మానసిక పరిస్థితులపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపడంతో పాటు, డిప్రెషన్ బాధితుడి శారీరక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. కనిపించే ప్రతికూల ప్రభావాలు జీర్ణ సమస్యల నుండి గుండె జబ్బుల వరకు మారవచ్చు.
డిప్రెషన్ అనేది మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మత, ఇది బాధితుల భావోద్వేగాలు, ఆలోచనా విధానాలు మరియు ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తుంది. డిప్రెషన్‌ను అనుభవించే వ్యక్తులు జీవితంలో ఉత్సాహం లేకుండా ఉంటారు, నిరంతరం విచారంగా, నిస్సహాయంగా ఉంటారు మరియు ఆత్మహత్య గురించి కూడా ఆలోచిస్తారు.
శరీరంపై డిప్రెషన్ ప్రభావం
వ్యాధిగ్రస్తులపై డిప్రెషన్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం అపారమైనది. మానసికంగా దెబ్బతీయడమే కాకుండా, ఈ మానసిక స్థితి శారీరక ఫిర్యాదులను కూడా కలిగిస్తుంది, వీటిలో:
1. జీర్ణవ్యవస్థలో సమస్యలు
డిప్రెషన్ జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. డిప్రెషన్‌తో బాధపడేవారు సాధారణంగా ఆకలి పెరగడం లేదా తగ్గడం అనుభవిస్తారు. తినే ఆహారం యొక్క మోతాదు మరియు పోషణ కూడా పరిగణించబడలేదు.
ఫలితంగా, డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కడుపు నొప్పి లేదా తిమ్మిరి, మలబద్ధకం వంటి వివిధ జీర్ణ సమస్యలకు గురవుతారు. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ. వారు ఊబకాయం, పోషకాహారలోపానికి కూడా గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది మరియు తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో వృద్ధాప్య అనోరెక్సియాను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
2. లైంగిక కోరిక తగ్గింది
డిప్రెషన్ మీ సెక్స్ జీవితాన్ని కూడా నాశనం చేస్తుంది. నీకు తెలుసు. డిప్రెషన్‌లో ఉన్న వ్యక్తులు లిబిడో తగ్గిపోయే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి వారు లైంగిక కార్యకలాపాలు చేయడానికి ఇష్టపడరు లేదా సెక్స్ సమయంలో ఆనందాన్ని కూడా అనుభవించరు.
అదనంగా, డిప్రెషన్ అనార్గాస్మియా లేదా ఉద్వేగం మరియు అంగస్తంభనను సాధించడంలో ఇబ్బందిని కూడా కలిగిస్తుంది.
3. మెదడు పనితీరు దెబ్బతింటుంది
హిప్పోకాంపస్ మరియు ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌తో సహా మెదడులోని కొన్ని భాగాలు ఒక వ్యక్తి నిరుత్సాహానికి గురైనప్పుడు కుంచించుకుపోతాయి. మెదడులోని ఈ భాగాన్ని కుదించడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం, జ్ఞాపకాలను నిల్వ చేయడం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడం వంటి వాటి ప్రభావం.
అదనంగా, డిప్రెషన్ మెదడులోని అమిగ్డాలా అనే భాగాన్ని కూడా అధిక పనికి కారణమవుతుంది. అమిగ్డాలాలో మార్పులు డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల నిద్ర విధానాలు మరియు కార్యకలాపాలపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇప్పుడు, డిప్రెషన్‌తో బాధపడేవారిలో నిద్రలేమి, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా దారితీయవచ్చు.
4. గుండె సమస్యలు
ఒక వ్యక్తి డిప్రెషన్‌లో ఉన్నప్పుడు విడుదలయ్యే ఒత్తిడి హార్మోన్లు గుండెను వేగంగా మరియు వేగంగా కొట్టేలా చేస్తాయి. ఈ పరిస్థితి చాలా కాలం పాటు ఉంటే, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. వాటిలో ఒకటి కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, ఇది ప్రాణాంతకం.
5. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి
డిప్రెషన్ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రేరణను తగ్గిస్తుంది. దీంతో శరీరానికి శక్తి తగ్గి రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడినప్పుడు, శరీరం వైరస్లు మరియు బాక్టీరియాతో పోరాడదు కాబట్టి ఇది వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
పైన పేర్కొన్న ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు, డిప్రెషన్ కూడా తలనొప్పి, నొప్పులు లేదా బలహీనత యొక్క భావాలు మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది మరియు చికిత్సతో మెరుగుపడదు.
పై వివరణ నుండి, డిప్రెషన్ అనేది ఆరోగ్య సమస్య కాదని మీరు గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, దానిని తేలికగా తీసుకోవచ్చు మరియు వెంటనే చికిత్స చేయాలి. నిర్లక్ష్యం చేస్తే, డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల జీవన నాణ్యత మానసికంగా మరియు శారీరకంగా మరింత దిగజారుతుంది.
మీరు డిప్రెషన్ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. నిరాశను అధిగమించడానికి సిఫార్సు చేసిన ప్రయత్నాలను తీసుకోండి, తద్వారా నెమ్మదిగా మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
