన్నాయి. D, అలాగే తరచుగా ఒత్తిడిని అనుభవించే వ్యక్తులలో.

పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులతో పాటు, మీకు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే అధిక రక్తపోటు ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, గుండె జబ్బులు, నిద్ర రుగ్మతలు లేదా మధుమేహం. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన విధంగా మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

అధిక రక్తపోటు వల్ల వచ్చే వ్యాధులు

అధిక రక్తపోటు కారణంగా సంభవించే కొన్ని రకాల వ్యాధులు మరియు సమస్యలు క్రిందివి:

• హెమరేజిక్ స్ట్రోక్

  మెదడులోని రక్తనాళాలు దెబ్బతినడం లేదా లీకేజీ కావడం వల్ల హెమరేజిక్ స్ట్రోక్స్ సంభవిస్తాయి, ఫలితంగా రక్తస్రావం అవుతుంది. అధిక రక్తపోటుతో పాటు, మెదడులోని రక్తనాళాల రక్తనాళాల అనూరిజం కారణంగా రక్తనాళాల గోడలు సన్నగా మారడం మరియు రక్తాన్ని పలుచన చేసే మందులను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఈ నష్టం సంభవించవచ్చు. హెమరేజిక్ స్ట్రోక్‌లో సబ్‌అరాచ్నోయిడ్ హెమరేజ్ మరియు ఇంట్రాసెరెబ్రల్ హెమరేజ్ వంటి వివిధ రకాలు ఉన్నాయి.ఈ పరిస్థితి ప్రాణాంతకం కావచ్చు, కాబట్టి దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం. రక్తస్రావం వల్ల మెదడులో ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు రక్తస్రావాన్ని నియంత్రించడం అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రారంభ చికిత్స. అనుభవించిన స్ట్రోక్ తగినంత తీవ్రమైన పరిస్థితి అయితే, కారుతున్న రక్త నాళాలను సరిచేయడానికి మరియు రక్తస్రావం ఆపడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది. ఇంతలో, స్ట్రోక్ స్వల్పంగా ఉంటే, అప్పుడు వైద్యం మందులు మరియు పూర్తి విశ్రాంతితో సరిపోతుంది.

• హైపర్‌టెన్సివ్ రెటినోపతి

  అధిక రక్తపోటు ఐబాల్ యొక్క రెటీనా పొరలో కనిపించే రక్త నాళాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది, తద్వారా రెటీనా పొరను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. మీ రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే ఈ పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి వీలైనంత వరకు రక్తపోటును నియంత్రించండి. దృష్టి మాయమవడం, మసకబారడం లేదా రెట్టింపు (షేడెడ్‌)గా మారడం వంటి దృష్టిలోపంతో కూడిన తలనొప్పిని మీరు అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పైన పేర్కొన్న కొన్ని వ్యాధులతో పాటు, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు ధమనులు, గుండె, మెదడు మరియు మూత్రపిండాలకు కూడా హాని కలిగించవచ్చు.

రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం వలన అధిక రక్తపోటు సంభవించవచ్చు, ఇది వివిధ తీవ్రమైన వ్యాధులను ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, మీ రక్తపోటును నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి మరియు మీరు రక్తపోటుకు సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యల లక్షణాలను అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.