యాంటీ-రేడియేషన్ గ్లాసెస్‌తో రేడియేషన్ నుండి కళ్ళను రక్షించండి

సూర్యకాంతి నుండి రేడియేషన్ లేదా ఉపయోగం గాడ్జెట్లు చాలా ఎక్కువ కంటి చికాకు కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి యాంటీ-రేడియేషన్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీరు తరచుగా వేడి ఎండలో లేదా ఉపయోగించినట్లయితే గాడ్జెట్లు చాలా కాలం లో.

కళ్ళు జీవితానికి చాలా ముఖ్యమైన అవయవాలు. ఒక జత కళ్లతో చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని చూడవచ్చు. సరైన సంరక్షణ మరియు నిర్వహణ లేకపోతే, కళ్ళు దెబ్బతింటాయి మరియు దృష్టి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, మన కళ్ళు ఆరోగ్యంగా మరియు రక్షించబడేలా చూసుకోవాలి.

కళ్ళకు హాని కలిగించే రేడియేషన్ రకాలు

రేడియేషన్ అనేది శక్తి లేదా కణాల యొక్క అధిక-వేగ తరంగం, ఇది సహజంగా లేదా కృత్రిమంగా సంభవించవచ్చు. కంటి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే రేడియేషన్ రకాలు క్రిందివి:

అతినీలలోహిత కాంతి

సూర్యుడి నుండి వచ్చే అతినీలలోహిత వికిరణం కంటికి హాని కలిగించే ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అతినీలలోహిత కాంతిని మూడు రకాలుగా విభజించారు, అవి UVA, UVB మరియు UVC. దృష్టిపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగించే అతినీలలోహిత వికిరణం రకాలు UVA మరియు UVB.

రెండు రకాల సోలార్ రేడియేషన్‌కు చాలా తరచుగా బహిర్గతమయ్యే కళ్ళు ఫోటోకెరాటిటిస్ (అధిక సూర్యరశ్మి కారణంగా కంటి కార్నియా యొక్క వాపు) వంటి వివిధ వ్యాధులను అనుభవించవచ్చు. పేటరీజియం, కంటి క్యాన్సర్, కంటిశుక్లం మరియు మచ్చల క్షీణత.

కంప్యూటర్ మరియు గాడ్జెట్లు

బ్లూ లైట్ లేదా నీలి దీపాలు అది కంప్యూటర్ స్క్రీన్, ల్యాప్‌టాప్ లేదా గాడ్జెట్లు మరికొందరికి కంటి సమస్యలు వస్తాయని భావిస్తున్నారు. ఈ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల స్క్రీన్ ముందు చాలా పొడవుగా ఉండటం వలన మీరు తక్కువ తరచుగా రెప్పవేయవచ్చు మరియు కళ్ళు పొడిబారడం మరియు కంటి అలసట కలిగించవచ్చు.

నుండి బ్లూ లైట్ అని కూడా కొన్ని అధ్యయనాలు పేర్కొన్నాయి గాడ్జెట్లు కాలక్రమేణా, ఇది కంటిలోని కార్నియా, లెన్స్ మరియు రెటీనాకు హాని కలిగించవచ్చు. అయితే, దీనిపై ఇంకా విచారణ జరగాల్సి ఉంది.

న్యూక్లియర్ రేడియేషన్

న్యూక్లియర్ రేడియేషన్ కొన్ని వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి మరియు నిర్ధారించడానికి వైద్య ప్రపంచంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ న్యూక్లియర్ రేడియేషన్ X- కిరణాలు మరియు CT స్కాన్లలో, అలాగే క్యాన్సర్ చికిత్సకు రేడియేషన్ థెరపీలో ఉపయోగించబడుతుంది.

అయినప్పటికీ, న్యూక్లియర్ రేడియేషన్‌కు అధికంగా లేదా చాలా తరచుగా బహిర్గతం కావడం వల్ల క్యాన్సర్, పిల్లల్లో అభివృద్ధి లోపాలు మరియు చర్మం మరియు కంటి కణాలతో సహా శరీరంలోని కణజాలాలు మరియు కణాలకు నష్టం వంటి ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఏర్పడవచ్చు.

యాంటీ-రేడియేషన్ గ్లాసెస్ ఎంచుకోవడానికి చిట్కాలు

మార్కెట్‌లో ఉన్న యాంటీ-రేడియేషన్ కళ్లజోడు ఉత్పత్తులు సాధారణంగా అతినీలలోహిత కిరణాలు మరియు రేడియేషన్‌ను నిరోధించడానికి మాత్రమే గాడ్జెట్లు. యాంటీ-న్యూక్లియర్ రేడియేషన్ గ్లాసెస్ మరియు ఎక్స్-రే ఫోటోలు ఉచితంగా విక్రయించబడవు మరియు సాధారణంగా న్యూక్లియర్ రేడియేషన్ ఎమిటింగ్ మెషీన్‌ల దగ్గర పనిచేసే వైద్య సిబ్బంది దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

యాంటీ-రేడియేషన్ గ్లాసెస్ ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి, కాబట్టి అవి సాధారణ కళ్లద్దాల లెన్స్‌ల కంటే భిన్నంగా ఉంటాయి. మంచి యాంటీ-రేడియేషన్ గ్లాసెస్ ఎంచుకోవడానికి క్రింది కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. రేడియేషన్‌ను నిరోధించగల సామర్థ్యం

ప్లాస్టిక్ లేదా గ్లాస్ లెన్స్‌లు ప్రాథమికంగా అతినీలలోహిత కాంతిని తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే అడ్డుకుంటాయి, అయితే లెన్స్‌కు ప్రత్యేక పూతను జోడించడం అనేది అతినీలలోహిత కాంతిని పూర్తిగా నిరోధించడానికి ఒక మార్గం.

అందువల్ల, సన్ గ్లాసెస్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు, అవి అతినీలలోహిత వికిరణాన్ని నిరోధించగల ప్రత్యేక పూతతో అమర్చబడి ఉన్నాయని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. రేడియేషన్‌ను 99-100 శాతం లేదా 400 nm అని లేబుల్ చేయగల పూతలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

2. మంచి లెన్స్‌లతో తయారు చేయబడింది

యాంటీ-రేడియేషన్ కళ్లద్దాల లెన్స్‌లు సరిగ్గా రూపొందించబడ్డాయని నిర్ధారించుకోండి. పరీక్షించడం సులభం. అద్దాలను ధరించి, మీ వీక్షణ నుండి సరైన దూరం వద్ద అద్దాలను పట్టుకోండి మరియు ఒక కన్ను మూసేటప్పుడు చతురస్రాలు లేదా సరళ రేఖల నమూనాను చూడండి.

గాజును నెమ్మదిగా పక్క నుండి పక్కకు, పైకి క్రిందికి తరలించండి. పంక్తులు ఇప్పటికీ నిటారుగా కనిపిస్తే, మీ లెన్స్‌లు మంచి కళ్లజోడు లెన్స్‌లు.

3. ధ్రువణ కటకాలను కలిగి ఉండండి

ధ్రువణ కటకములతో అద్దాలు (పోల్aపెరిగిన లెన్స్) గ్లాస్, అద్దాలు, రోడ్లు లేదా గుమ్మడికాయలను ప్రతిబింబించే సూర్యుని నుండి కాంతిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, పగటిపూట సౌకర్యవంతమైన కార్యకలాపాల కోసం, ధ్రువణ కటకములతో యాంటీ-రేడియేషన్ గ్లాసులను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

4. పెద్ద ఫ్రేమ్ మరియు లెన్స్ ఉంది

మీరు కొనుగోలు చేసే అద్దాలు అతినీలలోహిత వికిరణాన్ని నిరోధించగలవని నిర్ధారించుకోవడంతో పాటు, మీరు ఎంచుకున్న గ్లాసుల ఫ్రేమ్ మరియు పరిమాణాన్ని కూడా పరిగణించాలి. పెద్ద ఫ్రేమ్‌లు మరియు లెన్స్‌లతో కూడిన అద్దాలు కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని బాగా కవర్ చేయగలవు.

అధిక రేడియేషన్ ఎక్స్పోజర్ నుండి కళ్ళను రక్షించడం కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక మార్గం. కంప్యూటర్ స్క్రీన్ ముందు పనిచేసేటప్పుడు గాడ్జెట్‌ల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు మీ కళ్ళకు ఎప్పటికప్పుడు విశ్రాంతి ఇవ్వడంతో పాటు, మీరు పగటిపూట బయట ఉన్నప్పుడు యాంటీ-రేడియేషన్ గ్లాసెస్ ధరించడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

మీరు ఇప్పటికీ యాంటీ-రేడియేషన్ గ్లాసెస్ రకాన్ని ఎన్నుకోవడంలో గందరగోళంగా ఉంటే, మీరు నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. మీ కంటి పరిస్థితులు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అనుగుణంగా అద్దాల ఎంపికను డాక్టర్ సూచిస్తారు.