సన్నిహిత సంబంధాలు లైంగిక కోరికను తీర్చడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. పూర్తి స్థాయిలో సెక్స్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి, వెచ్చని మరియు ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ కోసం చిట్కాలను తెలుసుకోవడం మంచిది.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడటం, మహిళల్లో మూత్రాశయ నియంత్రణను మెరుగుపరచడం మరియు రక్తపోటును తగ్గించడం మరియు గుండెపోటు ప్రమాదం వంటి అనేక ప్రయోజనాలు సెక్స్‌లో ఉన్నాయి. అదనంగా, సన్నిహిత సంబంధాలు కూడా ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.
పురుషుల కోసం సెక్స్ చిట్కాలు
సెక్స్‌లో పాల్గొనేటప్పుడు, కొంతమంది పురుషులు శీఘ్ర స్కలనం రూపంలో అడ్డంకులు ఎదుర్కొంటారు. అయినప్పటికీ, శీఘ్ర స్ఖలనాన్ని అనుభవించని చాలా మంది పురుషులు కూడా సెక్స్ ఎక్కువసేపు ఉండాలని కోరుకుంటారు.
సెక్స్ యాక్టివిటీలు ఎక్కువ కాలం మరియు మరింత ఆనందదాయకంగా ఉండేలా మీరు క్రింద ఉన్న కొన్ని విషయాలు చేయవచ్చు:
- ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభించండి ఫోర్ ప్లేస్త్రీల లైంగిక కోరికలు పురుషుల కంటే వేగంగా రావు. అందువల్ల, కేవలం చేయవద్దు ఫోర్ ప్లే సంభోగానికి ముందు. పగటిపూట చేతులు పట్టుకోవడం, కౌగిలించుకోవడం, ముద్దుపెట్టుకోవడం మరియు కలిసి సరదాగా పనులు చేయడం వంటి సన్నిహిత పనులను చేయడం ప్రారంభించండి. మహిళలు సుఖంగా, సురక్షితంగా మరియు తమ భాగస్వాములచే విలువైనదిగా భావిస్తే సెక్స్‌ను మరింత సులభంగా ఆనందిస్తారు.
- చేయండి ద్వారా భిన్నమైనదిస్త్రీలు మానసిక స్థితిపై చాలా ఆధారపడి ఉంటారు, కాబట్టి మీరు ఇంతకు ముందు చేసిన ప్రేమను చేసే టెక్నిక్ ఈ సమయంలో అతను ఇష్టపడేది కాదు. చిట్కా, పనులను వేరే విధంగా చేయండి, ఆపై ప్రతిస్పందనను చూడండి. మీరు చేసే విధానం అతనికి నచ్చిందా అని అడగడానికి సంకోచించకండి.
- దిశలను అడగండి కు జంటభార్యాభర్తల మధ్య సహకారంపై ఆధారపడి ఉంటే సెక్స్ చేయడం మరింత గుర్తుండిపోతుంది. మీ భాగస్వామి ఏమి కోరుకుంటున్నారో మీకు ఇప్పటికే తెలుసని భావించడం మానుకోండి. బదులుగా, అతనికి ఏమి కావాలో అడగండి. మీరు దీన్ని చేయవచ్చు దిండు చర్చ. మీరు మీ కలల భార్య లేదా భర్త కావాలనుకుంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
- వ్యాప్తి ప్రధాన మార్గం కాదుచాలామంది పురుషులు స్త్రీలకు భావప్రాప్తిని ఇవ్వడానికి చొచ్చుకుపోవడమే ప్రధాన మార్గం అని అనుకుంటారు. నిజానికి, 80 శాతం మంది మహిళలు కేవలం చొచ్చుకుపోవడం ద్వారా భావప్రాప్తి పొందలేరు. నిజానికి, సాధారణంగా, ఓరల్ సెక్స్ ద్వారా మహిళలు భావప్రాప్తి పొందడం సులభం అవుతుంది. కొంతమంది జంటలకు, ఓరల్ సెక్స్ ఒక సరదా వైవిధ్యంగా ఉంటుంది.
మహిళలకు సన్నిహిత చిట్కాలు
నాణ్యమైన సన్నిహిత సంబంధాన్ని పొందడానికి, ప్రయత్నించగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
- తీసుకోవడం చొరవచాలామంది మహిళలు మొదట ప్రారంభించడానికి భయపడతారు లేదా సిగ్గుపడతారు. కారణాలు రకరకాలుగా ఉంటాయి. వాటిలో ఒకటి దూకుడుగా పరిగణించబడుతుందనే భయం మరియు సానుకూల ముద్రలను తగ్గించడం. వాస్తవానికి, పురుషులు తమ భాగస్వామి మొదట ప్రారంభించినట్లయితే సాధారణంగా సంతోషంగా ఉంటారు. కాబట్టి మీరు అతనిని సంతోషపెట్టాలనుకుంటే, ఇక నుండి చొరవ తీసుకోవడానికి వెనుకాడరు. సెక్స్ చేసినప్పుడు, మహిళలు సెక్స్ పొజిషన్లను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు పైన స్త్రీ లైంగిక లయ మరియు తీవ్రతను నియంత్రించడానికి.
- మనస్తాపం చెందకండిభాగస్వామి కొత్తదనాన్ని కోరుకునే లేదా ప్రతిపాదించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఆలోచనతో బాధపడాలని తొందరపడకండి. మీ స్టైల్ అతనికి నచ్చకపోవడంతో ఈ ఆలోచన వచ్చింది, కానీ ఎప్పుడూ చేయని ఏదో కోరిక మీద ఆధారపడింది. గేమ్ ఆడడంలో తప్పు లేదు. మీరు మరింత సరదాతో రావచ్చని ఎవరికి తెలుసు.
- శరీర ఆకృతి గురించి ఎక్కువగా చింతించకండికొన్ని భాగాల్లో లావుగా ఉన్న శరీర ఆకృతి గురించి చాలా ఆందోళన చెందడం లేదా అరిగిపోయిన మేకప్ గురించి ఆందోళన చెందడం, చివరికి సెక్స్ సమయంలో ఏకాగ్రతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీరు లైంగిక కార్యకలాపాలపైనే దృష్టి పెట్టాలి, తద్వారా మీరు దానిని హృదయపూర్వకంగా ఆనందించవచ్చు.
చిట్కాలు కోసంజంట ఆలుమగలు
భార్యాభర్తలకు చిట్కాలతో పాటు ఇద్దరికీ చిట్కాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ చిట్కాలు సెక్స్‌కు వెళ్లేటప్పుడు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు మీరు కలిసి చేసే కార్యకలాపాల రూపంలో ఉంటాయి. ఇక్కడ చేయగలిగే చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- p పంపండిస్నేహపూర్వక ప్రేమసెక్స్కు వెళ్లేటప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, ఒకరికొకరు ఆప్యాయతతో కూడిన వైఖరిని చూపించడానికి ప్రయత్నించండి. ఫోన్ ద్వారా కమ్యూనికేట్ చేయడం లేదా చెడిపోయిన పదాలతో సంక్షిప్త సందేశాలు పంపడం వలన మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
- ఫాంటసీని పంచుకోండిసెక్స్లో ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన కల్పనలు లేదా కోరికలు ఉంటాయి. ఒకరికొకరు తమ కల్పనలను చెప్పుకోవడానికి వెనుకాడరు మరియు మంచం మీద కలిసి చేయండి.
- ఒకరికొకరు మసాజ్ చేసుకోండిసున్నితమైన మరియు రిలాక్సింగ్ మసాజ్ చర్మం మరియు నరాలను రిలాక్స్‌గా చేస్తుంది. ఒకదానికొకటి సున్నితంగా మసాజ్ చేసుకోవడం ఒక ఎంపిక ఫోర్ ప్లే. అర్థంకాని ఒకరికొకరు మసాజ్ చేసుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి ఫోర్ ప్లే మీ భాగస్వామితో మీ భావాల సాన్నిహిత్యాన్ని కొనసాగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
- లతో చేయండిఅంటాయిసన్నిహిత సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి తొందరపడవలసిన అవసరం లేదు. ప్రేమతో మరియు హడావిడి లేని వాతావరణంలో సెక్స్ చేస్తే మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మరింత ఆనందించగలరు.
పైన వివరించిన విధంగా వెచ్చని మరియు ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ కోసం వివిధ చిట్కాలతో పాటు, గుర్తుంచుకోవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే సురక్షితంగా సెక్స్ చేయడం. మీ భాగస్వామి పట్ల విధేయత మిమ్మల్ని లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల ప్రమాదం నుండి కాపాడుతుంది.
