అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు తరచుగా లక్షణరహితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి చాలా మంది తమకు రక్తపోటు ఉందని గ్రహించలేరు. వాస్తవానికి, సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి రక్తపోటు యొక్క ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
పెద్దలకు సాధారణ రక్తపోటు ఆదర్శంగా 120/80 mmHg మించకూడదు. ఒక వ్యక్తి రక్తపోటు 140/90 mmHg కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు రక్తపోటును కలిగి ఉంటాడు.
అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు అని కూడా అంటారు నిశ్శబ్ద హంతకుడు, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితి తరచుగా ఎటువంటి నిర్దిష్ట లక్షణాలు లేదా ఫిర్యాదులకు కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, హైపర్‌టెన్షన్‌తో బాధపడుతున్న కొందరు వ్యక్తులు వారి రక్తపోటు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మైకము, తలనొప్పి, వికారం, భారీ శ్వాస మరియు ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.
హైపర్టెన్షన్ చికిత్స లేకుండా లేదా దానిని నియంత్రించే ప్రయత్నాలు లేకుండా సంవత్సరాల తరబడి సంభవిస్తే, రక్తపోటు ఉన్న వ్యక్తులు రక్తపోటు నియంత్రణలో లేని వివిధ ప్రమాదకరమైన హైపర్టెన్షన్ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
హైపర్ టెన్షన్ యొక్క వివిధ సమస్యలు
హైపర్ టెన్షన్ వల్ల సంభవించే కొన్ని సమస్యలు క్రిందివి:
1. గుండె మరియు రక్త నాళాలతో సమస్యలు
అనియంత్రిత తీవ్రమైన రక్తపోటు గుండె మరియు రక్త నాళాల నిర్మాణం మరియు పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. ఫలితంగా, రక్తపోటు యొక్క సమస్యలు గుండె మరియు రక్త నాళాలలో కనిపిస్తాయి, అవి:
- గుండెపోటుకాలక్రమేణా అధిక రక్తపోటు గుండెలోని ధమనులను గట్టిగా మరియు సులభంగా దెబ్బతీస్తుంది. గుండె రక్తనాళాలకు నష్టం తగినంత తీవ్రంగా ఉంటే, గుండె కండరాలకు రక్త ప్రసరణ నిరోధించబడుతుంది. ఇది అప్పుడు గుండెపోటుకు దారి తీస్తుంది.
- గుండె ఆగిపోవుటఅధిక రక్తపోటు గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి కష్టపడి పని చేస్తుంది. ఇది గుండె యొక్క గోడలు మరియు కండరాలు మందంగా తయారవుతుంది, దీని వలన గుండె శరీరం చుట్టూ తగినంత రక్తాన్ని పంప్ చేయడం కష్టమవుతుంది. గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేకపోతే, ఈ పరిస్థితిని హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ అంటారు.
- అనూరిజం
అధిక రక్తపోటు, అనూరిజం ఏర్పడే ప్రమాదం ఎక్కువ. రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే, కాలక్రమేణా ఈ పరిస్థితి అనూరిజం చీలిపోవడానికి కారణమవుతుంది. ఇది శాశ్వత అవయవ నష్టం లేదా మరణానికి కూడా కారణమవుతుంది.
- పరిధీయ ధమని వ్యాధిరక్త నాళాలు దెబ్బతిన్న కారణంగా కాళ్లు, చేతులు, కడుపు మరియు తల వంటి శరీరంలోని కొన్ని భాగాలకు రక్త ప్రవాహం తగ్గినప్పుడు రక్తపోటు యొక్క ఈ సంక్లిష్టత ఏర్పడుతుంది. పరిధీయ ధమని వ్యాధి ప్రభావితమైన శరీర భాగాన్ని సరిగా పనిచేయకుండా చేస్తుంది.
2. మెదడు సమస్యలు
హైపర్టెన్షన్ సమస్యల వల్ల ఎక్కువగా దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉన్న అవయవాలలో ఒకటి మెదడు. మెదడులో రక్తపోటు యొక్క అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- మైనర్ స్ట్రోక్ లేదా ట్రాన్సియెంట్ ఇస్కీమిక్ అటాక్ (TIA)అధిక రక్తపోటు వల్ల మెదడులోని రక్తనాళాలు గట్టిపడతాయి, తద్వారా మెదడులో రక్త ప్రసరణ తక్కువగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలంలో, ఈ పరిస్థితి మైనర్ స్ట్రోక్ (TIA)కి కారణమవుతుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, TIAకి కారణమైన హైపర్టెన్షన్ స్ట్రోక్‌కు కారణమయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- స్ట్రోక్హైపర్టెన్షన్ రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి, లీక్ అవ్వడం, పగిలిపోవడం లేదా నిరోధించబడతాయి. ఇది మెదడుకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను తీసుకువెళ్ళే రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇది జరిగితే, మెదడు కణాలు మరియు కణజాలం చనిపోతాయి మరియు స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతాయి.
- మెదడు అనూరిజందీర్ఘకాలిక హైపర్టెన్షన్ మరియు దీర్ఘకాలికంగా చికిత్స చేయకపోవడం మెదడు అనూరిజం ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. మెదడులోని అనూరిజమ్‌లు చీలిపోయే అవకాశం ఉంది మరియు మెదడు రక్తస్రావం చాలా ప్రమాదకరమైనది.
- జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడంకాలక్రమేణా అనియంత్రిత రక్తపోటు మెదడుకు రక్త ప్రసరణను సమస్యాత్మకంగా మారుస్తుంది. తత్ఫలితంగా, హైపర్టెన్షన్ మెదడు విధులు అంటే ఆలోచించడం, గుర్తుంచుకోవడం, నేర్చుకోవడం లేదా ఏకాగ్రత వంటి వాటిని బలహీనపరుస్తుంది. ఇది తీవ్రంగా ఉంటే, ఈ పరిస్థితి డిమెన్షియాగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
3. కంటి నష్టం
అధిక రక్తపోటు రెటీనా మరియు ఆప్టిక్ నరాల పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఫలితంగా దృష్టి బలహీనపడుతుంది.
తరచుగా సంభవించే కంటిలో రక్తపోటు యొక్క సమస్యలలో ఒకటి హైపర్‌టెన్సివ్ రెటినోపతి. ఈ పరిస్థితి రెటీనాలోని రక్తనాళాలకు వాపు మరియు దెబ్బతినడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఫలితంగా అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా అంధత్వం కూడా వస్తుంది.
అదనంగా, హైపర్టెన్షన్ ఐబాల్‌లోని రక్తనాళాల చీలిక కారణంగా కంటి నరాల దెబ్బతినడానికి కూడా కారణమవుతుంది. హైపర్టెన్షన్ వల్ల కలిగే సమస్యలు దృష్టిలోపం లేదా శాశ్వత అంధత్వానికి కూడా కారణమవుతాయి.
4. కిడ్నీ రుగ్మతలు
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అధిక రక్తపోటు మూత్రపిండాలలోని రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఈ అవయవాలు సరిగ్గా పనిచేసే సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. కాలక్రమేణా, అనియంత్రిత రక్తపోటు మూత్రపిండాల వైఫల్యం రూపంలో సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
5. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్
మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అనేది శరీరంలోని జీవక్రియ రుగ్మతల సమాహారం, ఇది పెరిగిన శరీర బరువు లేదా ఊబకాయం, పెరిగిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్), మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) తగ్గుదల మరియు శరీరంలో ఇన్సులిన్ హార్మోన్ పనితీరు బలహీనపడటం.
మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమయ్యే రక్తపోటు యొక్క సమస్యలు మధుమేహం, గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్‌లకు గురవుతారు.
6. లైంగిక పనిచేయకపోవడం
అధిక రక్తపోటు పురుషాంగానికి రక్త ప్రసరణను అడ్డుకుంటుంది మరియు పురుషులలో, ముఖ్యంగా మధుమేహం ఉన్నవారిలో అంగస్తంభనను కలిగిస్తుంది. మహిళల్లో, రక్తపోటు లిబిడో (లైంగిక కోరిక లేదా ఉద్రేకం) తగ్గిస్తుంది మరియు యోని పొడిగా మరియు ఉద్వేగం కష్టతరం చేస్తుంది.
ఇప్పటి వరకు, ఈ వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేసే అధిక రక్తపోటుకు చికిత్స లేదు. చికిత్స రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచడం మరియు రక్తపోటు యొక్క సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం మాత్రమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
తద్వారా మీరు హైపర్‌టెన్షన్‌ను మరియు పైన పేర్కొన్న హైపర్టెన్షన్ యొక్క వివిధ సమస్యలను నివారించవచ్చు, రండి, ఇప్పటి నుండి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి.
రోజువారీ ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం (రోజుకు ఉప్పు వినియోగం 2 టీస్పూన్లు మించకూడదు), క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం, మద్య పానీయాలకు దూరంగా ఉండటం, ధూమపానం చేయకపోవడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు ఇంట్లో రక్తపోటు మానిటర్‌తో క్రమం తప్పకుండా రక్తపోటు తనిఖీలు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. .
మీలో ఇప్పటికే రక్తపోటు ఉన్నవారు, ఇంట్లో రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం మరియు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా రక్తపోటు యొక్క సమస్యలను నివారించవచ్చు.
