రాక్ మూత్రపిండము కాలేదుచికాకు కలిగిస్తాయి పై మూత్ర నాళం మరియు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కిడ్నీ స్టోన్స్ కిడ్నీలో ఏర్పడే రాళ్లను పోలి ఉండే ఖనిజ నిక్షేపాలు, మరియు మూత్ర నాళం ద్వారా ప్రవహించవచ్చు. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడం మీకు సహాయపడుతుంది సంక్లిష్టతలను నివారించండి ప్రమాదకరమైనది.
కిడ్నీలో రాళ్లు కదులుతున్నప్పుడు లేదా కిడ్నీలోని ఛానెల్‌ను మూసుకుపోయినప్పుడు లేదా మూత్రపిండము నుండి మూత్ర నాళంలోకి మూత్రం ద్వారా రాయి ప్రవహించినప్పుడు మాత్రమే మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం సాధారణంగా అనుభూతి చెందుతుంది.
తక్కువ వెన్నునొప్పి లేదా వెన్నునొప్పి, మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి, గజ్జ చుట్టూ నొప్పి, ఎరుపు, గోధుమరంగు లేదా గులాబీ రంగు మూత్రం మరియు వికారం మరియు వాంతులు వంటి లక్షణాలు తలెత్తవచ్చు.
కిడ్నీ స్టోన్స్ చికిత్సకు వివిధ మార్గాలు
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను వాటి పరిమాణం మరియు కారణాన్ని బట్టి అనేక విధాలుగా చికిత్స చేయవచ్చు. చిన్న మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నయం చేయడానికి, మీరు రోజుకు 2 నుండి 3 లీటర్ల నీరు లేదా 8 నుండి 10 గ్లాసుల వరకు తినవచ్చు. ఈ పద్ధతి మీ మూత్రపిండాలు మరియు మూత్ర నాళాల నుండి చిన్న కిడ్నీ స్టోన్ డిపాజిట్లను ఫ్లష్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
త్రాగునీరుతో పాటు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కూడా ఈ క్రింది మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు:
- నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడంమూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మూత్రపిండాల నుండి మూత్ర నాళానికి మారినప్పుడు, మీరు మూత్ర నాళంలో నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఈ స్థితిలో, మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి, మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన విధంగా మీరు పారాసెటమాల్ లేదా ఇతర నొప్పి నివారణలను తీసుకోవచ్చు.
- వైద్య చికిత్స పొందుతున్నారుమూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటానికి, వైద్యులు ఔషధాల తరగతిని కూడా ఇవ్వవచ్చు ఆల్ఫా బ్లాకర్. మూత్ర నాళాల కండరాలను సడలించడం కోసం ఈ చికిత్స ఉపయోగపడుతుంది, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు నొప్పిని కలిగించకుండా శరీరం నుండి సులభంగా బయటకు వెళ్లేలా చేస్తుంది.
- మూలికా ఔషధం తీసుకోవడంప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా, మీరు మూలికా ఔషధం కూడా తీసుకోవచ్చు. వాటిలో ఒకటి కెజిబెలింగ్ ఆకులు మరియు టెంప్యుంగ్ ఆకులను కలిగి ఉన్న మూలికా ఔషధం. రెండు మొక్కలు ఫ్లేవనాయిడ్ బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నయం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు. ఇండోనేషియాలో ఇది చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, ఈ సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన ఇంకా అవసరం.
చాలా ఆలస్యం కాకముందే కిడ్నీలో రాళ్లను ఎలా నివారించాలి
శరీరంలో కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకముందే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలిని అమలు చేయడం ప్రారంభిస్తే మంచిది. దీన్ని చేయడానికి సులభమైన మార్గం నీరు త్రాగడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం. మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కూడా నివారించవచ్చు:
- అధిక కాల్షియం ఆహారాలను పెంచండిబచ్చలికూర, బ్రోకలీ లేదా బోక్ చోయ్, అలాగే సార్డినెస్ మరియు సాల్మన్ వంటి ఆకుపచ్చ కూరగాయలతో సహా కాల్షియం అధికంగా ఉండే అనేక రకాల ఆహారాలు ఉన్నాయి.
- ఉప్పు వినియోగాన్ని తగ్గించండిమూత్రంలో ఎక్కువ ఉప్పు కాల్షియం శోషణను నిరోధిస్తుంది మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లను నివారించండిముఖ్యంగా పురుషులకు విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లను తీసుకునే అలవాటు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సహజసిద్ధంగా విటమిన్ సి ఉన్న ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది.
- జంతు ప్రోటీన్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండిపౌల్ట్రీ, పంది మాంసం మరియు కొన్ని రకాల చేపలలో కనిపించే జంతు ప్రోటీన్ ఆమ్లంగా ఉంటుంది. మూత్రంలో యాసిడ్ కంటెంట్ పెరిగితే, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు మూలికా చికిత్సగా పనిచేయడమే కాకుండా, కిడ్నీలో రాళ్లను నివారించడంలో టెంప్యుంగ్ ఆకులు కూడా సహాయపడతాయి. పరిశోధన ప్రకారం, టెంప్యుంగ్ ఆకులు మరియు కెజిబెలింగ్ ఆకులు మూత్రపిండాల్లోని అనేక రుగ్మతలను అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి, వీటిలో మూత్ర నాళంలో రాళ్లు మరియు పిత్తాశయ రాళ్లను అధిగమించడంతోపాటు కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి నాంది అయిన ఖనిజ నిక్షేపణను నివారించవచ్చు. ఈ రెండు మొక్కల కలయిక మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడానికి మరియు తొలగించడానికి మరియు మూత్ర నాళాన్ని సున్నితంగా చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మూత్రపిండాలు శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పనితీరును కలిగి ఉన్నందున, మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడాన్ని విస్మరించకూడదు. కిడ్నీలో రాళ్లతో సహా కిడ్నీ సమస్యల లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సూచించారు. కిడ్నీలో రాళ్లను అనుభవించిన కొందరు వ్యక్తులు పదేపదే మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు, కాబట్టి దీనిని అధిగమించడానికి శస్త్రచికిత్స వంటి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరమవుతుంది.
