స్త్రీ శరీరం సాధారణంగా ప్రసవించేలా సహజంగా రూపొందించబడింది. ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళడం చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, సాధారణ ప్రసవం నుండి మీరు అనుభవించే విభిన్న ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవ సమయంలో సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, సంకోచాల సమయంలో సంభవించే నొప్పి తరచుగా చివరకు దీన్ని చేయడంలో విఫలమవుతుంది. సంకోచాలు అనేది బిడ్డ పుట్టిన కాలువలోకి మరియు తల్లి కడుపు నుండి బయటికి వెళ్లడానికి శరీరం యొక్క సహజ మార్గం.
సాధారణ ప్రసవం యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
యోని ద్వారా జన్మనిచ్చిన దాదాపు అన్ని మహిళలు ఈ ప్రక్రియ భరించలేని నొప్పి అని అంగీకరిస్తున్నారు. కానీ దాని వెనుక, సాధారణంగా జన్మనిచ్చిన తల్లులు మాత్రమే అనుభవించే వివిధ ఆనందాలు ఉన్నాయి, అవి:
- సాధారణ డెలివరీ తర్వాత వైద్యం ప్రక్రియ సాధారణంగా వేగంగా ఉంటుంది, కాబట్టి రోగిని త్వరగా ఇంటికి వెళ్లడానికి కూడా అనుమతించవచ్చు
- సిజేరియన్ విభాగం కంటే యోని డెలివరీలో ఇన్ఫెక్షన్ రేటు తక్కువగా ఉంటుంది
- సిజేరియన్ సెక్షన్ డెలివరీ వంటి ఆపరేటింగ్ పరికరాలలో ఎటువంటి అడ్డంకులు లేకుండా వీలైనంత త్వరగా తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రారంభించడం (IMD) చేయవచ్చు.
- సాధారణ ప్రసవ ప్రక్రియను విజయవంతంగా నిర్వహించిన తర్వాత అహంకారం యొక్క ఆవిర్భావం శిశువును తన స్వంత శరీర బలంతో బయటకు నెట్టగలదు.
ప్రసవ సమయంలో చిరిగిపోవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, చింతించకండి. యోని కణజాలం మృదువుగా మరియు అనువైనదిగా ఉంటుంది, కాబట్టి కన్నీరు ఉన్నప్పటికీ, అది సాధారణంగా కాంతి వర్గంలో ఉంటుంది మరియు రికవరీ ప్రక్రియ కూడా వేగంగా ఉంటుంది.
జన్మనిచ్చే తల్లులతో పాటు, సాధారణంగా జన్మించిన పిల్లలు కూడా ప్రయోజనాలను పొందుతారు, ఉదాహరణకు శ్వాసకోశ సమస్యలతో సహా వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు ఎక్కువ నిరోధకతను కలిగి ఉంటారు.
సాధారణ ప్రసవానికి సిద్ధం కావడానికి చిట్కాలు
మీరు తర్వాత మీ డెలివరీ ప్రక్రియగా ఈ పద్ధతిని ఎంచుకుంటే, నొప్పితో సహా అన్ని పరిణామాలకు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. కానీ చాలా చింతించకండి, సరైన తయారీ మరియు మద్దతుతో మీరు ఖచ్చితంగా దీన్ని మరింత సులభంగా పొందవచ్చు.
సాధారణ డెలివరీ ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి, మీరు ప్రసవం కోసం సన్నాహాల శ్రేణితో ప్రారంభించవచ్చు, అవి:
- మీ గర్భధారణను డాక్టర్‌కు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి
- మీ గర్భం యొక్క పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోండి, అలాగే చేపట్టబోయే జనన ప్రణాళిక గురించి సమాచారాన్ని వెతకండి
- గర్భధారణ వ్యాయామం లేదా నడక వంటి సాధారణ వ్యాయామం చేయడం
- ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మనస్సును నిర్వహించడానికి విశ్రాంతి లేదా ధ్యానం చేయడం
- ఆహారాన్ని నియంత్రించడం మరియు అవసరమైన పోషకాలను తగినంతగా తీసుకోవడంతో సహా ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించండి
- ప్రసవ సమయంలో మీ భర్త/తల్లిని మీతో పాటు రమ్మని అడగండి, తద్వారా మీరు ప్రసవ ప్రక్రియలో మరింత ఉత్సాహంగా ఉంటారు
అంతే కాకుండా, ప్రసవానికి అవసరమైన స్థలాన్ని ఎంచుకోవడం, ఆర్థిక, దుస్తులు, రవాణా వంటి వాటిని సిద్ధం చేయడం కూడా ముఖ్యం.
పైన సమాచారం తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు ఇకపై అతిగా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, సరే! ప్రత్యేకించి వైద్యుడు మీ శారీరక స్థితిని ఆరోగ్యంగా మరియు సాధారణంగా ప్రసవించడానికి సురక్షితంగా ఉన్నట్లు అంచనా వేసినట్లయితే.
జాగ్రత్తగా తయారుచేయడంతోపాటు తగిన పరికరాలు మరియు వైద్య సిబ్బంది సహాయంతో మీ ప్రసవం సాఫీగా సాగుతుంది. నిజానికి, సాధారణ డెలివరీ సమయంలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కూడా తగ్గించవచ్చు.
సాధారణంగా ప్రసవించడం గురించి మీకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, డెలివరీ పద్ధతి యొక్క ప్రతి ఎంపిక యొక్క నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాల గురించి మీరు ముందుగా మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
