పొడి పెదవులు ప్రదర్శనకు అంతరాయం కలిగించడమే కాకుండా, ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కూడా కావచ్చు. దీనిని అధిగమించడానికి, మీరు బాహ్య మరియు అంతర్గత చికిత్సల ద్వారా ప్రయత్నించగల పొడి పెదవులను ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.
శరీర చర్మంలోని ఇతర భాగాల మాదిరిగా కాకుండా, పెదవులపై చర్మం సున్నితంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇందులో మెలనిన్ ఉండదు, ఇది చర్మాన్ని ఎండ నుండి రక్షించే స్కిన్ కలరింగ్ పిగ్మెంట్.
పెదవుల చర్మం తేమగా ఉండేలా సహజమైన కందెనలను ఉత్పత్తి చేయగల గ్రంథులు కూడా కలిగి ఉండవు. చర్మంలోని ఇతర భాగాల కంటే పెదవులు తేలికగా పొడిబారడానికి కారణం ఇదే.
డ్రై పెదాలకు వివిధ కారణాలు
పెదవులు పొడిబారడం రోజువారీ అలవాట్లు మరియు పర్యావరణ కారకాల నుండి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. క్రింది కారణాలలో కొన్ని:
సూర్యకాంతి
సూర్యుని నుండి రక్షించబడాలి శరీరం యొక్క చర్మం మాత్రమే కాదు, పెదవులు కూడా. రక్షించబడకపోతే, సూర్యుడి నుండి వచ్చే UV కిరణాలకు గురికావడం వల్ల పెదవులు పొడిబారడంతోపాటు పొక్కులు కూడా వస్తాయి.
పెదవిని నొక్కడం అలవాటు
మీ పెదవులు పొడిగా ఉన్నప్పుడు, మీ పెదవులు ఎండిపోకుండా వాటిని తడి చేయాలనే ఉద్దేశ్యంతో మీరు ఉపచేతనంగా మీ పెదాలను చప్పరిస్తారు. నిజానికి ఈ అలవాటు పెదాలను పొడిబారేలా చేస్తుంది.
ఎందుకంటే లాలాజలంలో ఉండే ఎంజైమ్ కంటెంట్ పెదవుల సహజ తేమను తొలగిస్తుంది.
పిసువాసనతో పెదవులను మాయిశ్చరైజింగ్ చేస్తుంది
స్ట్రాబెర్రీలు, చెర్రీలు లేదా నారింజ వంటి సువాసనలతో కూడిన లిప్ బామ్‌లు మంచి సువాసనను కలిగి ఉంటాయి. అయితే, సువాసనతో మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయడం వల్ల మీ పెదవులు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి, ఎందుకంటే ఇది మీ పెదాలను పదేపదే తడి చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది, వాటిని పొడిగా మరియు పగిలిపోయేలా చేస్తుంది.
చికాకు కలిగించే రసాయనాలు
చికాకు కలిగించే రసాయనాలకు గురైనప్పుడు కొందరికి పెదవులు పొడిబారిపోతాయి. చికాకు పెదవుల చర్మం దెబ్బతినడానికి మరియు మంటకు కారణమవుతుంది, తద్వారా అవి సులభంగా ఎండిపోతాయి. ఈ పదార్థాలు సాధారణంగా రంగులు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు లేదా కఠినమైన సబ్బులలో కనిపిస్తాయి.
మందుల వాడకం
విటమిన్ ఎ, రెటినాయిడ్స్, లిథియం, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు క్యాన్సర్ డ్రగ్స్‌తో సహా కొన్ని మందులు లేదా సప్లిమెంట్ల వినియోగం పొడి మరియు పగిలిన పెదాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
లోహ వస్తువులను కొరికే అలవాటు
కొంతమందికి పేపర్ క్లిప్పులు, హెయిర్ క్లిప్పులు, ఇనుప స్ట్రాలు, లోహపు నగలు కొరికే అలవాటు ఉంటుంది. బాగా, మీరు వారిలో ఒకరు అయితే, అలవాటును ఆపడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది పొడి పెదవుల పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
పైన పేర్కొన్న విషయాలతో పాటు, నిర్జలీకరణం, ఇనుము మరియు B విటమిన్లు లేకపోవడం, ఇన్ఫెక్షన్లు, ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితులు మరియు అలెర్జీలు వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు కూడా పొడి పెదవులకు కారణం కావచ్చు.
డ్రై పెదాలను ఎలా అధిగమించాలి
పొడి పెదాలను సులభంగా అధిగమించవచ్చు, అవి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం ద్వారా:
1. నీరు త్రాగడం ద్వారా మీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చుకోండి
శరీరం నిర్జలీకరణం లేదా నిర్జలీకరణం కాకుండా నిరోధించడానికి తగినంత ద్రవ అవసరాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఈ పరిస్థితి వివిధ లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు వాటిలో ఒకటి పొడి పెదవులు. బాగా, క్రమం తప్పకుండా నీరు త్రాగడం ద్వారా, మీరు పొడి పెదాలను కూడా నివారించవచ్చు.
2. బి విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి
B విటమిన్ల లోపం పెదవుల అంచుల చికాకును కలిగిస్తుంది (కోణీయ చీలిటిస్) అందువల్ల, గుడ్లు, మాంసం, చేపలు, టేంపే, టోఫు, ఆకు కూరలు మరియు బ్రౌన్ రైస్ వంటి బి విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మీరు అనుభవించే పొడి పెదాలను అధిగమించవచ్చు.
3. లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి
పెదవులకు ఆయిల్ గ్రంధులు లేవు, కాబట్టి అవి తమను తాము తేమగా చేసుకోలేవు. అందువల్ల, ప్రతిరోజూ లిప్ బామ్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా ఇంటి వెలుపల కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు. సూర్యరశ్మి నుండి పగిలిన పెదవులు నిరోధించడానికి SPF తో లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి
మీరు పెట్రోలియం కలిగిన లిప్ బామ్ ఉత్పత్తులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కోకో వెన్న, షియా వెన్న, ఆలివ్ నూనె, కొబ్బరి నూనె, లేదా తేనెటీగ. అదనంగా, సువాసన మరియు సువాసన లేకుండా లిప్ బామ్‌ను ఎంచుకోండి.
4. గాలిని తేమగా ఉంచండి
పెదవులు పొడిబారడానికి డ్రై గాలి ఒకటి. మీ చుట్టూ ఉన్న గాలి పొడి చర్మం మరియు పెదవులను కలిగించేంత వరకు పొడిగా అనిపిస్తే, మీరు హ్యూమిడిఫైయర్ లేదా తేమ అందించు పరికరం గాలిని తేమగా ఉంచడానికి.
పొడి పెదవులను ఎలా ఎదుర్కోవాలో పైన పేర్కొన్న వివిధ రకాల సాధారణ మార్గాలతో ప్రారంభించవచ్చు. అయితే, పొడి మరియు పగిలిన పెదవులు కొన్ని రోజుల తర్వాత మెరుగుపడకపోతే, సరైన చికిత్స పొందడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
