ఇ-సిగరెట్లు మరియు పొగాకు సిగరెట్లు రెండూ హానికరమైన రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయినప్పటికీ, పొగాకు సిగరెట్ల కంటే ఇ-సిగరెట్లు ఆరోగ్యకరమని ఇప్పటికీ కొందరు వ్యక్తులు భావించరు. అది నిజమా?
ఇ-సిగరెట్లు మరియు పొగాకు సిగరెట్లు ఒకే విధమైన కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంటాయి, అవి నికోటిన్. పొగాకు సిగరెట్ల కంటే ఇది సురక్షితమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, ఇ-సిగరెట్లు వాస్తవానికి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి మరియు ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీస్తాయి.
ఇ-సిగరెట్లు మరియు పొగాకు సిగరెట్లు ఉత్పత్తి చేసే ఆవిరి దగ్గు, ఊపిరి ఆడకపోవటం మరియు ఆస్తమా లక్షణాలు పునరావృతం అవుతాయి. ఎక్కువ సేపు వాడినట్లయితే, ఇ-సిగరెట్లు మరియు పొగాకు సిగరెట్లు అథెరోస్క్లెరోసిస్, క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు మరియు టైప్ 2 మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతాయి.
E-సిగరెట్లు మరియు పొగాకు సిగరెట్ల కంటెంట్
పొగాకు సిగరెట్‌లలో దాదాపు 250 రకాల విష పదార్థాలు ఉంటాయి మరియు వాటిలో 70 కార్సినోజెనిక్‌గా గుర్తించబడ్డాయి. వాస్తవానికి, కేవలం పొగ నుండి మాత్రమే, పొగాకు సిగరెట్లు వందలాది విభిన్న సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు కొన్ని కార్బన్ మోనాక్సైడ్, తారు, హైడ్రోజన్ సైనైడ్ మరియు బెంజీన్ వంటి శరీరానికి విషపూరితమైనవి.
పొగాకు సిగరెట్ల నుండి చాలా భిన్నంగా లేదు, ఇ-సిగరెట్లు కూడా అనేక విష పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో:
- ఫార్మాల్డిహైడ్
- ఎసిటాల్డిహైడ్
- ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్
- గ్లిజరిన్
- సువాసన కారకం (నైట్రోసమైన్)
- కాడ్మియం
- నికెల్ మరియు సీసం వంటి భారీ లోహాలు
ఫార్మాల్డిహైడ్ మరియు ఎసిటాల్డిహైడ్ కార్బొనిల్ సమూహంలో చేర్చబడ్డాయి, ఇవి కార్సినోజెనిక్ (క్యాన్సర్ కలిగించేవి). పరికరం యొక్క ఉష్ణోగ్రత పెరిగేకొద్దీ ఈ రెండు సమ్మేళనాల స్థాయిలు పెరుగుతాయి వాపింగ్ ఉపయోగించబడిన. అధిక ఉష్ణోగ్రత నికోటిన్ మొత్తాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
అదనంగా, ఇ-సిగరెట్‌లలోని సువాసనలు నోరు, గొంతు, శ్వాసకోశ మరియు నరాలకు చికాకు కలిగిస్తాయి. నిజానికి, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ రుచులు ఎంఫిసెమా మరియు న్యుమోనియా వంటి తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. బ్రోన్కియోలిటిస్ ఆబ్లిటెరాన్స్.
E-సిగరెట్లు మరియు పొగాకు సిగరెట్ల పోలిక
ఇ-సిగరెట్లు మరియు పొగాకు సిగరెట్ల మధ్య అనేక వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి మరియు వాటి ఆరోగ్యంపై వాటి ప్రభావాలతో సహా:
1. నికోటిన్ మొత్తం
సాధారణ పొగాకు సిగరెట్ల కంటే ఈ-సిగరెట్‌లలో నికోటిన్ పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది. పొగాకు సిగరెట్ల కంటే ఇ-సిగరెట్లను ఉపయోగించడం వల్ల వాటి తక్కువ నికోటిన్ కంటెంట్ కారణంగా కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉందని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యంపై ఇ-సిగరెట్‌లలో ఉన్న ఇతర పదార్ధాల ప్రభావం ఇంకా అధ్యయనం చేయవలసి ఉంది, కాబట్టి ఇది పొగాకు సిగరెట్ల కంటే సురక్షితమైనదిగా ప్రకటించబడదు.
2. వ్యసన ప్రభావం
ఈ-సిగరెట్లు ట్రెండ్‌గా మారడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఈ కొత్త రకం సిగరెట్లు పొగాకు తాగే అలవాటును ఆపగలవని భావించడం. నిజానికి, ఇది తప్పనిసరిగా నిజం కాదు.
కొంతమంది పొగాకు ధూమపానం ఇ-సిగరెట్లను ఉపయోగించిన తర్వాత మానేయడం ప్రారంభిస్తారని ఇప్పటివరకు అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, ఈ-సిగరెట్లు వాడినప్పటికీ, పొగాకు తాగడం మానేయడం చాలా మంది కష్టం.
అదనంగా, ఇ-సిగరెట్ల వ్యసన ప్రభావం పొగాకు సిగరెట్ల కంటే ఒకేలా లేదా బలమైనదని తెలిపే ఇతర పరిశోధనలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యంపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
3. సిగరెట్ పొగ ఉత్పత్తి అవుతుంది
ఇ-సిగరెట్లు పొగాకు పొగ కంటే ఆరోగ్యానికి సురక్షితమైన పొగను ఉత్పత్తి చేస్తాయని పేర్కొన్నారు. అయితే, ఈ దావా తప్పనిసరిగా నిజం కాదు.
ఇ-సిగరెట్ పొగ మరియు పొగాకు సిగరెట్లు రెండూ ఆరోగ్యంపై, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిండాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని ఇప్పటివరకు అనేక అధ్యయనాలు పేర్కొన్నాయి.
సిగరెట్ పొగ గుండె జబ్బులు, బలహీనమైన ఊపిరితిత్తుల పనితీరు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ప్రత్యేకించి ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలంలో పీల్చినట్లయితే.
ఇంతలో, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలలో, సిగరెట్ పొగకు గురికావడం వలన గర్భస్రావం, అకాల డెలివరీ, పుట్టుకతో వచ్చే వ్యాధులు మరియు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి లోపాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
4. ప్రమాదకరమైన వ్యాధి కలుగుతుంది
ఇది కాదనలేనిది, ఇ-సిగరెట్లు లేదా పొగాకు సిగరెట్లు రెండూ క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బుల వంటి వివిధ రకాల వ్యాధులకు కారణమవుతాయి.
అయితే, ఈ వ్యాధులతో పాటు, ఈ-సిగరెట్ల వాడకం కూడా ఇప్పుడు ఊపిరితిత్తులలో ఇ-సిగరెట్లు అని పిలువబడే సమస్యలను కలిగిస్తుంది.-సిగరెట్ లేదా వాపింగ్ ఉత్పత్తి వాడకంతో సంబంధం ఉన్న ఊపిరితిత్తుల గాయం (EVALI). ఈ రుగ్మత శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి, దగ్గు, తల తిరగడం మరియు తలనొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
EVALI యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో డజన్ల కొద్దీ ప్రజలు చనిపోయేలా చేసింది. ఇ-సిగరెట్లను చాలా తరచుగా లేదా ఎక్కువగా ఉపయోగించే వ్యక్తులలో EVALI సర్వసాధారణం.
కాబట్టి, ఏది ఆరోగ్యకరమైనది? ఇ-సిగరెట్లా లేక పొగాకు సిగరెట్లా? ఇప్పుడుపైన పేర్కొన్న వివిధ వివరణల నుండి, కంటెంట్ మరియు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పరంగా ఇ-సిగరెట్లు మరియు పొగాకు సిగరెట్లు సమానంగా ప్రమాదకరమని చూడవచ్చు.
అందువల్ల, మీరు ఎప్పుడూ ఇ-సిగరెట్లు లేదా పొగాకు సిగరెట్లను ప్రయత్నించకపోతే, వాటిని అస్సలు ప్రయత్నించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. నిజానికి, ఉపయోగించే వ్యక్తులు చూపిస్తున్న అధ్యయనాలు ఉన్నాయి వేప్ లేదా ఇ-సిగరెట్లు పొగాకు తాగేవారిగా మారే అవకాశం ఉంది.
మీ మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీరు సిగరెట్లను, ఈ-సిగరెట్లు లేదా పొగాకు సిగరెట్లను నివారించాలి. అయితే, మీరు ఇప్పటికే ధూమపానం చేస్తుంటే, అలవాటు మానేయడం కష్టంగా ఉంటే, మీరు ధూమపానం ఆపడానికి చిట్కాల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
ఇ-సిగరెట్లు సాపేక్షంగా కొత్త సాంకేతికత అయినందున, సాధారణ ఆరోగ్యంపై వాటి ఉపయోగం యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని పరిశీలించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం.
