తరతరాలుగా విశ్వసించబడుతున్న శ్వాసలోపం కోసం అనేక మూలికా మందులు, అలాగే ఉచితంగా విక్రయించబడుతున్నవి, శ్వాసలోపం యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని పేర్కొన్నారు. అయితే ఈ మూలికా నివారణలు కచ్చితమైన శాస్త్రీయ సాక్ష్యాధారాలతో సమర్ధిస్తాయా? మీరు వాటిని తీసుకునే ముందు శాస్త్రీయ పరిశోధన ఆధారంగా మూలికా శ్వాస యొక్క వాస్తవాలు మరియు ప్రభావాన్ని తెలుసుకోండి.
శ్వాస ఆడకపోవడానికి చాలా కారణాలు ఊపిరితిత్తులు మరియు గుండె పరిస్థితులకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ రెండు అవయవాలు శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు ఆక్సిజన్ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ ట్రాఫిక్ కోసం మార్గాలు. గుండెపోటు, ఉబ్బసం, గుండె వైఫల్యం, తక్కువ రక్తపోటు, న్యుమోనియా, COPD (దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధి), వాయుమార్గ అవరోధం లేదా అకస్మాత్తుగా పెద్ద రక్త నష్టం వంటి వివిధ వ్యాధుల వల్ల శ్వాసలోపం ఏర్పడవచ్చు.
ప్రస్తుతం, శ్వాసలోపం కోసం వివిధ మూలికా నివారణలు శ్వాసకోశ రుగ్మతల వల్ల కలిగే శ్వాసలోపం యొక్క లక్షణాలను చికిత్స చేయగలవు. ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రాథమిక పదార్థాలు శ్వాసలోపంతో వ్యవహరించడంలో నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో లేదో పరిశీలించడానికి ఇది సమయం.
ఊపిరి ఆడకపోవడం మూలికా ఔషధం
శ్వాసలోపం కోసం క్రింది మూలికా నివారణలు వంటగదిలో మరియు మార్కెట్‌లో విక్రయించబడేవి రెండింటినీ సులభంగా కనుగొనవచ్చు:
- అల్లం
అల్లం శ్వాసకోశంలోని కండరాలను మరింత రిలాక్స్‌గా చేస్తుందని, తద్వారా శ్వాసలోపం నుండి ఉపశమనం పొందుతుందని కూడా భావిస్తున్నారు. కానీ శ్వాసలోపం కోసం అల్లంను హెర్బల్ రెమెడీగా ఉపయోగించే ముందు, ఇప్పటికీ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఎందుకంటే ఉబ్బసం ఉన్నవారు ఉపయోగించే మందుల ప్రభావానికి అల్లం అంతరాయం కలిగిస్తుందని భయపడుతున్నారు.
- నల్ల జీలకర్ర/హబతుస్సౌడా
వైద్య దృక్కోణం నుండి, ఆస్తమా ఉన్నవారిలో శ్వాసలో గురక, దగ్గు మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును బలోపేతం చేయడంలో బ్లాక్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ తీసుకోవడం ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. అయినప్పటికీ, శ్వాసలోపం కోసం ఈ మూలికా ఔషధం యొక్క ప్రభావం వాయుమార్గాన్ని విస్తరించే సాల్బుటమాల్ ఔషధం వలె ప్రభావవంతంగా ఉండదు.
- విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే పండ్లుయాంటీఆక్సిడెంట్ల తరగతిగా విటమిన్ సి ఊపిరితిత్తులలోని తాపజనక కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన నష్ట ప్రభావాలను నిరోధించగలదు. విటమిన్ సి లోపం దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వాపు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. విటమిన్ సి లోపం ఉన్న ఉబ్బసం ఉన్నవారు తరచుగా ఆస్తమా లక్షణాలను అనుభవిస్తారని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. అయినప్పటికీ, శ్వాసలోపం కోసం మూలికా ఔషధంగా విటమిన్ సి ప్రభావం ఇతర అధ్యయనాల నుండి మద్దతు అవసరం.
- బీటా కెరోటిన్ కలిగిన ఆహారాలు
బీటా-కెరోటిన్ అనేది కెరోటినాయిడ్స్ లేదా ఎరుపు, నారింజ మరియు పసుపు వర్ణద్రవ్యాల సమాహారం. బీటా కెరోటిన్ ప్రకాశవంతమైన రంగుల పండ్లు మరియు కూరగాయల సమూహం నుండి పొందవచ్చు. బీటా కెరోటిన్‌ను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి రక్షణ పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.
బీటా-కెరోటిన్ వినియోగం పెరగడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్న దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్‌తో ధూమపానం చేసేవారిలో శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని నివారిస్తుందని మరియు బ్రోన్కైటిస్‌ను నివారిస్తుందని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, ఆస్తమా దాడి సమయంలో ఉత్పన్నమయ్యే లక్షణాలను తగ్గించడానికి బీటా-కెరోటిన్ సప్లిమెంట్ల ప్రభావాన్ని పరీక్షించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
- జిన్సెంగ్ (పానాక్స్ జిన్సెంగ్)
జిన్సెంగ్ శ్వాసలోపం కోసం ఒక మూలికా ఔషధంగా వాపును నిరోధించడం ద్వారా మరియు వాయుమార్గాలలో సెల్ డ్యామేజ్‌ను నివారించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఈ ప్రభావం దానిలోని బలమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కంటెంట్‌కు సంబంధించినదని భావిస్తున్నారు.
అయినప్పటికీ, COPD లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి శ్వాసలోపం కోసం జిన్సెంగ్‌ను మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగించడం వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత చేయాలి. ఎందుకంటే జిన్సెంగ్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్, డయాబెటిస్ మెడికేషన్స్, ఇమ్యూన్ సిస్టమ్ సప్రెసెంట్స్ మరియు బ్లడ్ థిన్నర్స్ వంటి ఇతర ఔషధాల పనితీరులో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
- లికోరైస్ (జామపండు)
ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు ఉబ్బసం దాడులు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి ఈ మూలికా శ్వాసక్రియ కూడా సహాయపడుతుందని మరో అధ్యయనం తెలిపింది. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా శ్వాస ఆడకపోవడానికి మూలికా ఔషధంగా లికోరైస్ రూట్ యొక్క ప్రభావం మరియు భద్రత ఇంకా తక్కువగా పరిశోధించబడింది మరియు మరింత అధ్యయనం చేయవలసి ఉంది.
పైన పేర్కొన్న పదార్థాలు సహజమైన లేదా మూలికా పదార్ధాలు అయినప్పటికీ, దుష్ప్రభావాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను మరింత ధృవీకరించడం అవసరం. అందువల్ల, ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రభావాన్ని పునఃపరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు శ్వాసలోపం కోసం ఈ మూలికా ఔషధం యొక్క వినియోగం మొదట డాక్టర్తో సంప్రదించాలి.
