గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట అనేది గర్భిణీ స్త్రీల యొక్క అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులలో ఒకటి. ఈ ఫిర్యాదు గర్భధారణ ప్రారంభంలో లేదా ప్రసవానికి ముందు కనిపించవచ్చు. ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తున్నప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండాలి, ప్రత్యేకించి అది బరువుగా లేదా ఇతర లక్షణాలతో కలిసి ఉంటే.
గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట అనేక కారణాల వల్ల వస్తుంది. గర్భం యొక్క చివరి త్రైమాసికంలో ప్రవేశించిన గర్భిణీ స్త్రీలకు, ఈ ఫిర్యాదు ప్రారంభ ప్రసవానికి సంకేతంగా ఉంటుంది.
ఇంతలో, చిన్న వయస్సులో లేదా గర్భధారణ ప్రారంభంలో, గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట గర్భాశయం విస్తరించడం, స్నాయువులు లేదా గర్భాశయం యొక్క సహాయక కణజాలాలలో నొప్పి మరియు జీర్ణ రుగ్మతల వల్ల సంభవించవచ్చు.
అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట కొన్నిసార్లు గర్భస్రావం లేదా అకాల ప్రసవం వంటి కొన్ని పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు.
లేబర్ యొక్క ప్రారంభ చిహ్నంగా గుండెల్లో మంట
ప్రసవానికి సంకేతమైన గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట సాధారణంగా గర్భధారణ వయస్సు గడువు తేదీకి చేరుకున్నప్పుడు కనిపిస్తుంది. గుండెల్లో మంట కనిపించడం సాధారణంగా ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది, అవి:
- పొరల చీలిక
- గోధుమ శ్లేష్మం లేదా యోని నుండి రక్తంతో కలిపిన రూపాన్ని
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన
- గర్భాశయ సంకోచాలు బలంగా మరియు గట్టిగా అనిపిస్తాయి
- దిగువ వెన్నునొప్పి
తీవ్రమైన సంకోచాలతో పాటు గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంటను తగ్గించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
- చుట్టూ తిరగండి లేదా ఇంట్లో చాలా నడవండి, కానీ కఠినమైన శారీరక శ్రమను నివారించండి.
- లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకోండి, తర్వాత కొన్ని నిమిషాలు నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి.
- సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి, ఉదాహరణకు గర్భిణీ స్త్రీల యోగా లేదా ధ్యానంతో.
- పుష్కలంగా నీరు లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాలు తాగడం ద్వారా మీ శరీర ద్రవ అవసరాలను తీర్చండి.
- జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు మలబద్ధకం కారణంగా వచ్చే గుండెల్లో మంటకు చికిత్స చేయడానికి పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
- వెచ్చని స్నానం చేయండి లేదా గుండెల్లో మంటగా అనిపించే కడుపుకు వెచ్చని కుదించుము.
పైన పేర్కొన్న మార్గాలతో గుండెల్లో మంటను అధిగమించగలిగితే, ఫిర్యాదు ప్రమాదకరమైనది కాకపోవచ్చు లేదా కార్మిక సంకేతం కాదు.
అయినప్పటికీ, మీ గుండెల్లో మంట ఎక్కువగా ఉంటే లేదా ప్రసవ సంకేతాలతో పాటుగా ఉంటే, గర్భిణీ స్త్రీలు వెంటనే గైనకాలజిస్ట్ లేదా మంత్రసానిని సంప్రదించాలి.
తప్పుడు సంకోచాలకు చిహ్నంగా గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట
గర్భం ప్రారంభంలో నుండి చివరి వరకు గుండెల్లో మంట కూడా తప్పుడు సంకోచాలకు సంకేతం లేదా అని పిలుస్తారు బ్రాక్స్టన్-హిక్స్. ఈ పరిస్థితి అడపాదడపా గర్భాశయ సంకోచాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
తప్పుడు సంకోచాలు వాస్తవానికి గర్భధారణ ప్రారంభంలో సంభవించడం ప్రారంభించాయి, కానీ గర్భం యొక్క రెండవ లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో అనుభూతి చెందుతాయి.
గుండెల్లో మంటతో పాటు, తప్పుడు సంకోచాల యొక్క ఇతర సంకేతాలలో నొప్పిలేకుండా ఉండే సంకోచాలు, సక్రమంగా ఉండేవి, ఎక్కువ కాలం ఉండవు మరియు స్త్రీ శరీర స్థితిని మార్చినప్పుడు లేదా నడక వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలు చేసినప్పుడు అదృశ్యం కావచ్చు.
కొన్నిసార్లు, తప్పుడు సంకోచాలు నిజమైన సంకోచాల నుండి వేరు చేయడం కష్టం మరియు ముందస్తు ప్రసవ సంకేతాలను అనుకరించవచ్చు. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట గురించి ముందుగానే తెలుసుకోవాలి, ముఖ్యంగా గుండెల్లో మంట క్రింది సంకేతాలు మరియు లక్షణాలతో కలిసి ఉంటే:
- గర్భధారణ వయస్సు 37 వారాలకు చేరుకునేలోపు సంకోచాలు గట్టిగా మరియు బలంగా ఉంటాయి
- గర్భాశయ సంకోచాలు 1 గంటలో 5 సార్లు కంటే ఎక్కువ జరుగుతాయి
- సంకోచాలు దాదాపుగా పొత్తికడుపులో వచ్చే మరియు పోయే ఋతు తిమ్మిరి వంటివి
- అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క చీలిక లేదా యోని నుండి ఉత్సర్గ
- శిశువు క్రిందికి కదలడం వల్ల కటిపై ఒత్తిడి
- యోని నుండి రక్తంతో పాటు శ్లేష్మం లేదా గోధుమ రంగు మచ్చల ఉత్సర్గ
ఇతర పరిస్థితుల కారణంగా గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట
అదనంగా, మలబద్ధకం, అజీర్ణం మరియు స్నాయువు నొప్పి వంటి గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట కలిగించే అనేక ఇతర పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి (రౌండ్ లిగమెంట్ నొప్పి) ఇవి సాధారణంగా హానిచేయనివి.
అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో నొప్పి లేదా గుండెల్లో మంట కొన్నిసార్లు ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ, ప్లాసెంటల్ అబ్రక్షన్, గర్భస్రావం, యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ప్రీక్లాంప్సియా వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు సంకేతం కావచ్చు.
ఈ వైద్య పరిస్థితి కారణంగా గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట సాధారణంగా ఇతర లక్షణాలతో పాటుగా, మైకము, బలహీనత, యోని రక్తస్రావం, జ్వరం మరియు తీవ్రమైన పొత్తికడుపు నొప్పితో పాటు గుండెల్లో మంటగా కనిపిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట యొక్క భావన అప్పుడప్పుడు మాత్రమే కనిపిస్తుంది మరియు దాని స్వంతదానిపై వెళితే, ఫిర్యాదు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కాదు.
అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట యొక్క భావన చాలా కాలం పాటు ఉంటే, అధ్వాన్నంగా లేదా ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే, గర్భిణీ స్త్రీలు తమకు అనిపించే ఫిర్యాదుల గురించి గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి, తద్వారా డాక్టర్ సరైన చికిత్స తీసుకోవచ్చు.
