మీరు మరియు మీ భాగస్వామి విడిపోవడానికి ఇవి సంకేతాలు

అనారోగ్య సంబంధాన్ని కొనసాగించడం మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. అందువల్ల, మీ జీవితం సంతోషంగా ఉండాలంటే అనారోగ్య సంబంధానికి ముగింపు పలకవలసిన సంకేతాలు ఏమిటో గుర్తించండి.

అనారోగ్య సంబంధం లేదా విష సంబంధం ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం, దీర్ఘకాల సంబంధాలతో ఆప్యాయత, భాగస్వాములు కాలక్రమేణా మారతారనే నమ్మకం వంటి అనేక కారణాల వల్ల సాధారణంగా నిర్వహించబడుతుంది.

అనారోగ్యకరమైన సంబంధం అనేక విషయాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు గుర్తించబడటానికి అర్హమైనది, తద్వారా మీరు ఈ అననుకూల సంబంధంలో ఎక్కువ కాలం చిక్కుకోలేరు.

సంబంధం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడం విడిపోవాలి

సంబంధాన్ని ముగించడం లేదా భాగస్వామితో విడిపోవాలనే నిర్ణయం అంత తేలికైన విషయం కాదు, ప్రత్యేకించి మీరు సుదీర్ఘ సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే. అయితే, మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధంలో ఈ క్రింది విషయాలు జరిగితే దాన్ని ముగించడాన్ని పరిగణించండి:

1. మీరు మీ భాగస్వామితో ఉన్నప్పుడు మీరు సంతోషంగా ఉండరు

సంబంధం విడిపోవడానికి ఒక సంకేతం ఏమిటంటే, మీరు మీ భాగస్వామితో సమయం గడిపినప్పుడు మీరు సంతోషంగా ఉండరు. ఈ భావన చాలా విషయాల కోసం ఉత్పన్నమవుతుంది, అందులో ఒకటి ఎందుకంటే మీరు అతనితో ఉన్నప్పుడు మీరే ఉండలేరు.

2. భాగస్వామి నమ్మకం లేకపోవడం

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు విశ్వసించనట్లయితే లేదా ఒకరికొకరు ఏదైనా అబద్ధం చెప్పకుంటే, మీ సంబంధాన్ని కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉండకపోవచ్చు. ఎందుకంటే మీ భాగస్వామిపై నమ్మకం లేకపోవడమే అనారోగ్య సంబంధానికి సంకేతం.

3. కెకమ్యూనికేషన్ చెడ్డది

సంబంధం విచ్ఛిన్నం కావడానికి తదుపరి సంకేతం మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య కమ్యూనికేషన్ చెడ్డది. ఉదాహరణకు, మీరు తరచూ గొడవపడుతుంటారు, ఏదైనా చర్చిస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామి తరచుగా షట్ డౌన్ అవుతారు లేదా మీ భాగస్వామి ఎప్పుడూ మీతో మాట్లాడకుండా ఉంటారు.

4. మితిమీరిన అసూయ

అసూయ అనుభవించడానికి సహజమైన అనుభూతి ఎందుకంటే ఇది ఆప్యాయతకు నిదర్శనం. అయితే, మీ భాగస్వామి యొక్క అసూయ మీ గోప్యతను కోల్పోయేలా చేస్తే, మీరు అతనితో కాకుండా మరెవరితోనూ సంబంధం కలిగి ఉండలేరు, మీరు మీ సంబంధాన్ని పునరాలోచించాలి.

ఎందుకంటే మితిమీరిన అసూయ అనారోగ్య సంబంధాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది.

5. తరచుగా హింస లేదా వేధింపు చర్యలు

తరచుగా అవమానించే, అవహేళన చేసే లేదా మీ కృషిని మెచ్చుకోని వ్యక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉండటం మిమ్మల్ని మీరు హింసించుకోవడంతో సమానం. అంతేకాకుండా, ఇది శారీరకంగా మరియు మాటలతో హింస లేదా వేధింపు చర్యలకు దారితీసినట్లయితే.

6. సదా త్యాగం చేసేది నీవే

ప్రతి బంధానికి త్యాగం అవసరం. అయితే, మీరు మీ భాగస్వామి నుండి ఎటువంటి ప్రతిస్పందన లేకుండా త్యాగాలు చేస్తూనే ఉంటే, మీరు పెంపొందించబడుతున్న సంబంధాన్ని కొనసాగించడాన్ని పునఃపరిశీలించాలి.

7. తారుమారు చేసే వైఖరి ఉంది

మీ భాగస్వామి మానిప్యులేటివ్‌గా ఉన్నట్లయితే మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధం యొక్క కొనసాగింపు ప్రశ్నించబడాలి. కారణం ఏమిటంటే, మానిప్యులేటివ్ వైఖరిని కలిగి ఉన్న జంటలు ఎల్లప్పుడూ అన్వేషిస్తారు లేదా వ్యతిరేకతను ఇవ్వకుండా తమకు ఉన్న సంబంధం నుండి లాభం పొందాలని కోరుకుంటారు.

పైన పేర్కొన్న ఏడు సంకేతాలతో పాటు, మీరు మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధం యొక్క మంచి మరియు చెడు వైపులను కూడా చూడాలి. మరిన్ని చెడు భుజాలు ఉంటే, స్థాపించబడిన సంబంధాన్ని ముగించే సమయం ఆసన్నమైంది.

మీ గుండె విడిపోవడం ఖాయమైతే, వెంటనే మీ భాగస్వామికి చెప్పండి. ఫోన్ లేదా యాప్ ద్వారా కాకుండా వ్యక్తిగతంగా వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించండి ఆన్‌లైన్ చాట్.

ఆ తర్వాత, మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే పనులను చేయండి మరియు మీకు వెంటనే సహాయం చేయడానికి పాటలు లేదా రచనల రూపంలో మీ బాధను వ్యక్తం చేయండి. తరలించు on విడిపోయిన తర్వాత.

మీరు కథలు చెప్పవచ్చు మరియు మీకు దగ్గరగా ఉన్న వారికి మీ భావాలను కూడా తెలియజేయవచ్చు. మీరు అనుభవించే దుఃఖం మీ దైనందిన కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తే, దానిని అధిగమించడంలో సహాయం కోసం సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్‌ని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.