వాయు కాలుష్యం అనేది ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రదేశాలలో సంభవించే ఒక సాధారణ సమస్య. ఆరోగ్యంపై వాయు కాలుష్యం యొక్క ప్రభావాన్ని తక్కువగా అంచనా వేయలేము ఎందుకంటే ఇది వివిధ వ్యాధులను ప్రేరేపిస్తుంది.
పీల్చే గాలి వాహనాల పొగలు, ఫ్యాక్టరీ వ్యర్థాలు, దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు అటవీ అగ్ని పొగ నుండి విషపూరిత పదార్థాలతో కలిసినప్పుడు వాయు కాలుష్యం సంభవిస్తుంది. వాయు కాలుష్యాన్ని 2 వర్గాలుగా విభజించారు, అవి బాహ్య వాయు కాలుష్యం మరియు అంతర్గత వాయు కాలుష్యం.
బహిరంగ కాలుష్యంలో మండే శిలాజ ఇంధనాలు (వాహనం మరియు ఫ్యాక్టరీ పొగలు), హానికరమైన వాయువులు (సల్ఫర్ ఆక్సైడ్లు, నైట్రోజన్ ఆక్సైడ్లు, కార్బన్ మోనాక్సైడ్) మరియు సిగరెట్ పొగ ఉంటాయి.
ఇంతలో, ఇండోర్ వాయు కాలుష్యానికి ఉదాహరణలు వాయువులు (కార్బన్ మోనాక్సైడ్, రాడాన్), గృహోపకరణాలు మరియు రసాయనాలు, సిగరెట్ పొగ, నిర్మాణ వస్తువులు (ఆస్బెస్టాస్, సీసం, ఫార్మాల్డిహైడ్), ఇండోర్ అలెర్జీ కారకాలు (బొద్దింకలు, ఎలుకల రెట్టలు, దుమ్ము) మరియు అచ్చు మరియు బూజు. పుప్పొడి.
కొన్ని సందర్భాల్లో, బహిరంగ గాలి కాలుష్యం తెరిచిన కిటికీలు, తలుపులు, గుంటలు మరియు ఇతర వెంటిలేషన్ రంధ్రాల ద్వారా ఇంట్లోకి ప్రవేశించవచ్చు. కాలుష్యం నగరంలోనే కాదు, పల్లెల్లోనూ జరుగుతుంది.
ఆరోగ్యానికి వాయు కాలుష్యం యొక్క ప్రమాదాలు మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలు
దేశంలో వాయు కాలుష్యం స్థాయిని తగ్గించడం వల్ల గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, నెలలు నిండకుండానే జననం, ఆస్తమా, తీవ్రమైన శ్వాసకోశ రుగ్మతలు మరియు మరణాల వంటి వాటి పౌరుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడింది.
ఉదాహరణకు, గర్భిణీ స్త్రీలపై వాయు కాలుష్యం ప్రభావం, వాయు కాలుష్యం వల్ల కడుపులోని పిండం యొక్క ఊపిరితిత్తులు మరియు మూత్రపిండాల అభివృద్ధికి ఆటంకం ఏర్పడుతుంది, ఇది గర్భస్రావం ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
వృద్ధులలో, వాయు కాలుష్యం గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మరియు డిమెన్షియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆస్తమా, మధుమేహం, ఊబకాయం, క్యాన్సర్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం కూడా తరచుగా వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే అన్ని వయసుల వారిని వెంటాడుతుంది.
వాయు కాలుష్యం యొక్క కొన్ని ట్రిగ్గర్లు మరియు ఆరోగ్యంపై వాటి చెడు ప్రభావాలు:
1. కార్బన్ మోనాక్సైడ్
కార్బన్ మోనాక్సైడ్‌కు వాసన లేదా రంగు ఉండదు. ఈ విషపూరిత పదార్థం బొగ్గును కాల్చడం, మోటారు వాహనాలకు ఇంధనం, పొయ్యిల కోసం కట్టెలు, పవర్ ప్లాంట్లు మరియు పారిశ్రామిక వ్యర్థాల నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది.
ఈ పదార్ధం పీల్చినట్లయితే లేదా శరీరంలోకి ప్రవేశించినట్లయితే, మీరు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విషాన్ని అనుభవించవచ్చు. ఇది జరిగినప్పుడు, శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళే రక్త సరఫరా నిరోధించబడుతుంది.
కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విషప్రయోగం వివిధ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఎంతకాలం బహిర్గతమవుతుంది మరియు ఎంత కార్బన్ మోనాక్సైడ్ పీల్చబడుతుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొద్ది మొత్తంలో మాత్రమే పీల్చినట్లయితే, తలనొప్పి, తల తిరగడం, కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు మరియు అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
మొదటి చూపులో తేలికపాటి కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విషం యొక్క లక్షణాలు విషం యొక్క లక్షణాలకు సమానంగా ఉంటాయి. ఇంతలో, కార్బన్ మోనాక్సైడ్‌కు ఎక్కువ మరియు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడం యొక్క లక్షణాలు దృశ్య అవాంతరాలు, ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం, స్పృహ కోల్పోవడం మరియు మరణానికి కూడా కారణమవుతాయి.
2. నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్
నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్ (NO2) పవర్ ప్లాంట్లు, వాహన ఇంజన్లు మరియు నౌకల దహన ప్రక్రియ ఉద్గారాల నుండి ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. నం2 కళ్ళు, ముక్కు, గొంతు మరియు ఊపిరితిత్తుల శ్లేష్మ పొరలను చికాకు పెట్టవచ్చు.
బహిర్గతం లేదు2 ఇది ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. పార్టికల్స్ లేవు2 సున్నితమైన ఊపిరితిత్తులలోకి చొచ్చుకుపోతుంది మరియు బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఎంఫిసెమా వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది లేదా మరింత తీవ్రమవుతుంది.
NO. వాయు కాలుష్య ప్రభావం2 ఇది ఊపిరితిత్తుల పనితీరును తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. వాస్తవానికి, ఎక్స్పోజర్ గుండె జబ్బులు మరియు అకాల మరణాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
3. ఘన మరియు ద్రవ కణాలు
ఈ గాలిలో ఉండే నలుసు భాగాలలో సల్ఫేట్‌లు, నైట్రేట్‌లు, సేంద్రీయ రసాయనాలు, లోహాలు, నేల కణాలు లేదా ధూళి ఉన్నాయి. ఈ కణాలు వాహనాల పొగలు, పవర్ ప్లాంట్లు మరియు అటవీ మంటల్లో కనిపిస్తాయి. మీరు ఈ కణాల కలయికకు నిరంతరం బహిర్గతమైతే, హృదయ మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుండి మరణించే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
4. ఓజోన్
నేల స్థాయిలో ఉన్న ఓజోన్ వాతావరణంలోని ఓజోన్ పొరకు భిన్నంగా ఉంటుంది. గాలిలో, ఓజోన్ అతినీలలోహిత (UV) కాంతికి విరుగుడుగా పనిచేస్తుంది, అయితే భూమి యొక్క ఉపరితలం వద్ద, ఓజోన్ కాలుష్యం వర్గంలో చేర్చబడింది.
సూర్యరశ్మి కాలుష్య కారకాల మధ్య రసాయన ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించినప్పుడు భూమి ఉపరితలంపై ఓజోన్ ఏర్పడుతుంది. ఓజోన్ అనేది అత్యంత రియాక్టివ్ వాయువు, ఇది కళ్లకు చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో కూడా ఎగువ మరియు దిగువ శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ఓజోన్ వాయు కాలుష్య ప్రభావం ఆస్తమాటిక్స్‌లో ఆస్తమా దాడులను ప్రేరేపిస్తుంది. ఓజోన్ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్‌లకు ఒక వ్యక్తి యొక్క గ్రహణశీలతను పెంచుతుంది మరియు ముందుగా ఉన్న శ్వాసకోశ వ్యాధులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
అధిక ఓజోన్ సాంద్రతలకు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడం వల్ల ఊపిరితిత్తుల పనితీరు, వాయుమార్గ వాపు మరియు శ్వాసకోశ బాధలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి. ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు ముఖ్యంగా భూమి యొక్క ఉపరితలం వద్ద ఓజోన్‌కు గురికావడం వల్ల శ్వాసకోశ ప్రభావాలకు గురవుతారు.
5. సల్ఫర్ డయాక్సైడ్
సల్ఫర్ డయాక్సైడ్ లేదా SO2 బొగ్గు మరియు గ్యాసోలిన్ బర్నింగ్ ద్వారా ఉత్పత్తి. ఈ పదార్ధం కళ్ళు మరియు ముక్కును చికాకుపెడుతుంది. ఈ మూలకాన్ని పీల్చడం వల్ల శ్వాసకోశ నాళాలు కుంచించుకుపోతాయి మరియు ఉబ్బసం మరియు దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు SO. ఎక్స్‌పోజర్‌కి మరింత సున్నితంగా ఉంటారు.2.
6. లీడ్
సీసం లేదా టిన్ అని కూడా పిలువబడే అధిక భాగం వాహనాలు, పరిశ్రమ, టంకం మరియు పెయింట్ నుండి వెలువడే ఉద్గారాల నుండి వస్తుంది. సీసం చాలా విషపూరితమైనది మరియు సీసం వాయు కాలుష్యం యొక్క ప్రభావం నాడీ వ్యవస్థ, మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటుంది మరియు హిమోగ్లోబిన్ ఏర్పడే ప్రక్రియలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
పిల్లలు సీసం యొక్క ప్రభావాలకు గురయ్యే అవకాశం ఉందని వర్గీకరించబడ్డారు, ఎందుకంటే దానిని బహిర్గతం చేయడం వలన IQ స్కోర్లు తగ్గుతాయి (మేధస్సు స్థాయి), సాధన తగ్గుదల, ప్రవర్తనా లోపాలు, ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సు, తగ్గిన వినికిడి పనితీరు మరియు అభిజ్ఞా పనితీరు.
పెద్దవారిలో, సీసం బహిర్గతం చేయడం వల్ల హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, నరాల సంబంధిత రుగ్మతలు, సంతానోత్పత్తి తగ్గడం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గుతుంది.
ఈ దశలతో వాయు కాలుష్యానికి గురయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి
ఇండోర్ వాయు కాలుష్యం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
- మీ ఇల్లు లేదా ఆఫీసు బాగా వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోండి.
- ధూళి మరియు అచ్చు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి గుంటలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి.
- గృహోపకరణాలు మరియు అవసరాలను తెలివిగా ఉపయోగించండి. ఏరోసోల్‌లు, గృహాలను శుభ్రపరిచే రసాయనాలు మరియు ఇతర కాలుష్య కారకాలు వంటి కాలుష్య కారకాలు మరియు చికాకు కలిగించే పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
- గ్యాస్-సమర్థవంతమైన స్టవ్‌లపై ఉడికించి, విద్యుత్ లేదా ఇంధన వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
అదనంగా, కాలుష్యం నుండి ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, మీరు వివిధ ఆహారాలు మరియు పానీయాలు లేదా సప్లిమెంట్ల నుండి తగినంత యాంటీఆక్సిడెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు.
ఇంతలో, బహిరంగ లేదా బహిరంగ వాయు కాలుష్యం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు చుట్టుపక్కల వాయు నాణ్యత సూచికపై శ్రద్ధ వహించాలని సలహా ఇస్తారు. గాలి నాణ్యత సూచిక పేలవంగా లేదా ఎరుపుగా ఉంటే, ఆ ప్రాంతంలో కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయండి.
అదనంగా, వాయు కాలుష్యాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. పర్యావరణ అనుకూల శక్తిని ఉపయోగించడం, ప్రజా రవాణా, సైకిల్ లేదా నడక ద్వారా ప్రయాణించడం, ధూమపానం మానేయడం వరకు వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
ఆరోగ్యంపై వాయు కాలుష్యం యొక్క ప్రభావాన్ని తక్కువగా అంచనా వేయలేము, కాబట్టి అధిక వాయు కాలుష్యం ఉన్న ప్రదేశాలలో కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయడం ముఖ్యం. మీరు అత్యంత కాలుష్య ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అలసట, దగ్గు మరియు శ్వాసలోపం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
