ఎంఎమాసుకి గర్భం మూడవ త్రైమాసికంలో ఖచ్చితంగా తయారుగర్భవతినా ప్రియమైన బిడ్డను త్వరలో కలవడానికి నేను వేచి ఉండలేను. అయితే, అదే సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీల హృదయాలలో వివిధ చింతలు తలెత్తుతాయి. ఈ ఇక్కడ, గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణంగా అనుభవించే ఆందోళనలు మరియు వాటిని అధిగమించడానికి చిట్కాలు.
గర్భిణీ స్త్రీలకు కలిగే ఆందోళన చాలా సహజమైనది. అన్నింటిలో మొదటిది, అన్ని గర్భాలు మరియు ప్రసవాలు అంతర్గతంగా ప్రమాదకరమైనవి. రెండవది, గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించే ఆందోళన కాబోయే బిడ్డ పట్ల వారి ప్రేమ యొక్క పరిమాణాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి, తప్పు కాదు, కుడి, గర్భిణీ స్త్రీలు ఆందోళన చెందుతుంటే?
అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు కలత చెందడానికి దీని గురించి చాలా తీవ్రంగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. బుమిల్ చింతిస్తున్న దాని గురించి వివరణ ఉంది, ఎలా వస్తుంది.
మూడవ త్రైమాసిక గర్భిణీ స్త్రీల యొక్క 6 చింతలను తెలుసుకోండి
గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు అడిగే కొన్ని ప్రశ్నలు మరియు వారి సమాధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. నేను చాలా దూరం ప్రయాణించవచ్చా??
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు చాలా దూరం ప్రయాణించడం వాస్తవానికి 32-34 వారాల గర్భధారణ వయస్సు వరకు అనుమతించబడుతుంది, తల్లికి నెలలు నిండకుండానే ప్రసవించే ప్రమాదం ఉంటే తప్ప. గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో ఎక్కువ దూరం ప్రయాణించడం సిఫారసు చేయబడలేదు ఎందుకంటే ఇది ఏ సమయంలోనైనా బిడ్డ పుట్టే అవకాశాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.
అదనంగా, యాత్రలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల గర్భధారణకు ప్రమాదకరమైన రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. మీరు నిజంగా కారులో ఎక్కువ దూరం ప్రయాణించవలసి వస్తే, కనీసం ప్రతి గంట లేదా రెండు గంటలైనా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మీ కాళ్లను సాగదీయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
2. నేను నా వెనుక పడుకోవచ్చా?
మూడవ త్రైమాసికానికి చేరుకున్న గర్భిణీ స్త్రీలు వారి వెనుకభాగంలో నిద్రించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. ఈ స్థితిలో నిద్రిస్తున్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క భారీ గర్భాశయం రక్త నాళాలను కుదించగలదు మరియు పిండానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడంలో ప్రభావం చూపుతుంది.
రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, ఎడమవైపు నిద్రపోవడం ఉత్తమ ఎంపికగా నిరూపించబడింది. ఈ స్థితిలో మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి కాళ్ళకు మరియు వీపుకు మద్దతుగా దిండులను ఉపయోగించవచ్చు.
3. ఇది సాధారణమా?బిఇలా జెఅనిన్ బిఆపండి బికదలిక?
పిండం కదలిక అతను మంచి స్థితిలో ఉన్నట్లు సంకేతం. అప్పుడు మీ చిన్నారి అకస్మాత్తుగా కదలడం మానేస్తే ఎలా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, శిశువు కదలకుండా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి మరియు అవన్నీ ప్రమాదకరమైనవి కావు. అయినప్పటికీ, మూడవ త్రైమాసికంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు పిండం కదలికలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం మంచిది.
ఈ కాలంలో, పిండం కదలికలు మరింత చురుకుగా మరియు బలంగా ఉండాలి. అయినప్పటికీ, పిండం మామూలుగా కదలకపోతే, గర్భిణీ స్త్రీలు తినడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, అప్పుడు ఎడమ వైపున వారి వైపు పడుకోండి. 2 గంటల తర్వాత కూడా పిండం 10 సార్లు కదలకపోతే, వెంటనే స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
4. ఎలా జెచేప సినీటి కెఇటుబాన్ tచాలా ఎక్కువ లుకొంచెం?
ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల ఉమ్మనీటి ద్రవం పెరగడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు తక్కువ కొవ్వు ఆహారం తీసుకోవడం వంటివి చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటే (ఒలిగోహైడ్రామ్నియోస్) 36 వారాల కంటే ఎక్కువ గర్భధారణ సమయంలో సంభవిస్తే, మీ వైద్యుడు ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించమని సిఫారసు చేయవచ్చు.
25 మంది గర్భిణీ స్త్రీలలో 1, ముఖ్యంగా మూడవ త్రైమాసికంలో, ఒలిగోహైడ్రామ్నియోస్‌ను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు తమ గర్భధారణను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ఉమ్మనీరు యొక్క పరిమాణాన్ని పర్యవేక్షించవచ్చు.
5. ఉంది pఏర్లు బిఆపండి లేదా pఅందమైన కెపని?
గర్భిణీ స్త్రీకి మూడవ త్రైమాసికం వరకు పనిలో వాతావరణం మద్దతుగా మరియు కార్యాలయ పనులు భారం కాకుండా ఉన్నంత వరకు, గర్భిణీ స్త్రీ ప్రసూతి సెలవుపై వెళ్ళే సమయం వరకు పనిని కొనసాగించడం మంచిది.
అయితే, పని పరిస్థితులు గర్భిణీ స్త్రీ మరియు ఆమె పిండం యొక్క ఆరోగ్యానికి ముప్పు కలిగిస్తే, ఉదాహరణకు రేడియేషన్, రసాయన వాయువులు లేదా భారీ కాలుష్యం ఉన్న ప్రదేశంలో పని చేస్తే, గర్భిణీ స్త్రీ సురక్షితమైన కార్యాలయానికి వెళ్లడం లేదా అవసరమైతే, ఆపివేయాలి. మొదటి పని.
6. ఎలా జెచేప డాక్టర్ సిజేరియన్ చేయమని ఆదేశించాడు?
గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణంగా ప్రసవించే కష్టాన్ని అనుభవించాలని కోరుకోవడం సహజం. అయితే గర్భిణులకు హఠాత్తుగా సిజేరియన్ అవసరమైతే ఎవరూ ఊహించలేరు. కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఈ ఆపరేషన్ గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు వారి చిన్నపిల్లల మంచి కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. అన్నింటికంటే, సిజేరియన్ తప్పనిసరిగా చిన్న పిల్లల తల్లిగా గర్భిణీ స్త్రీల గౌరవాన్ని తగ్గించదు, ఎలా వస్తుంది.
సిజేరియన్ ఖర్చు చాలా ఖరీదైనదని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు వారి భాగస్వాములు గర్భధారణ ప్రారంభం నుండి ప్రసవానికి నిధులు సిద్ధం చేసుకోవడం మంచిది. మీరు అకస్మాత్తుగా చాలా డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సి వచ్చినప్పుడు మరియు డెలివరీ బీమా పరిధిలోకి రానట్లయితే ఇది జరుగుతుంది.
అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ వయస్సు మూడవ త్రైమాసికానికి చేరుకున్నప్పుడు తరచుగా మూత్రవిసర్జన, అలసట మరియు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది వంటి కొన్ని ఫిర్యాదులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు కూడా ఆందోళన చెందుతారు.
గర్భిణీ స్త్రీల ఆందోళన సహజం. ఈ ఆందోళనను తగ్గించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడితో సాధారణ గర్భధారణ పరీక్షల కోసం ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడతారు. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు వారి పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడమే కాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భిణీ స్త్రీలు కలిగి ఉన్న ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలను కూడా చర్చించవచ్చు.
