ఇతర ముఖ మరియు శరీర చర్మం వలె, సన్నిహిత అవయవాల చుట్టూ ఉన్న చర్మం కూడా సరైన శ్రద్ధ మరియు సంరక్షణ అవసరం. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఉద్దేశించబడింది, తద్వారా అసౌకర్యం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోయే చికాకు ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి.
స్త్రీ ప్రాంతం చికాకుకు గురయ్యే శరీరంలోని ఒక భాగం. సాధారణంగా హానిచేయనిది అయినప్పటికీ, యోని చికాకును తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే సరైన స్త్రీ సంరక్షణ లేకుండా, ఈ పరిస్థితి పునరావృతమవుతుంది, మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.
చికాకుకు గురయ్యే స్త్రీ ప్రాంతం
హార్నీ లేయర్ అని పిలువబడే చర్మం యొక్క బయటి భాగంలో ఒక పొర ఉంది. ఇతర చర్మ ప్రాంతాలతో పోల్చినప్పుడు స్త్రీ ప్రాంతంలో కొమ్ము చాలా పలుచని పొర ఉంటుంది. అదనంగా, అతని పరిస్థితి భౌతిక మరియు హార్మోన్ల కారకాలు రెండింటి ద్వారా కూడా సులభంగా ప్రభావితమవుతుంది. ఇది స్త్రీ ప్రాంతం మరింత సులభంగా చికాకు కలిగిస్తుంది.
ఋతుస్రావం సమయంలో, స్త్రీ ప్రాంతం సాధారణం కంటే ఎక్కువ తేమగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఋతుస్రావం ఉన్న స్త్రీలకు యోని చికాకు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కొంతమంది స్త్రీలు కూడా బహిష్టు సమయంలో చికాకును అనుభవిస్తారని గుర్తించరు. స్త్రీ ప్రాంతం చుట్టూ తేలికపాటి ఎరుపు కనిపించడం నుండి చికాకు మొదలవుతుంది, ఇది దురద మరియు చర్మంపై దద్దుర్లు కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఖచ్చితంగా రోజువారీ కార్యకలాపాలలో సౌకర్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
ప్యాడ్‌లు నిజంగా యోని చికాకును కలిగిస్తాయా?
యోని చికాకు అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వాటిలో ఒకటి తగని ప్యాడ్లను ఉపయోగించడం. తక్కువ సాగే లేదా కఠినమైన ఉపరితలం కలిగిన ప్యాడ్‌ల పదార్థం సన్నిహిత అవయవాలతో ఘర్షణకు కారణమవుతుంది, ఇది గాయం లేదా చికాకు కలిగించవచ్చు. శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లలోని పదార్థాలు, శోషక మరియు అంటుకునే ప్యాడ్‌లతో సహా, కొంతమంది స్త్రీలలో యోని చికాకును కూడా కలిగిస్తాయి. అదనంగా, చికాకు పెర్ఫ్యూమ్ లేదా సువాసనలు మరియు ప్యాడ్‌లకు జోడించిన ఇతర రసాయనాల ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతుంది.
మోటర్‌బైక్‌ను తొక్కడం లేదా ప్రజా రవాణాలో జాస్టింగ్‌తో సహా వేడి గాలితో చాలా బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేసే మహిళల్లో ఋతుస్రావం సమయంలో చికాకు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వేడి ప్రదేశాల్లో చురుకుగా ఉన్నప్పుడు, శరీరం చెమట పడుతుంది. చెమట పట్టేటప్పుడు, ఋతుస్రావం కారణంగా ఇప్పటికే తడిగా ఉన్న సన్నిహిత అవయవాల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం మరింత తేమగా మారుతుంది, ఇది చికాకుకు చాలా అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా ఉపయోగించిన శానిటరీ నాప్‌కిన్‌లు తగినంత శోషణను కలిగి ఉండకపోతే మరియు మంచి గాలి ప్రసరణకు మద్దతు ఇవ్వకపోతే.
ఋతుస్రావం సమయంలో యోని చికాకును ఎలా నివారించాలి
ముఖ్యంగా బహిష్టు సమయంలో స్త్రీల ప్రాంతాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా చికాకును నివారించవచ్చు. ఋతుస్రావం సమయంలో యోని చికాకును నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- ఘర్షణను తగ్గించడానికి సౌకర్యవంతమైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి.
- ఆడ ప్రాంతం శుభ్రం, కేవలం స్వచ్ఛమైన నీటితో కడగడం. ప్రతి టాయిలెట్ తర్వాత మరియు మీరు ప్యాడ్లను మార్చాలనుకున్నప్పుడు, టిష్యూ, టవల్ లేదా మృదువైన గుడ్డతో ఆరబెట్టండి. సన్నిహిత అవయవాల ఉపరితలంపై మిగిలిన కణజాలం లేదా ఫైబర్ థ్రెడ్‌లు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
- డియోడరెంట్, పెర్ఫ్యూమ్ లేదా ఇతర సువాసనలు లేని ప్యాడ్లను ఎంచుకోండి.
- మృదువైన ఉపరితలంతో ప్యాడ్లను ఎంచుకోండి మరియు మంచి గాలి ప్రసరణను కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా స్త్రీ ప్రాంతం యొక్క చర్మం ఉపరితలం శ్వాస స్థలాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- యోని ప్రాంతం చాలా తేమగా ఉండకుండా మరియు చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, కనీసం ప్రతి 3-4 గంటలకు ప్యాడ్లను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి. రుతుక్రమంలో రక్తం ఎక్కువగా వస్తుంటే ప్యాడ్లను తరచుగా మార్చండి.
చికాకు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలు లేని కాలానికి పై పద్ధతులను వర్తించండి. అయినప్పటికీ, చికాకు మరింత తీవ్రమై, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తే, ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బంది, పుండ్లు, వాపు మరియు ఎర్రటి సెక్స్ అవయవాలు వంటి లక్షణాలతో పాటుగా ఉంటే, మీరు సరైన పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ..
బహిష్టు సమయంలో బయటికి వచ్చే రక్తాన్ని గ్రహించి, సరిదిద్దడానికి అవి రెండూ పని చేస్తున్నప్పటికీ, మార్కెట్‌లో విక్రయించే శానిటరీ నాప్‌కిన్ ఉత్పత్తులు వివిధ రకాలు, పరిమాణాలు మరియు విభిన్న పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. మీకు సరైన శానిటరీ నాప్‌కిన్ రకాన్ని ఎంచుకోండి మరియు చికాకు మరియు ఇతర అవాంతరాలను నివారించడానికి మీ సన్నిహిత అవయవాలను ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచండి.
